...。首先要对患者进行心理康复，使之消除顾虑。增强信心，以便主动配合医护人员的治疗，或进行自我康复锻炼。要指导患者做耐寒锻炼，每日早晚两次做双侧迎香穴按摩，由头、面、颈部开始逐渐扩及到全身的冷水擦浴。重视时令气候之变化，随时调摄。要饮食有节，起居有常，劳逸适度，戒除烟酒嗜好，创造优美卫生的环境，并以书法绘画或参加一些有益身心的社交活动以调节情志，使身心经常处于舒...
...法】 1．气血不足 (1)取仰卧位，轻闭双眼，家人坐其头侧，用示(食)指或中指指端点按睛明、攒竹、承泣、头临泣穴各30下；再用拇指指腹端轻柔按摩迎香穴2分钟。 (2)取仰卧位，家人坐其右侧，以右掌摩关元、中脘、气海穴，至局部有热灼感为度。 2．肝肾两亏 取俯卧位，家人以掌擦肝俞、肾俞穴各3分钟，并用拇指、示(食)指捏拿风池、肩井穴各1分钟，以酸 胀感 为度。
...完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。 1．侧卧按摩法 左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。 2．填充法 将 葱白 捣烂取其汁渗人药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将 大蒜 瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层 棉花 或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 3．煎熏法 将 葱白 一小把或将葱头（ ...
...至头维穴；然后自左睛明穴沿上眼眶向外、沿下眼眶向内至目内眦，推向右眼明穴，按照上眼眶向外、下眼眶向内的顺序作∞字形环转推三遍；再由睛明穴推至迎香穴，随后环唇推至承浆穴，再经地仓、颊车穴推向下关穴。 2、拿五经 患者取坐位，术者以五指拿头顶督脉和两旁的足太阳、少阳经分布区，自前发际经头顶向后拿至枕部，止于两侧风池穴。<<中老年人如何自我保养？ 3、扫散法 患者...
...治作用。 １．双手搓热，从嘴朝鼻梁、额头、两颊、回复至鼻翼，划圈摩搓。 ２．双手放置胸前，对掌来回摩擦，感觉胸前发热为止。 ３．按压鼻翼旁0.5吋的迎香穴及胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处的风池穴，各按50次。 ４．双手交替轮流拍打胸部各20次。 ５．用冷水洗脸，尤其是用冷水擦鼻部。 医师建议，注射感冒疫苗也可达到预防之效，若是已感冒不宜拖延，还是应找医师诊治。
...穴 、 睛中穴 、 眉冲穴 、 承光穴 、 目窗穴 、 头维穴 、 翳明穴 、 天牖穴 、 拳尖穴 、 大骨空穴 、 凤眼穴 。 ○利鼻穴 迎香穴 、 上迎香穴 、 禾髎穴 、 素髎穴 、 囟会穴 、 通天穴 、 承灵穴 、 散笑穴 、 鼻流穴 。 ○利耳穴 耳门穴 、 听宫穴 、 颅息穴 、 听会穴 、 会宗穴 。 ○利口舌咽喉穴 正营穴 、 脑户穴 、 ...
...漱 每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴（鼻翼两侧）按摩10次。 窗常开 晨起后开窗通风。 气常呼 集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直做深呼吸10次，切忌憋气。 穴常按 两手食指按上星穴（头正中线，入前发际一寸），然后用小指掌关节按风府穴（头正中...
...这种类型的感冒，建议可以试一下刮痧疗法。 方法很简单，先采用风油精在患者头部轻轻擦几下，然后从风池穴开始，沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下，多数患者当即会感到鼻子开始通气，不再阻塞，昏昏沉沉的头部也清醒了许多。这样经过几天治疗，感冒即可痊愈。 “风池穴”属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后 头骨 下，两条大筋外缘陷窝中，大概与...
...气过敏，秋季一到伤风不断，如果从初秋起坚持用冷水洗脸，并经常按鼻部，能改善这种病态。方法是将两手拇指外侧相互搓热，沿鼻两侧按摩30次，再按摩迎香穴20次。 秋季也是练习气功的黄金季节，常练气功，能调养肺气，预防感冒。早晨择空气清新处，调息后缓缓吸入清气至最大限度，再牙关轻闭，慢慢呼气全部吐出，如此一呼一吸连续30次。此功也有利于治疗肺部诸病。慢性支气管炎、哮...
...两侧头维穴(头侧部，额角发际上0.5寸)1分钟。⑧揉眼周。依眼轮匝肌顺序揉1～3分钟。⑨浴鼻。两手指先点按攒竹穴(眉头凹陷处)，向下沿鼻侧至迎香穴捋之，继揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中)10余次。⑩揉口周。依口轮匝肌顺序揉之1～2分钟。摩颊。用掌摩两颊至热。点揉颧髎、下关、颊车。用两手指点揉颧髎穴(目外眦直下，颧骨下缘凹陷)、下关(耳前，颧弓与下颌间...
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