...老年 人血 管弹性差，表现为硬、脆、滑，这样就增加了静脉穿刺的难度，如药物渗出到皮下组织，不易吸收，严重者可导致局部皮肤组织瘀肿、坏死。四是老年人由于反应能力减退，一旦出现输液过敏反应，如 寒战 、 过敏性休克 等，表现常不典型，容易错过早期抢救的时机。 因此，冬季预防心脑血管疾病，与其“冲血管”，还不如加强日常生活保健。 防寒保暖 血管尤其是冠状动脉冬季寒...
...险。赫尔辛基大学的研究人员在3月份的《胸廓》杂志上报道，尽管公认哮喘存在遗传因素，环境因素似乎与最近哮喘流行的增加有关。为了调查可能的社会和生活方式危险因素，研究人员进行了一项孪生病例对照研究。他们检查了262对双胞胎药物治疗哮喘的资料。这些双胞胎中，179对为异卵双生，60对为同卵双生，其余23对不知道接合性。总而言之，该小组发现这些双胞胎在过敏、教育和体...
...之后的第三大疾病。我国目前的糖尿病患者已达到3000万名左右，并且呈逐年增多趋势。其中，大约95%的病人属于2型糖尿病，约80%的病人死于心血管并发症。 糖尿病的致病原因和机理还没有完全明确，目前也没有根治的办法。但可以明确的是：除遗传因素外，它是一种跟生活方式密切相关的疾病。不合理、缺乏锻炼、吸烟……这些不健康的生活方式都可能导致糖尿病。 拥有“糖尿病之父...
...式的健身，这样效果会更好。 调查资料显示，城市老年人的运动方式多选择长走、跑步或健身操。人体各器官的老化是一个不完全同步的渐进过程，单一运动方式难以达到全面促进健康的功效。老年人普遍采用的长走、跑步等运动方式对平衡能力、上肢力量和柔韧性的增强并不明显。不同运动项目对老年人健康的功效不同，最好采取复合式健身。 长跑等有氧运动对心血管和呼吸系统的益处最为显著，而...
...功能全面衰退，而且要衰退到一定程度的 综合征 。通常包括记忆力、认知力、情绪与行为等一系列的 症状 与 体征 ，并且持续到数月或半年以上。 血管 因素主要是指脑内血管，即颈动脉与 椎基底动脉 两大系统。可以是这些血管本身的病变，也可以是 颅外 大血管 及 心脏 的病变，间接影响脑内血管，供血不足而致脑组织 缺血 缺氧性改变，最终使大脑功能全面衰退。 老年人血...
...在着很多不确定因素。 其中的一个不确定因素就是前列腺癌的病因。遗传学因素起到了很重要的作用，但并不能解释所有的病例。引起前列腺癌的病因也包括生活方式，首推。食用大量来自动物身上的饱和脂肪会增加得前列腺癌的风险。而食用全麦食品、番茄、一些蔬菜、鱼和 大豆 可以起到预防作用。尽管研究资料还不很完整，红 葡萄酒 可能会起到预防作用，而服用大量的钙可能会有害。一些研...
第一，忌过早起来锻炼。冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，如果老年人需要外出锻炼，最好选择日出以后，到室外散步或进行其他锻炼，对身体健康有益。 第二，忌日晒过长。冬季，老年人喜欢到室外晒太阳。但是，值得注意的是，如果日晒时间过长，容易损伤皮肤，破坏人体的自然屏障。上午10点以后，下午5点以前，为老年人日晒的最佳时间。 第三，忌洗浴过勤。冬季，老年人5～6天...
冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。 一忌睡眠过多。 春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降， 营养障碍 ，气血运行不畅，筋脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要保证充足睡眠，又要防止睡眠...
1． 性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活 错。人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。研究指出，除了某些特殊的疾病外，高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁；60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%有强烈的性要求。性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐和满足。协调的性生活有益于老...
痛风病多发生于中老年脑力劳动者，是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病。嘌呤是一种含氮的结构性物质，广泛存在于动植物组织的核酸中，主要系由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。嘌呤在人体内最终分解为尿酸，如果尿酸产生过多，或肾脏对尿酸的滤过、分泌减少，都可引起高尿酸血症。 人体内尿酸还可在体内的氨基酸、核酸不断分解代谢的过程中形成。有些慢性病 性病患者，如果...
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