...亡原因的前两位。这与近些年来人们生活水平提高，饮食、生活方式上的不注意有关系。所以，养成良好的饮食习惯，保持体重，改变不良的生活方式，依旧是延长“健康寿命”的主要途径。 中国老人要“主动锻炼” 在健身状况的调查中，美国老年男性会比老年女性更积极地参加体育锻炼。在65—74岁的人群中，有41%的男性达到了美国国民有氧锻炼指南的标准，而这个比例在老年女性中只有3...
...这一现状有了很大改观，这一点从世界抗衰老医学会已经拥有110个成员国、55000名科学家和临床医学工作者的规模就可说明。 在抗衰老医学领域，延长寿命不是目的，延长健康寿命才是目的。也就是说，健康才是抗衰老医学的核心——倡导积极、主动的健康促进和健康管理新模式，通过超前检测、对生活形态的动态监测以及针对个人的主动预防和干预治疗，达到持久提升人们的生命质量、健康...
五官对人的身心有重要影响，保持五官功能敏锐对身体健康极为重要，老年人要积极主动保持和改善自己的五官功能，发现问题及时治疗，让五官功能为自己长寿作贡献。 在人的平均寿命不断延长的情况下，需要解决衰老引起的一系列问题，具体来说，就是解决老年人的各种能力下降问题。老年人多视力下降，听力下降，嗅觉和味觉减退，一般运动和感觉能力下降。这几种能力代表了人体基本能力。如果...
一日有规律地享用三餐的你不妨试试适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。 之前有科学家们对饥饿能够长寿做出的解释是：如同体育锻炼能加强肌肉细胞的道理，适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而使得细胞增强了它们对抗外界不利因素的能力。 通过对老鼠进行实验，美国约翰霍普金斯大学医学院的科学家得出结论，适当的饥饿能够“激活”一种名为“赛...
美国眼科学会8月１日公布的一项研究报告显示，随着生活水平提高和医疗条件改善，美国人的寿命在逐渐延长，但同时患白内障的人数也相应提高。 报告说，这项涉及美国老年人的研究发现，寿命长短与患白内障之间存在一定联系。寿命越长，患白内障的可能性越高，对７０岁以上的老年人来说，这一现象尤其明显。 报告指出，随着老年人口的增加，有关方面应加大宣传力度，让更多的人掌握预防白...
...应不足。澳大利亚Walter and Eliza Hall医学研究所的Mason等研究发现,Bak和Bcl-xL基因的平衡决定着小鼠血小板的寿命,抑制Bak可以延长小鼠血小板半衰期,这可能为延长捐献血的储存期带来启示。(Cell 2007,128:1173) 实验结果显示,内在的凋亡过程控制着血小板的存活并决定着它的寿命。Bcl-xL抑制Bak的促凋亡活动,...
...结果，勒济加林斯基将这一试验重复了几次，她发现，１单位的工程纳米氧化物粒子通常可使脑细胞寿命延长３～４倍，最长的能存活１２３天。 勒济加林斯基研究了老化神经元的特性，发现它们按照和“年轻”伙伴相同的方式互传信号或“交谈”。她认为：“这表明纳米不仅能延长脑细胞寿命，同时还有保存其功能的潜力。” 脑细胞寿命延长的结果是人们能活得更长，与年老有关的健康问题会减少。
法国国家 健康 与医学研究所15日公布的研究报告证实，在休息状态下心率减缓的人比其他人长寿，而在休息状态下心率加快则是健康不佳的危险信号。 这项研究是该所研究人员茹旺完成的。他对4320名年龄在42岁至53岁的城市居民进行了连续20多年的追踪研究。结果发现，连续5年在休息状态下脉搏次数比一般情况下每分钟减少7次或以上的人，其死亡风险比脉搏跳动在休息状态下和在...
...传学》杂志上撰文说，他们利用基因工程手段培育出了染色体端粒超长的线虫，并将其与染色体端粒长度一般的线虫进行了对照研究，结果证实端粒更长的线虫寿命的确能得到延长。 新研究还显示，端粒更长的线虫与端粒长度一般的线虫，在生殖细胞增殖速度等方面没有什么明显区别。科学家说，这表明至少对线虫来说，端粒长度对寿命的影响是一个“体细胞事件”，与生殖细胞周期无关。为什么染色体...
美国马萨诸塞工学院的科学家依据多年的研究经验成功发现一种新蛋白能将人的寿命延长到120多岁。 据来自马萨诸塞工学院的生物学家们称，数十年来，科学家们都谙熟一种生命现象，那就是适当地挨饿能够将哺乳动物(自然也包括人)的生命期限延长至少50%或更多。同时，一生中具有节食习惯的老龄哺乳动物到暮年时也很少遭遇一些老年性病症，如糖尿病和癌症等。 如今，科学家们已经获得...
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