【处方】 枸杞 。 【功效与作用】 消除百病，强健身体， 益气 力，行如走马，肤如脂膏。主 【用法用量】 正月上寅之日取其根，二月上卯之日捣末服之；三月上辰之日取其茎，四月上巳之日捣末服之，五月上午之日取其叶，六月上未之日捣末服之；七月上申之日取其花，八月上酉之日捣末服之；九月上戍之日取其子，十月上亥之日，捣末服之；十一月上子之日取其根，十二月上丑之日捣末服...
...将苍术和合作1处，自初伏1日为始，早晨朝东晒，日午南晒，至晚西晒，夜则露天明放，至伏尽日收起不晒，如遇天阴下雨，收藏至 睛明 日再晒），西 枸杞子 1斤（晒干，另研细用）。 【制法】 上为末，和匀，酒糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 益气 延年 。主 肝肾 俱冷，眼目昏花，饮食少进。 【用法用量】 每服50-70丸；空心枣 盐汤 或酒送下，或米饮汤下...
枸杞消渴胶囊 拼音名: Gouqi Xiaoke Jiaonang 英文名：书页号:GLQ─110 标准编号：WS-10701(ZD-0701)-2002 【处方】 鲜 沙棘 110g 鲜 枸杞子 160g 地骨皮 125g 山楂 50g 山药135g 麦芽 65g 黄芪 115g 制成 1000粒 【性状】 本品为 胶囊剂 ，内容物为棕褐色的粉末；气芳香，...
陆游是南宋的诗人，同时又是养生专家。他年少时身体并不好，由于受秦桧奸党的迫害，“四十已遽衰”。 陆游生于南北宋交替的战乱年代。他立志恢复中原，抱着强烈的爱国热情，练功健身。他自幼清贫度日，居官后，也不图富贵、讲吃穿。66岁罢官后，他以居草堂、吃野菜、饮山泉为乐。他自幼爱书如命，他说：“饮水读书贫亦乐。”到80多岁，他仍读书不倦，在诗中写道“老尚贪书深，黎明即...
...份，共研细末，用开水冲泡 代茶饮 ，可治疰夏虚病。 枸杞不应长时间清洗，以免营养成分流失，用温水稍洗即可。在煲汤、熬粥、烹调药膳时，应在 汤粥 即熟时放入，稍沸即可；烹饪 菜品 时，宜先用温 水泡 发，在菜即将出锅时放入。 如单纯为滋补保健养生，干嚼服食更好，能使其有效成分充分吸收。细细咀嚼，至满口津液染成红黄色后再徐徐咽下，健康成人每天服食20克左右，如有...
【处方】 新鲜 芹菜 60克 粳米 50～100克 【制法】 将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右，同煮为菜粥。 【功效与作用】 固肾 利尿 ， 清热 平肝 。适用于 高血压 、 糖尿病 等。 【用法用量】 每天早晚餐时， 温热 食。此粥作用较慢，需要频服久食，方可有。应现煮现吃，不宜久放。 【摘录】 《本草纲目》
...方】 甘松 5g， 粳米 30-60g。 【功效与作用】 行气止痛 ，补脾 健胃 。 主气 闷 胸痛 ，腔 腹胀 痛， 食欲不振 ， 胃寒呕吐 。 【用法用量】 先煎 甘松取汁，去滓，再用粳米煮粥，待粥将成时，加入甘松药汁，稍煮1-2沸即可。每天2次， 空腹 温热 食用。3-5天为1疗程。 【注意】 发热 病人忌用。 【摘录】 《药粥 疗法 》引《饮食辨录》
...-100g。 【功效与作用】 润肠通便，养心安神。主 慢性便秘 ，心悸，健忘，失眠。 【用法用量】 先将柏子仁去尽皮壳杂质，稍捣烂，同粳米煮粥，待粥将成时，兑入蜂蜜适量，稍煮1、2沸即可。每天服食2次。 年老体弱者，可将蜂蜜换为 胡桃肉 。 【注意】 平素 大便稀溏 者、患病 发热 者忌食。 【各家论述】 柏子仁味甘而有油，气微香，性平无毒，入心、肝、 脾经...
枸杞颜色鲜艳，味道甘甜，形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。 苏东坡喜欢在庭院种枸杞，用它宴请宾朋;陆游年老时两眼昏花，常服枸杞粥，留下了“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞药性平和，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生...
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