由于夏季天气炎热，出汗多，许多人喜欢用饮料来代替白开水。其实，这种方法很不科学。 凡是汽水和可乐之类的饮品，都含有较多的糖或糖精及电解质。这些物质往往会对胃产生不良刺激，如大量饮用，会增加肾脏负担，损害肾功能。所以，夏季忌用饮料代替白开水。
...水，还应适当增加日饮水量。饮水一次不宜过多，可少量多次，分散在上午、下午及睡前。那么，在冬季饮用什么水最有利于身体健康呢？有专家提出：融水和白开水是人们在冬季的最好饮料。 首先是融水。融水是指冰块融化以后，未超过35 ℃的水。欧洲国家流行着这样一句话：母乳是婴儿最好的食物，融水是成人最好的饮料。融水的最大特性就是能抗衰老。动物实验证明，衰老的原因之一是积累了...
...此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用 指甲 抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头发，防止脱落。 另外，医学家还发现，如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮，头发也容易脱落，因此，在盛夏即使很口渴，也不要过多的食用冰棍、冰淇淋等冷饮，正确的方法是多喝些白开水。
我们几乎每天都在喝的饮料，是否可靠？消费者凭什么标准选择饮品？记者就此采访广州市工商局有关部门负责人以及营养学专家。专家认为，砷超标在饮料中其实并不常见，容易遇到的问题是菌群超标。“如果消费者没有火眼金睛分辨，最好不要长期固定喝一种饮料。还有，喝白开水其实最健康。” 事件回放 畅销饮品身陷“砒霜门” 据报道，今年11月24日，海口市工商局向消费者发布了农夫山...
美国研究发现，以饮用白开水而非饮料为主的人饮食整体情况更加健康。 据路透社14日报道，美国的《临床营养》杂志称，根据一项有1.2万多美国 人参 与的全国健康情况调查，研究者发现饮用更多白开水的人摄入的纤维更多、糖分更少，食物卡路里密度更低。而以饮用其他饮料为主的人则正好相反。 但纽约城市大学皇后学院的教授坎特(Ashima K. Kant)称，研究未发现喝水...
在一般人的认知里，服药不能用果汁、茶水，最好是白开水。但实际上，这并不是绝对的。曾有位王女士在医生那儿开了中成药，回家后像往常一样用白开水送服，效果很不明显。之后在老中医指导下，将相同的中成药用淡盐水送服后，效果竟大为改观。其实，这正是遵循了中医中的“药引”理论，将淡盐水用作药引，因而加强了药效。 药引又称引药，是中医理论中特有的一种用于配合中成药使用的服药...
让已经爱上了果汁、饮料的宝贝喝白开水，的确是难题，可是白开水是一定要喝的，让我们学习一下各位妈咪的聪明方法。 在游戏中爱上白开水 好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的 白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。豆豆一下就爱上了这个游戏，喝白开水的问题也一下就解决了...
...中，如胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、维生素C、小儿麻痹糖丸等药物，如果遇到高温，药性容易受到破坏，使其活性降低。所以，这些西药忌用开水冲化，应以温开水送服，小儿麻痹糖丸则宜用凉开水送服。 另外，各种止咳糖浆，其止咳作用部分是来自糖浆，口服后覆盖在发炎的咽部黏膜表面，以减轻对黏膜的刺激而缓解咳嗽。如果用开水冲服，会使药液稀释并迅速吞下，失去糖浆的...
...张复原，使血液正常循环，增加血管弹性，降低血压，防止心血管疾病。 四是人体需要水来帮助呼吸，理润肺脏以吸收氧气，排出二氧化碳。春季经常饮用凉白开水，可收到“内洗涤”的效果，能改善内分泌腺及心、肝、肾的生理功能。 此外，水能促进人体内的脂肪加快代谢过程，达到减轻体重的作用。而且白开水还是一种美容饮料。 应该注意的是，只有新鲜的凉开水才能起到以上效果。凉开水若存...
...水，因此禁食期间必须补充足够的水分。 值得注意的是，孩子上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。有些家长只是一味给小孩喝白开水，结果反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过饮料中的糖分也高，会让腹泻的小孩持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分，既可补充上吐下泻...
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