2008年03月11日 SOURCE: Kaiser Permanente
...很多与我们的夜间激素，解释Breus。 这两种激素是这一进程的关键是ghrelin和瘦素。 “生长素是'去'激素，它告诉你什么时候吃，而当你睡眠不足，你有更多的生长素，”Breus说。 “瘦素是激素，它告诉你停止进食，而当你睡眠不足，你少瘦素”。 更多生长素，加上较少的瘦素等于 体重增加 。 “你是吃多了，再加上你的新陈代谢速度较慢，当你睡眠不足，”Breu...
美国科学家日前发表的最新研究成果显示，学龄前儿童如果缺乏睡眠，容易因为行动或反应迟缓而受伤。 美国罗切斯特大学研究人员在最新一期《公共健康护理》杂志上报告说，缺乏睡眠的学龄前儿童比睡眠充足的儿童受伤的几率平均要高两倍。科研人员在两年多时间里跟踪调查了近300名学龄前儿童，儿童的母亲负责汇报孩子的睡眠以及身体健康等情况。研究人员对儿童睡眠时间和医疗记录等进行分...
...1000克。然而，在刚出生的头几天里，他们的体重不仅不增加，反而比出生时体重下降，大都在3～4天时达最低点，直至7～10天左右才恢复至出生时的体重。出现这种情况是因为新生儿最初几天多睡少吃，吸乳量不足，而肺和皮肤却蒸发大量水分，大小便的排泄也相当多，因此体重减少。体重恢复很慢的新生儿，并不意味着以后一定发育不好。细心的父母只需分析体重不增长的原因加以改进就是...
...宝出生时体重为2000-4000克左右。 *最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时周增长150-180克，6-9个月时周增长900-120克，刃9-12个月时周增长60-90克。 *按体重增长倍数来算，判宝宝在6个月时的体重是出生时的2倍，1岁时大约为3倍，2岁时大约为4倍，3岁时大约为4.6倍。 *在出生后第二年，宝宝的体重平均增长25...
... 消化不良 。如果这种情况发生较多，会造成孩子体重增长缓慢，甚至体重不增或下降。因此，添加辅 食时 ，不论从量上还是从种类上，需遵守循序渐进的原则。这是保证孩子正常摄食，获取营养的必要方法。 心理因素：有的孩子吃得很好、摄入量足够、 睡眠 好、也未患病，但是体重却仍然不能令人满意。此时应考虑到孩子是否缺乏母性的爱抚，是否缺乏适宜的刺激，例如：抚摸、亲吻、逗引...
...病的危险是其它人的2倍。同样，那些出生体重大于4000克或10.7磅的婴儿，今后发生妊娠糖尿病的危险增加50％。 但是，当研究人员将这些出生体重大的婴儿今后的体重指数情况和其母亲是否有妊娠糖尿病这两点带入分析后，就可以解释为什么这些婴儿发生糖尿病的危险增大。通常有妊娠糖尿病的妇女常会分娩 巨大儿 ，而如果母亲有妊娠综合症的话，孩子也更容易发生妊娠糖尿病。 但...
在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。研究表明，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不多90%。深睡眠缺乏常见于 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 。
...来的两类，而且后者更多见。内在因素与遗传有关。外来的因素中较重要的为宫内感染，如风疹、流行性感冒、腮腺炎和柯萨其病毒等；其它如孕母接触大剂量的放射线；代谢紊乱性疾病，如糖尿病、高钙血症等；药物影响以及引起宫内缺氧的慢性疾病等。 如果母亲在怀孕前出现体重超重，即肥胖的话，怀孕之后她们似乎就更容易出现引起先天性心脏缺陷的种种外来隐患。如肥胖的妇女相比正常体重者而...
...自身免疫疾病，此病是由自身抗体和抗炎细胞(破坏分泌胰岛素的正常组织的细胞)介导的免疫反应。而胰岛素是一种把 葡萄 糖储存到细胞中以供能量代谢的激素。它的缺乏，使 血糖升高 到危险的程度，以致患者终身都需注射胰岛素来控制血糖。此病在儿童和年轻人中多见。 bruining和同事认为，出生第一年体重指数的增长和这种自体抗体的发展，很可能是糖尿病早期发作另外的一个危...
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