要想睡好觉，睡姿很重要。印度一项最新研究发现，保证优质睡眠的最佳睡姿是仰卧。 研究人员表示，仰卧是保证睡眠的最好睡姿的理由是，仰卧可以防止颈脖和后背疼痛，缓解胃酸反流，减少面部皱纹。仰卧更容易使头、颈和脊椎保持中立位置。研究人员建议颈脖疼痛的患者采取仰卧姿势，但是患有严重打鼾或睡眠呼吸暂停的人群应当避免仰卧睡姿。 保证睡眠的第二种最佳睡姿是侧卧。侧卧是孕妇的...
像莫扎特这样的音乐大师有很多，不只他一个，比如巴赫、贝多芬、肖邦等，但为什么普便认为只有莫扎特的音乐对治病有神奇效果呢？ 伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验，在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》，他惊奇地发现，在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时，休斯也用其他古典音乐做过试验，但最后证明对于平复情绪而言，只有莫扎特的音...
...”与“一百步”的关系，对健康的损害只是程度不同罢了。因此，我们一定要用好睡眠这剂“补药”，善待身体，善待生命。 在睡眠时，要注意五个细节： 睡眠方向 睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。 睡觉姿势 身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻...
...的死亡。活体供肝可产生长期并发症的危险性如胆道狭窄。 Chui博士及其同事回顾性分析了322例原发性成人尸体肝移植病人资料，发现既往认为不是最佳供肝的肝移植效果良好。 仅中重度 脂肪肝 移植和移植肝冷缺血时间是影响原发性肝移植功能不良的独立因素。其它常认为可产生不利后果的因素如老年、应用肌肉收缩药、重症监护室时间延长、 心脏停搏 和 低血压 并不很重要，除非...
...症状。表现为营养发育差、 鸡胸 、 贫血 、 消瘦 、低热、 消化不良 、易 乏力 、 头痛 、 注意力不集中 、烦闷、易惊、性情暴躁、夜间睡眠 磨牙 、 遗尿 等。 6.局部检查 可见 咽部充血 ，咽后壁附有炎性 脓性分泌物 。鼻咽部指诊可触和 鼻咽顶 后壁有柔软的 淋巴组织 团块，不出血。 颈部 可扪到肿大的 淋巴结 。 仰卧呼吸的鉴别诊断 胸式呼吸 ：...
...什么POSE睡觉？《枕头记》记录说，右侧位睡眠有助于安睡。睡觉的时候，尽量避免将双手放在胸前，压迫心肺，阻碍呼吸。仰卧不是最理想的姿势，因为仰卧时 舌根 部往后坠缩，影响呼吸，容易发出鼾声。伏卧会压迫胸腹，容易导致 呼吸困难 ，都是不正确的睡姿。向左而卧也不是好方法，因为压着 左心室 活动对 血型 循环不太好。向右侧卧、身体轻微弯曲据说是最佳的姿势，这样可以...
...什么POSE睡觉？《枕头记》记录说，右侧位睡眠有助于安睡。睡觉的时候，尽量避免将双手放在胸前，压迫心肺，阻碍呼吸。仰卧不是最理想的姿势，因为仰卧时 舌根 部往后坠缩，影响呼吸，容易发出鼾声。伏卧会压迫胸腹，容易导致 呼吸困难 ，都是不正确的睡姿。向左而卧也不是好方法，因为压着 左心室 活动对 血型 循环不太好。向右侧卧、身体轻微弯曲据说是最佳的姿势，这样可以...
强迫仰卧位 (compulsive lying on the back)：为减轻 疾病 痛，病人仰卧，双腿屈曲以减轻 腹肌 的 紧张 强迫仰卧位的原因 见于 急性腹膜炎 。 强迫仰卧位的诊断 常伴有双腿屈曲，以减轻 腹部 肌肉 紧张。 强迫仰卧位的鉴别诊断 强迫仰卧位 的鉴别诊断： (1) 强迫停立位 (forced standing position)：在...
美容专家认为：注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。 1、 大枣 富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。 2、桃花 古代医学认为，服食桃花可“令人面洁白悦泽，颜色红润”。 3、黄瓜 鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为
...克；此外，心输出量不足，大动脉受压，会减少对子宫的供血，导致腹中的胎儿缺氧，出现胎心增快、减慢或不规律，甚至窒息和死亡。 因此，孕妇无论夜晚睡眠还是白天躺卧，都应采取最能减少心脏负荷的左侧卧位。如出现头晕、心慌等，不要立即起床（低血压可造成摔倒），应迅速改为左侧卧位或半卧位，症状一般能马上缓解。孕妇在看牙、做美容和做妇科检查时，几乎都要采取仰卧位，孕妇更要注...
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