...身体,就要趋利避害,建立起科学的良好饮食习惯,克服那种胡吃乱吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。 中医认为,规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则,同时食物还要种类多样,搭配合理,五味适中;进食时要细嚼慢咽,不可暴饮暴食;美食美器,心绪安和。另外,食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。 食物吃法有讲究 对于...
...性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕,最益妇人”。 墨鱼 生姜 30-50克切成姜丝,加油盐同炒佐膳,可补血通经,治血虚经闭。 将墨鱼肉与猪脚炖汤饮服,5日为一疗程,对妇女产后乳汁少有效。
...肾法宝,以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味 地黄丸 当作是青春美丽的救命药,甚至成箱批发购买,中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是 肾阳虚 是关键,所以要在医生的指导下服用。 肾虚补救:还你一双明亮的眼、可爱的脸 1、每日雷打不动睡满7小时,改善疲惫状态。注意睡眠不要超过8小时,睡多了也会让你疲惫的。 2、改掉睡前...
...激素水平回复正常。 朱迪指出,正因为如此,性生活和谐的女性不容易感到沮丧,她们正是借着美满性爱带来的勇气,平静面对生活中的各种挫折和打击。 美满的性爱像个保护网 美满的性爱不仅让女性心情好、更自信,还会像一层保护网一样,提高女性免疫能力,保证她们精力充沛。朱迪指出,美满性爱能增强免疫系统、活化阴道组织、减少泌尿系统病变,甚至让女人对疼痛有更强的忍耐力。在性高...
...花,还差点摔一跤。只好请假去医院看看,医生一查,马上紧张起来,说我得的是“宫外孕破裂”,必须立刻手术。天呐!宫外孕?我听都没听说过,怎么偏偏让我赶上了!我赶紧给老公打电话,叫他赶快到医院。手术结束后,我看到老公吓得面色如土,双手抖个不停。他告诉我,医生手术时,发现我的腹腔里都是积血,再晚来一会儿,失血过多就没命了。这次真是死里逃生。” 我是一个妇产科医生。在...
男人经常用目的导向的思考方式去想事情,所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮,男人就会继续甚至更加刺激她。其实,要让女人得到更多快感的秘密就在于:将她带到高潮边缘,然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激,之后,再重新开始。 要增加女人性快感的最有效方法就是:在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温,之后又让她平衡下来。在男人带给她两...
东方的女人是含蓄的女人,她们对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。 这是东方女人的美德,但这种美德不恰当地应用,却给男人带来迷惑和不安。 这是让男人难以启齿的事情,所以只能向医生诉说:在他热烈地施爱时,很想得到爱人的回应。但她却是以含蓄的,“此时无声胜有声”来作回应。作为一个医生,在这里我想对这类女子说的是:爱是一个特别需要声音的地方。当男人在女人身上进行爱抚时...
...男人会抗拒胡茬。先不提“嘴上无毛,办事不牢”的古训,单想想《燃情岁月》里Brad Pitt蓄着短而发硬的胡茬、策马狂奔在夕阳里的形象,就足以让男人女人肾上腺激素也跟着一路狂飙。胡茬,或许是除了睾丸以外,最能与男性气概直接挂钩的事物――而且,你还可以把它尽情地展露出来。所以,从西方到东方,从过去到现在,男人们为了标榜成熟、魅力、稳重,甚至颓废、不羁、狂野,不二...
...才得的重感冒,为何一下子不药而愈?难道这一切都是在作梦?当然不是,你一整天如鱼得水的快乐,正是性高潮这后所带给你的快感。 这便是作个性满足的女人所能拥有的无比幸福,因为美满的性爱让人通体愉快。要诀就在于:一旦你从性生活中得到完美的性爱,便会福泽你生活的各个面向,让你左右逢源,日日如沐春风。无论是医、性学专家、心理学家,甚至绝大多数的女人都会这么说:美满的性家...
...了。他的兴奋换来的是我的尴尬和失望。” 对于斯文的淑女来说,生活中都不轻易说脏话,更不要提在做爱的时候了!这背后隐藏的更关键的因素是说脏话时女人会觉得那些脏话是针对自己的,缺少被尊重的感觉。平时对自己呵护备至的男人和这个让自己说脏话的做爱者反差实在太大了。 3、口交 雅雅 女 30岁 行政人员 “坚决不为丈夫口交。我连说出这个词都觉得尴尬。在我的观念里,那是...
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