...温肾 和血，促进排卵，传统中药验方有十全 大补丸 等;在黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈，传统中药验方有 六味地黄汤 等。 对于月经量少的人，多由气血亏虚、气血不足、或精血不充引起，服药一般选在月经结束后，用药半个月左右;而 月经过多 患者主要是缘于功能失调性 子宫出血 、凝血机制不好，中医认为气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤导致新血不能归经所致，用药...
...不能简单理解成一味的贪凉。专家提醒，践行低温养生，要避免四个误区。 一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。 二是开空调。“低温养生”注重的是自然环境下的“低温”对人体的调节，大热天开空调有悖“低温养生”的原则。 三是喝凉水，吃冷饮。中医讲究少食“生冷”，与人体温度接近的食物才更养生。 四是不分人群。适当“秋冻”的确可增强人体耐寒能力，但并非人人适宜，五类...
乾隆皇帝是康熙宏绩伟业的忠实继承人。他对康熙的遗训无不言听计从，遵其旧制，加以发扬光大，开创了清朝的鼎盛时代。然而，在对药中之王 人参 时也不能同时服用五灵脂。(作者系：中国中医研究院西苑医院）
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现 头晕 目眩、 乏力 、 心悸 、 盗汗 、 失眠 、 便秘 、 腹泻 等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。 病毒感染性疾病 流行性感冒 、 病毒性肝炎 等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医“扶正祛邪”的方法效果明显。 妇科疾病 痛经 、 月经不调 、功能性 子宫出血 、 乳腺增生...
科学研究证明， 肥胖 对健康不利，还有发生某些 疾病 的潜在危险；而体重不足，也同样对健康有妨碍。 肥胖是热量摄入过多、营养过剩造成的。不言而喻，体重不足则与热量摄入不足、营养素缺乏有关。体重不足除表现为体型 消瘦 、 乏力 外，也会导致机体 抵抗力 下降，容易 感染 疾病。 体重下降常见于60岁以上的老年人。其原因可能由于有些老年人存在某种 精神障碍 ， ...
...行“城区室内通风气象指数”预报，为您家里开窗通风提供专业建议。 室内环境污染已经成为城市居民的主要健康杀手之一。而记者在以往的多次采访中得出的结论是，再先进的除味剂、消毒剂……都不如开窗通风来得自然、彻底。据北京专业气象台张德山副台长介绍，“通风气象指数”是依据对未来天气状况的预测，并综合考虑了该气象条件下人体的感受和空气质量等因素，对于是否适宜、何时适宜开...
...速攀升。据本报报道，近期各大药店藿香正气水、十滴水、仁丹、清凉油等都非常走俏，其中清凉油日销量达3000盒。虽然这些都是家庭常备药，但非人人适宜。 “在夏季，备些防暑药品是有必要的，但应当了解这些药品的主要作用以及注意事项，例如，孕妇、新生儿、婴幼儿就是忌服的。虽然这些药物在药店中都可买到，但最好也在医生指导下服用，比如吃多长时间就应当停服等。”北京中医医院...
经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。此时人的活动能力也在增强，因此性欲可能会特别旺盛。专家认为，春季性事一般来说可顺其自然，以不感到疲惫和带来不适宜感觉为宜，但男子还应注意养生保健，避免性事过频 依体质选合适频率 春天，自然界推陈...
你有没有发觉看中医的时候，医生一定会要求你伸出舌头观察一下，这是什么原因呢?其实通过观察舌苔，就能看出你身体疾病的弥端，让医生能够更好的根据自身的问题进行开药。 如果舌苔白厚，往往是饮食不节或 消化不良 的征兆。此时可给孩子服用 小儿化食丸 、小儿 启脾丸 、 藿香 正气丸 等中成药进行开胃。 中老年人，尤其是体形 肥胖 的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木...
黄的杏、红的桃、绿莹莹的大西瓜……走在城市街头，这些夏季的时令水果总能勾起人们的食欲，多吃新鲜水果的确有助于人体补充水分、糖分、维生素等，但民间也有“桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人”等谚语。那么，水果究竟能不能多吃，想吃的话又该如何吃呢？从中医的角度讲该怎么食用水果、食用什么水果好呢？记者为此采访了几位老中医。 中医说法：不同水果适宜不同人群 据河南中医学院...
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