瓜子 本身营养就蛮高， 维生素 、 蛋白质 、油类含量都属佼佼者。 （每天吃一把瓜子对 安定 情绪、防止老化、预防成人 疾病 有益； 能治 失眠 、增强记忆力；预防 癌症 、 高血压 、 心脏病 等疾病）。 “嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强 消化 功能，这是因为瓜子的 香味刺激了舌头上的“ 味蕾 ”，使它呈 兴奋 状态，传至消化器官，各种 消化酶 的 唾液 ...
雷公云∶ 瓜子 凡使，勿用瓜子实，恐误。 夫采得后，便于日中曝令内外干，便杵，用马尾筛筛过，成粉末了用。
【本经】味甘平。主令人说泽，好颜色，益气不饥。久服轻身耐老。一名水芝。生平泽。 味甘，性寒，入手太阴肺、手阳明大肠经。清肺润肠，排脓决瘀。 《金匮》 大黄 牡丹皮汤 ， 方在 大黄 。 用之，以其破瘀而排脓也。 瓜子仁 甘寒疏利，善开壅滞而决脓血，故能治肠 痈 。
大黄牡丹汤 。 上一方。 【品考】 瓜子 ，用 甜瓜子 仁，今或权用 冬瓜子 。
雷公云∶ 瓜子 凡使，勿用瓜子实，恐误。 夫采得后，便于日中曝令内外干，便杵，用马尾筛筛过，成粉末了用。
【本经】味甘平。主令人说泽，好颜色，益气不饥。久服轻身耐老。一名水芝。生平泽。 味甘，性寒，入手太阴肺、手阳明大肠经。清肺润肠，排脓决瘀。 《金匮》 大黄 牡丹皮汤 ， 方在 大黄 。 用之，以其破瘀而排脓也。 瓜子仁 甘寒疏利，善开壅滞而决脓血，故能治肠 痈 。
大黄牡丹汤 。 上一方。 【品考】 瓜子 ，用 甜瓜子 仁，今或权用 冬瓜子 。
味甘平。 主令人说泽，好颜色，益气不饥。久服轻身耐老。一名水芝。（《御览》作土芝）生平泽。 《吴普》曰： 瓜子 一名瓣，七月七日采，可作 面脂 。（《御览》） 《名医》曰：一名 白瓜子 ，生蒿高， 冬瓜仁 也，八月采。 案《说文》云：瓣，瓜中实。《广雅》云： 冬瓜 （上艹下左立右瓜）也，其子谓之瓤。陶宏景云：白当为甘，旧有白字。据《名医》云：一名白瓜子，则本...
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