足部刮痧按摩的四大特色 足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。 单纯用手的方法以传统中医推拿按摩手法为主，结合现代一些手法的新元素组合而成。 这种手法有它的优点，比如受术者足部感觉好、力道柔和等，但是单纯用手进行按摩有一定的局限性。如现在学习和从事足疗的人员以女性为多，其中又以非医疗人员为多，他们大多未受过长期专门训练，且女性...
...性朋友健康。通过积极、规范治疗，大部分患者能获得较好疗效。但早发现、早诊断及早治疗仍是决定患者治疗效果的关键。江西省肿瘤医院专家将乳腺癌的“四大典型症状”进行“亮相”,以提高女性朋友防治乳腺癌的意识。 一是无痛性肿块。如果发现乳房里有一个小小的肿块，触摸时不会感觉疼痛，质地比较硬，而且表面也不是很光滑，这通常是乳腺癌的早期症状。部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部...
...血、体虚的人食用。其中，冰糖的作用不可小瞧，因为其他四种食物的性质都偏温热，冰糖则是性凉，可以抵消掉一部分温热，这样吃起来就不容易上火了。 四大坚果之首：榛子降压又降脂 在“世界四大坚果”中，榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、...
...分泌增多对溃疡病等胃部疾患大为不利。这一系列变化，常常导致胃病的发生或复发，严重的可引发消化道出血。 就天气转凉后怎样预防胃病复发，专家提出四大保健策略： 讲究心理卫生 近年来有研究表明，胃、十二指肠溃疡等胃部疾病与情绪密切相关，因此要注意工作调节，不要给自己太多压力，保持心情愉快、情绪稳定，防止过度疲劳。 注意饮食调养 胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到...
爱美女性易得的四大病 日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病： 1.“减”出来的病：胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子不同，在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1...
...草 著作的整理研究 《 神农本草经 》的辑佚 顾观光 于道光24年(1844年)完成《神农本草经》重辑本四卷。 《神农本草经》的注释和阐发 近代对《 本草经 》的汇纂、注释和阐发有较大进展，其中以 仲昂庭 、 沉其煜 、 蔡陆仙 等人的著作较为突出。 蔡陆仙，于l937年编成《 中国医学汇海 》。书中分为经、史、论说、药物、 方剂 、 针灸 七部，其中经部首...
...产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，有的把使用过的牙签又放回盘中。 不正确的使用牙签至少有四大危害 首先，消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。 其次，牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现...
...多消耗62 760～10 0416焦耳（15 000～24 000卡）热量，换算成脂肪的话，那就是将近2千克的肥肉！ 因此，许多医学研究都证明，亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材，并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。 以上所列的四大关键，可以帮助产妇在短短30天内迅速恢复身材，甚至比以前更轻盈，能以全新姿态回归职场！当然，怀孕时体重增加不要过多，产后瘦身才更容易。
□ 郑洪 陆金国 广州中医药大学 近代以降，西风东渐，中医面临生死存亡之变局。中医之路，“返古”还是“维新”？“百年中医沉浮录”透过百年烟云，直指当下。 1929年，中医药界集会抗议余云岫的“废止中医案”时，提出的口号之一是“提倡中药以防经济侵略”。确实，中医药不仅是中国传统文化的一部分，它还形成了一个重要的产业，已成为民族经济的一部分。在近代大潮的冲击下，...
新春佳节即将到来之际，我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，长假期间您可以试着补一补。 在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。新春佳节即将到来之际，我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，长假期间您可以试着补一补。 ...
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