1. 调整心态，保持良好的情绪。 2. 积极防治感染性肠炎，防止迁延不愈形成慢性反复发作性 腹泻 。 3. 注意饮食调护： 便秘 型患者注意多进食含粗纤维较多的食品及能够软化大便的饮食;腹泻型患者根据不同证型选择适宜食品，忌食生冷、油腻、辛辣刺激等食品。 4. 注意生活起居，加强体育锻炼，改善植物神经功能。
肠郁属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括 腹痛 、 腹胀 、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群。
... 、精神涣散、 神经过敏 等神志 症状 。而 肠癌 、 休息痢 、 大瘕泄 、肠痨、 伏梁 、 奇恒痢 、胰胀等有相应特征性改变可资鉴别。 肠郁的预防和治疗方法 治疗原则： 肠易激综合征 存在 异质 性，应遵循个体化原则，采取心理、饮食、药物等综合性 疗法 。西医对本病的治疗仅限于对症处理，应用药物在于特异性减轻某种 症状 ，不作为首选，更应避免长期应用。 ...
...对症处理，应用药物在于特异性减轻某种症状，不作为首选，更应避免长期应用。 便秘 型患者应增加体力活动，以利肠蠕动恢复。部分患者短期疗效较好，但容易复发，临床上应注意观察和避免诱因，防止反复发作。本病属功能性病变，通常短期疗效较好，但容易反复发作，因此临床应注意寻找发病诱因，针对病因采取措施，预防复发。采用中医药或中西医结合治疗，疗效往往优于单纯西医对症治疗。
本病常有精神因素为背景，病情与情志变化密切相关，多种检查无形质性改变。常伴见 失眠 、忧虑、 头痛 、精神涣散、神经过敏等神志症状。而肠癌、休息痢、大瘕泄、肠痨、伏梁、奇恒痢、胰胀等有相应特征性改变可资鉴别。
主要表现为 腹痛 不适，多为 胀痛 或呈痉挛痛，部位以左少腹为多见，矢气或排便后腹痛可减轻或缓解。排便习惯改变，可为 便秘 ， 腹泻 或两者交替出现。粪便带粘液，但无脓血便，多伴有 食欲不振 ， 嗳气 ， 腹胀 ， 肠鸣 ， 消化不良 等症。体检可无阳性发现，或于左下腹有轻压痛，或可扪及条索状肠管。
①精神因素 研究认为，本病症状发作或加重均与情绪 紧张 有关， 焦虑 、 抑郁 、激动、 恐惧 等情绪不安因素刺激机体，影响了植物神经功能，从而引起结肠和小肠的运动功能改变及分泌功能的失调。 ②遗传因素 肠易激综合症有明显的家族集聚倾向。国外33%的患者有家族史，国内与此接近，而且同一家族中肠易激综合症患者的临床表现雷同。 ③感染因素 约1/4肠易激综合症患
二级预防 (secondary prevention)，又称为临床前期预防(或症候前期)，即在 疾病 的临床前期作好早期发现、早期诊断、早期治疗的"三早"预防措施。这一级的预防是通过早期发现，早期诊断而进行适当的治疗，来防止疾病临床前期或临床初期的变化，能使疾病在早期就被发现和治疗，避免或减少 并发症 ， 后遗症 和 残疾 的发生，或缩短致残的时间。这一级预...
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