职场中人须警惕压力上瘾症_【中医宝典】

...要。如果是朋友打来电话,她总会说一句:“忙死了,忙死了,回头打给你。”而之后她往往会忘了给朋友打。 像舒娅这样被埋没于重重任务之中不能自拔的症状,我们称为“压力上瘾症”。压力之所以会让人上瘾,是源于压力的“魅力”。具体来说,压力之下,你尽可以对着别人发牢骚,而且这种感觉相当好。人们都渴望“被需要”的感觉,女性尤其如此。为了让自己的存在更加重要,人们总是把日程...

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压力上瘾症

现代生活中有某些人被埋没于重重任务之中不能自拔,这种 病症 被称为“ 压力上瘾症 ”。 压力上瘾症的病因 现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力,尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人,他们往往在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭生活上的缺憾,一旦停下了日常周而复始的工作,对于突然打破已经习惯了的忙碌节奏和压力惯性他们就会不知所措,就会感...

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男性要学会疏解压力_男性职场_【中医宝典】

有资料显示,近年来中年男人“ 过劳 死”增多,死亡者多与心脑血管疾病突发有关,而精神压力过重是诱发这类疾病的重要原因之一。 生活中男女都会遇到各种各样的压力。但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如,当女性内心压抑和苦闷时,她可能会找朋友倾诉,以求得理解和帮助;当痛苦难忍时,她甚至会大哭一场,使情绪得以暂时缓解。 有研究认为,40~65岁的男性,心血管疾病的...

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职场“袋鼠”应警惕“信息强迫症”_精神病强迫症_【中医宝典】

...加快 。睡觉时开着手机,即使上洗手间时,也不时掏出手机查看有无未接来电,如果一天不带手机,就 坐立不安 ,这些现象随着新一届毕业生走向社会,职场竞争的进一步加剧,将成为不少职场“袋鼠”(跳槽者)的普遍症状,心理学界人士称之为“信息 强迫症 ”。 案例 从某企业辞工在家的李林自称是一个典型的“信息强迫症”患者,自从投出第一份简历起,他就保持手机24小时开机,已...

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压力

...肾上腺素通过 血管 流淌到身体的各个部分。当这些荷尔蒙流到 心脏 、肺和 肌肉 的时候,一种特殊的 生理 反应就发生了。"战备状态"反应的 症状 :压力出现,心跳开始加快, 呼吸 开始急促,肌肉紧张并准备行动, 视觉 变得敏锐起来,胃里打鼓,思维敏锐,开始出汗。多数人常态下身体却保持红色警戒状态,不能放松,放不下这根弦。紧张不安和 焦虑 保持在身体中并随着遇...

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“咳嗽水”上瘾

...奋的成分,这种成分的含量不大,它使 神经系统 所产生的兴奋作用仅相当于 吗啡 的1/8到1/12。因此,平常患者在生病时喝一点药水,并不会“上瘾”。但是若长期地喝,大量地喝,就会形成 药物依赖 。 由于药物中的可待因成分很少,所以一般人喝了之后并不会马上“上瘾”,危害性不会立刻表现出来,很容易被人们忽略,常常要到 症状 十分明显时才会被察觉,这也正是值得警惕...

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男人职场压力发泄方法_男性职场_【中医宝典】

看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆,许多人在这里动手又动脑,愉快地消磨时光。 发泄方法之——卡通、玩具 看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆,许多人在这里动手又动脑,愉快地消磨时光。 发泄方法之——赛车 喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是

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冬季,警惕高尿酸症_【中医宝典】

本报记者 衣晓峰 通讯员 岳金凤 高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征,被称为“第四高”。近年来,此病的发病率呈上升趋势,而且,高尿酸症患者往往也合并有其他“三高”。 何为高尿酸症 要了解高尿酸症,首先要知道什么是尿酸。 据哈医大四院内分泌三病房主任闫爽教授介绍,尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。人体内每天产生的尿酸和排出的尿酸,是个相对恒...

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时常对同事发牢骚喜欢背后说风凉话“职场嫉妒症”危害多_【中医宝典】

...己的“假想敌”争宠,勾心斗角,也有的人则把对“假想敌”和领导的不满长期压抑在心里,一个人生闷气,甚至有人因此闷出病来。这些情况都可以称为是“职场嫉妒症”。 “职场嫉妒症”的危害很多,虽然嫉妒可能有一定的现实基础,但这毕竟是一种心理层面的敌意与竞争,既容易造成同事间不必要的冲突,也可能得罪领导,形成人际关系的恶性循环,对自身的身心健康不利。 从心理学的角度讲,...

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男性职场_男性保健_【中医宝典】

4招助职场男士解压 八个职场误区男士需注意 办公室男人处世原则 男人职场压力发泄方法 男生面试着装的八个法则 男性要学会疏解压力 男性职场如何处理人际关系 职场男人:易进的六个着装误区 职场男人3个误区损害健康 职场男士养胃九大忌 职场男性如何避免过胖 职场男性如何减压?

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