产妇在月子里的食物主要有以下些种类： -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 -鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可...
...透骨草 、 伸筋草 、 羌活 、 独活 各20克， 茴香 15克，盐10克，混合在一起，装入纱布袋中缝好，用微波炉加热后热敷15～20分钟即可。 冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。 具体方法是： 艾叶 、石 菖蒲 、 生姜 各120克， 木瓜 、老...
妇女卫生 (health care for female)，妇女一生中，生殖器官经历从幼稚、发育、成熟到衰退的不同阶段。可按各阶段的 生理 特点将妇女的一生分为 6个时期即 月经 期、孕期、产期、 产褥期 、 哺乳期 及 更年期 。做好妇女各期的卫生保健，对保护妇女健康和劳动力有决定性作用。 经期 卫生 月经来潮是妇女生殖器官开始进入 青春期 的标志。月经期...
...净，药材洗净，用少许白酒拌过，放人鸡腹内，缝好口，加适量汤(或沸水)，放人大碗里盛载，隔水炖至烂熟，取去腹腔内药渣，加入调味料，饮汤吃肉分餐佐膳。黄芪 补中益气 ，升提；党参补中健脾胃；淮山健脾补肾止白带；枸杞子补 肝肾 明目，强壮滋养。乌鸡为 妇科 圣药，能治妇女 月经不调 、带下等暗病，多吃健体强身。适应寒湿体虚型，白带久下不愈者甚有裨益，但须连续服用。
...垚说，黄酒主要含有18种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸在黄酒中的含量比同量啤酒、葡萄酒多一至数倍。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，可有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量饮用有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。 饮黄酒的最佳温度是38℃ 南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，饮黄酒最好的方法是温饮，温饮能使黄酒酒...
...止子宫出血过多，产后2－4天子宫反射性进行收缩，因而引起下腹部一阵阵疼痛，特别是在喂母乳时疼痛明显。种较重的疼痛是产后阵痛，是正常生理现象，可以促进恶露排出，疼痛一般在产后3－4天自然消失。 降痛 1.初产妇的这种产后阵痛很轻微，通常不需要做任何治疗。 2.如果疼痛明显可轻轻按摩小腹或用热水袋热敷。 3.疼痛较剧时，影像休息和睡眠，可在医生指导下适量服用止痛...
普遍的看法认为，适量饮酒可以降低人患心脏病的风险，有益健康。但最新研究显示，如果坚持每天饮酒，可能会使人患肠癌的风险稍为提高。 新华社引述：据英国《独立报》报道，一项名为「欧洲癌症与营养前瞻性调查」的研究对10个欧洲国家约48万人的饮酒习惯进行了调查。调查结果显示，每天饮用一品脱（约0.568升）啤酒或一大杯葡萄酒会使饮酒者患肠癌的风险提高10%，每天饮用两...
白马骨 方蟹 干漆（图） 花拐藤根 琥珀（图） 龙船花根（图） 鹿耳翎根 芦荟叶 蔓赤车 毛赤车 棉花藤 芍药花 五灵脂（图） 中药主治： 妇女闭经 龟肉（图） 桃（图） 本草纲目主治：妇女闭经 桃
饭团根 红毛走马胎 姜黄（图） 柳叶见血飞 鹿藿根 青溪鳞毛蕨 蛇根草 水莲沙 铁棒锤（图） 郁金（图） 肿节风 紫荆木 中药主治： 妇女痛经
...。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。 除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。