孕早期补充维生素A很重要_【中医宝典】

...A水平,而孕激素的分泌是随着孕期进展而增加,但在孕早期,由于孕激素水平相对较低,加之妊娠反应与呕吐,使得食欲不振、摄入食物过少,样就使得血清维生素A水平下降,可以说,孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。 维生素A对胚胎的心脏发育影响较大,如果严重缺乏,婴儿心脏畸形的风险将增大,先天性心脏病的患病率增高。 孕早期补充维生素A,主张以食物为主,药物为辅。因...

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维生素A和胡萝卜素_【中医宝典】

...全奶、奶油、禽蛋等是维生素A的最好来源;胡萝卜素来源于有色蔬菜,如菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、辣椒、冬苋菜等,及杏子和柿子等水果。维生素A维护夜视功能,供给不足会影响视紫红质合成速度;维护上皮细胞完整性,防止多种上皮肿瘤发生。缺乏维生素A时致癌物在体内毒性作用增强,补充后可使已癌变细胞恢复正常,维生素A能促进生长发育,对婴幼儿特别重要。维生素A缺乏...

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维生素A--眼睛的朋友_【中医宝典】

维生素A又叫视黄醇或脱氢视黄醇,是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素,耐高温,在空气中易氧化。 一、维生素A的主要生理功能 1.维生素A是合成视紫质的原料,该物质是一种感光物质,存在于视网膜内。缺乏维生素A就不能合成足够的视紫质,将导致夜盲症。 2.有助于保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜,消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康,并免受传染。 3.与维生素D及钙等营养...

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维生素AD胶丸_中药_【中医宝典】

药品名称 维生素AD胶丸 拼音名 Weishengsu AD Jiaowan 英文名 VITAMIN A AND D CAPSULES 来源(分子式)与标准 本品系取维生素A与维生素D2 或维生素D3,加 鱼肝 油或精炼食用植物油(在 0℃ 左右脱去固体脂肪)溶解并调整浓度后制成。每丸含维生素A应为标示量的90.0~ 120.0 %,维生素D应为标示量的85...

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维生素补充七大误区_【中医宝典】

...打住!因为要小心了,这些不良的 饮食 习惯会早早得让食管癌“瞄”上你。 误区一: 维生素吃得越多,越有助于 健康 。 其实这种看法是错误的。维生素是人体营养的重要来源,与人体健康关系密切,但并非可以无限量地服用。水溶性维生素如维生素C、B能够随尿液排出体外,但在排泄之前,它们要经过人的机体,服用过量则有损健康。而脂溶性维生素如维生素A、D、E、K等容易沉淀在...

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孕早期腹痛

...期腹痛的治疗和预防方法 1. 生理 性 腹痛 :要注意饮食调养,膳食应以清淡、易 消化 为原则,早餐可进食一些烤馒头片或 苏打 饼干等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。 2.产妇、准妈妈应该少活动、 多卧 床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。如果 疼痛 加剧或持续 出血 ,需要立即就医。 参看 异位妊娠 食积胃病 子悬 少腹如扇 门静脉高压性胃...

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补充维生素中药也奏效_【中医宝典】

说起补充维生素很多人自然想到服用维生素B1、维生素A、维生素E等药片,其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材,它们不但来源丰富,而且不良反应少,只要选用得当,同样可以起到补充维生素、祛除疾病的目的。 补充维生素B1 中药车前子、大豆、 连翘 等。在治疗血小板减少性紫癜方中加入上述两药,起保护毛细血管的抵抗力和降低毛细血管脆性的作用,...

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青春期应多吃维生素A_【中医宝典】

想明眸皓齿,在青春期多食维生素A食物可以助你达成愿望。 维生素A主要作用是保持皮肤、黏膜、骨骼、牙齿、毛发健康生长,又能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A,除全脂乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外,多食用色泽鲜艳蔬菜和深绿色蔬菜,可将其中的β-胡萝卜素转化成维生素A,例如芹菜、南瓜、萝卜、胡萝卜等蔬果皆含有丰富的维生素A,其中胡萝卜更是表率者,...

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超量补充维生素危害多_【中医宝典】

维生素分为水溶性和脂溶性两种,水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外,毒性较小,但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时,并不能通过尿液直接排出体外,容易在体内大量蓄积引起中毒。以下是常见维生素的 生理学 作用及补充过量后对人体的伤害: 维生素A:维生素A可维持正常的视觉反应、骨骼发育和上皮组织的正常形态与功能。主要来源于牛奶...

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补充维生素A防感冒_【中医宝典】

体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。营养专家指出,从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。要充分吸收其中的胡萝卜素,可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉、牛肉等一起用压力锅炖15至20分钟。因为胡萝卜素容易被氧化,烹调时用压力锅炖,可减少胡萝卜素...

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