...。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 1.萝卜： 长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。 2.啤酒： 有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。...
...痰、化积消郁的作用。冬季，常以萝卜切细成丝，和面做成萝卜丝饼，有健胃、理气、消食、化痰的功效，有助于改善 食欲不振 、食后腹胀等症。 茴香 顺气 温胃和脾 茴香 是一种常用调味品，其性温燥而辛香，茴香的叶子和子都有顺气的作用。茴 香子 具有温胃 散寒 、和胃利气的功效。茴香含有挥发油，主要成分为茴香醚、茴香酸、茴香醛等，茴 香油 在腹部胀满时可排除气体，减轻...
...血总堪凭。（ 大黄 （九蒸九晒）五两， 火麻仁 、 郁李仁 （去皮）、 山药 （酒蒸）、 车前子 、 牛膝 （酒蒸）、山茱肉三两， 菟丝子 （酒浸）、 防风 、 独活 、 槟榔 、 枳壳 （麸炒）各一两，蜜丸。防、独润肾搜风，槟、枳顺气破滞、大黄经蒸晒则性稍和缓，同二仁滑利，润燥通幽。牛膝、 车前 下行利水，加山药、山茱、 菟丝 固本益阳，不使过于攻散也。）
散 ，分为内服和外用两种。 内服散剂 是把药物研成粗末或细末。粗末可加水煮服，细末用 白汤 、茶、米汤或酒 调服 。 外用散剂 须把药物研成极细末，或撤布（掺）于局部，或用酒、醋、蜜等调敷于患处，多用于 外科 或 五官科 。
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