?到了睡眠时间，躺在床上却怎么也无法进入梦乡，这真是一件折磨人的事。每当夜深人静，不知道有多少人辗转难眠。 失眠 ，祖国医学称之为“不寐”。中医认为，神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由 邪气 之扰，一由 营气 不足耳。有邪者多实，无邪者皆虚。实者，多因 气郁 化火 ，扰动心神，胃中不和，痰热内扰。虚者，多因阴 虚火 旺， 心肾不交 ，思虑过度， 内伤...
...61）年间，契丹等贵族集团，多次掳掠侵扰边境，东北辽阳一带战事不断。郑少府大致就是在此时远赴边疆从军的。 骆宾王 作为他的友人就写下了这首《送郑少府入辽共赋侠客远从戎》诗为他送别。 首联“边烽警榆塞，侠客度桑乾”，指的是这边报警的烽火刚一燃起，那边御敌的军队就已到来，表现了“侠客”高昂的爱国热情与牺牲精神。与“烽火照西京，心中自不平”与“匈奴犹未灭，魏绛复从...
公元1184年，稼轩以“凭陵上司，缔结同类”的罪名，罢居上饶已经将近三年了。所以词中处处把李之入任，与己之罢闲，双双对照写来，一喜一忧，缠绵悱恻，寄意遥深，感人心肺。 起两句，“蜀道登天，一杯送绣衣行客”。点出李之入蜀与己之送行，双双入题，显得情亲意挚，依依难舍。“登天”虽借用 李白 诗句：“蜀道之难，难于上青天”，其实却暗含此行之艰难；虽是王命，何尝又不是...
书剑功迟白发新，强登萧寺送归秦。 月斜松桂倚高阁，明夜 江南 江北人。
...书·王珣传》：“梦人以大笔如椽与之。既觉，语人曰：‘此当有大手笔事。’俄而帝崩，哀册谥议，皆珣所草。” ⑥荆楚：今湖南、湖北一带，为李由江西入蜀的必经之地。稼轩曾官湖南、湖北，故谓“吾能说”。 ⑦“要新诗”四句：请友人用诗写下一路美好景色：庐山的丰姿，赤壁的激浪，襄阳的明月。赤壁矶：一名赤鼻矶，在今湖北黄冈县西南， 苏轼 以为是当年周瑜破曹之地，曾作《念奴娇...
...爽等症。 3．补虚 正气 粥 原料：炙黄花30克， 人参 3克，粳米60克，白糖适量。 制作：先将 黄芪 、人参切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水如上法煎取二汁，去渣，将一、二煎药液合并，分两份于每日早晚同粳米加水适量煮粥。粥成后，加入白糖少许，稍煮即可。 功效：补正气，疗虚损，健脾胃， 抗衰老 。适用于 五脏 虚弱...
荷叶 菊花 末，改文火稍煮片刻。待粥稠后停火，盖紧焖，稍凉后食用。疏风清热，清肝明目，不仅可防中暑，还能平肝明目，对冠心病、高血压患者尤为适宜。 薏仁扁豆粥 薏仁50克，炒扁豆50克，粳米100克，同煮为粥，分早晚两次食用。健脾益胃，清暑止渴，是脾胃虚弱老年人最理想的夏令药粥。
在赤日炎炎的夏季，经常选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿大有益处。现介绍几款常见药粥。 红枣绿豆粥 取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火炖熬，使绿豆酥烂为止，然后加白糖适量调匀晾凉食用。红枣绿豆粥有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿的功效。 莲子粥 将莲子20克用温水浸泡去皮、去蕊磨成粉状，与淘净的粳米100克同煮成粥。此粥有...
蜀道登天，一杯送、绣衣行客。还自叹、中年多病，不堪 离别 。东北看惊诸葛表，西南更草相如檄。把功名、收拾付群侯，如椽笔。 儿女泪，君休滴。荆楚路，吾能说。要新 诗 准备，庐江山色。赤壁矶头千古浪，铜鞮陌上三更月。正 梅花 、万里雪深时，须相忆。
入月 ，①指临近产期。《 千金要方 》卷二：“……十月诸神备，日满即产矣。宜服 滑胎 药，入月即服。” ② 月经 的别称。《妆楼记》：“红潮，谓 桃花 癸水 也。又名入月。”
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