...2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。 2． 金银花 、 菊花 、 白芷 、 藿香 适量，用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热 解毒 、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。 3． 菊花 、 蒲公英 、 辛夷 适量用水煎煮（方法同上），芳香通窍，有同样的作用。 4．如果...
...鼻咽部不适。 4、如果想方便一些，可以选用 清热解毒口服液 、 双黄连口服液 加水稀释后加入加湿器，可缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等症状。 5、在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用，在湿润房间的同时，也起到一定的防病作用。但同时也提醒大家，用中药时一定要注意稀释，最好能过滤一下，防止堵...
秋冬天气干燥，用加湿器增加室内空气湿度，以保持呼吸道湿润，能减少慢性支气管炎、慢性哮喘等疾病的发生和复发，但如果使用不当则会诱发肺炎或加重关节炎、糖尿病病情。 使用加湿器时，要控制好房间湿度，健康的环境湿度应保持在45%~65%，各种病菌不易传播。同时，使用凉白开水或纯净水。自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中含有钙镁离子，易污染室内空气。此外，加湿器应该每天...
...倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。 2．金银花、 黄连 口服液加水稀释后加入加湿器，可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。 5．在加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间，或者倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。 总之，干燥的季节，我们稍微动点心思，就能在湿润房间的同时也起到一定的防病作用。但同时也提醒大家，用中药...
...，可达到治病、防病、保健的目的。 裴教授介绍，市民可用 金银花 、 菊花 、 白芷 、 藿香 适量，用水煎煮，将适量的药汁加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，中药的清热 解毒 、芳香通窍的作用对干燥性鼻炎、咽炎很有好处。 还可以选用 清热解毒口服液 、 双黄连口服液 加水稀释后加入加湿器，可预防、缓解咽喉肿痛、鼻腔干燥等。市民需要注意的是，...
天气干燥的秋冬两季，不少人彻夜在房间内使用加湿器。据向 保健 专家了解，加湿器使用不当会影响 健康 。 干燥是健康的大敌，它不但会使体内水分流失，产生诸如皮肤紧绷、口舌干燥、唇裂上火、流鼻血等反应，还会引起流感、呼吸道类 疾病 。但如果房间湿度高于65%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。另一方面，若空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，容易...
新華網四川頻道４月２６日電（記者葉建平、蘇曉洲）近年來，中藥足浴在我國四川成都、湖南長沙等地日趨興盛。四川省反射醫學協會會長吳雲認為，中藥足浴是根據中醫辨證論治原則，以臟象學說、經絡學說以及現代足部反射療法理論為指導的一種外治療法，具有良好保健功效，而並非簡單的“洗腳”，亟待進一步推廣。 吳雲說，中藥足浴所使用的水煎液是通過選配適當的中草藥配制而成的，並趁熱...
许多被认为是自然的健康饮料，绿茶中富含抗氧化剂之一是可以帮助对抗心脏病和癌症。从茶树叶片制造工厂发酵，绿茶中的 咖啡 因也较低（提供约8至30毫克，每杯相比，100至350毫克，每杯咖啡）和含有氨基酸L -茶氨酸（显示诱导放松和缓解压力的初步研究）。 现在，许多研究都在探索超越绿茶的心脏健康，抗癌，应力降低效应的好处。下面是在最有前途的一些调查结果看至今。 ...
核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、 榛子 一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“ 益智 果”；在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。 核桃属于胡桃...
现代医学认为， 鸭 肉的营养和药用价值都很高，含蛋白质达16．5％，脂肪7．5％，以及丰富的钙、磷、 铁 和多种维生素等营养成份，对 低热 、 肺结核 、 贫血 、食少、 便秘 、 尿赤 等病症都有明显的 食疗 功效。 夏季，人们受暑邪的侵扰，少食短睡，不少人 形体 消瘦 ，需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、 燥热 之物，宜食用鸭子之类消补之物。所以，夏季食...
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