嗜酒的心理调适_【中医宝典】

□ 高治国 甘肃酒泉市中医院 由于酗酒对个体和社会的危害极大,因此对酒精滥用者和酒精依赖者必须进行治疗和戒酒指导。常用的方法有: 1.让患者了解酒精对躯体健康的危害,以及发展的恶果。结合患者具体情况,通过影视、电台、图灯、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,认识到适量饮酒有益,超量饮酒有害,逐步控制饮酒量。 2.与家属交谈,让家属了解戒酒的必要...

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老人失眠的心理调适_精神病失眠_【中医宝典】

...及情绪;有的人身体出现某些异样的感觉,便 猜疑 是不是患了什么疾病,或听到别人患了什么病,自己也怀疑有了什么病,等等。这些思想波动都带有忧虑的色彩,致使晚上心情不得平静,难以人睡。同样,遇到高兴的事,情绪过于兴奋,也会影响睡眠。对患 情绪性失眠 的老年人,要注意做好心理安慰工作,尽量让他们生活得愉快、舒心,减少不良的心理因素干扰。老年人自身也要学会自我调理情...

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丧偶心理多调适_【中医宝典】

... 怀念生者在剧烈的情感波涛稍稍平息之后,会进入一个深沉的回忆和思念阶段,头脑中经常出现老伴的身影,时常感到自己是多么凄凉和孤寂。 恢复在亲朋的关怀和帮助下,终于领悟了“生老病死乃无法抗拒的自然规律”这个道理,于是,理智战胜了感情,身心逐渐恢复常态,从而面对现实,又开始了全新的生活。 老伴过世后,消除悲痛的阴影,当务之急便是进行正确的心理调适。首先,欲使自己尽...

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嗜酒_嗜酒的原因、嗜酒怎么办_查症状_【疾病大全】

酒不仅以其特有的醇香美味吸引着人们,饮酒后还会令人心情舒畅、忘却烦恼、全身放松、减轻 疲劳 、振奋精神。因此,酒成为世界各国人们喜爱的饮料之一。大量科学研究结果表明,偶尔或少量地饮酒对身体能起到活血化瘀的作用,对人的健康有益无害。但是如果长期过量地饮酒,嗜酒 成瘾 成为酒滥用者或酒依赖者,引起 酒精中毒 ,则对个人和社会就有害无益了。

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如何调适虚荣心理_心理保健_【中医宝典】

...而表现出来的不正常的社会情感。 从心理学的角度讲,是因攀比和不平衡心理导致的虚荣心理。其表现是对物质生活的极度虚荣。虚荣心较强者,为夸大自己的实际能力和水平,往往采取夸张、隐匿、欺骗、攀比、嫉妒,甚至犯罪等反社会手段来满足自己的虚荣心,其危害于人于己于社会都很大,所以极有必要克服虚荣心。 对于虚荣心较强的患者,应采用启发诱导式的方法,使其完成自我的心理调适。...

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夏季如何进行心理调适_【中医宝典】

夏季高温逼人,对心理钟、生理钟的运转均不利,极易引起焦虑,出现烦燥不安、好发脾气等现象。同时,机体免疫功能也较为低下,起居饮食稍有不妥之处,就会感受“病邪”而患上各种疾病。那么,夏日心理调适应当如何进行呢? 首先,工作有计划,生活有节奏。要顺应夏季昼长夜短的特点,及时调整工作计划和生活节奏,适当减缓速度,并留有余地。每天、每月依照明确的安排平静地、有计划地进...

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节后调适心理莫拖延_【中医宝典】

每次长假过后,因各种心理疾病影响上班的大有人在。因此,人们在假期后要主动调整心态,以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 焦躁不安 坐立不安,心神不定,吃东西没味,睡觉时时惊醒。想到上班,内心就会莫名地恐惧。 措施:将节日期间还没有处理完的事情尽快了结,不要再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里...

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嗜酒的诊断_如何鉴别嗜酒_查症状_【疾病大全】

嗜酒应该鉴别是否是 酒精依赖 。 酒精依赖:由于长期大量饮酒而产生的对酒的强烈渴望和嗜好,以至饮酒不能自制,一旦停止饮酒则产生精神和躯体的各种症状。酒精依赖的发生率由于社会文化背景不同而不同,男性明显多于女性,白种人多于黄种人。

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早期妊娠反应重在心理调适_【中医宝典】

...危害孕妇及胎儿健康,甚至造成胎儿死亡。因此,一旦出现剧吐导致的危险症状,必须到医院及时就诊。 放松心情能减轻妊娠反应 王琪强调,应对早孕期间的妊娠反应,心理状态十分关键。恶心呕吐是正常的反应,而出现严重妊娠呕吐的人,多数是精神过于紧张焦虑的女性,极个别有消化道疾病,通过积极的心理调适和配合治疗,基本都可以痊愈。 一般情况下医生不建议用药,因为许多止呕、去除早...

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中医调经外加心理调适可治不孕_【中医宝典】

我国传统中医与现代妇产科技术相结合,可显著提高“助孕”率,是记者从昨日在宁召开的“中华中医药学会全国第七次 中医妇科学 术会议”获得的消息。中医药专家认为,中医调经和改善体质外加心理调适能起到不错的“助孕”效果。 过度减肥少女也闭经 专家介绍说,女性不孕的原因可归纳为4类:排卵功能障碍;生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变;免疫学因素;全身性疾病等。近...

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