“呵”字功是夏季功养生的辅助功法。它不仅有养心的作用，而且对治疗二摄体糜烂、舌强语蹇、 心绞痛 、出汗过多、 失眠 、 健忘 等症起辅助作用。 “呵”字功：发音(ke)，音“科”，读“科鹅”。 开始练习时，双脚分开直立，与肩同宽。两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼微开，平视前方。身体...
一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。此十六字，仙家名十六锭金，至易至简妙诀也。口中漱津三五次，舌搅华池，仍以舌抵上 ，满口生津咽下 然有声。随于鼻中吸清气一口，以意会及心，寂地送至脐下一寸 三分丹 田之中，略存一存，谓之一吸。随用下部轻轻如忍大 小便 状，以意力提起使归脐，穿肾堂，过夹脊、陶道、天柱、风府、玉枕、透入泥丸，其升而上，如云如露，生津满口，氤...
“白虎隐于东方，青龙潜于酉位”，此十二字诀也，云转轮法。闭目静坐，叩齿咽津，口中默念，将十二字一字一圈，作一圆图如轮转，数至三十六遍止。及至收回，从外旋内，从大至小，念曰∶青龙潜于酉位，白虎隐于东方，亦三十六遍，复归太极而止，是为一周天。久则不必用意，自然旋转，真有歇手不得处，随则坎（肾）离（心）交，铅（属坎）汞（属离）合，二物黄，至黄房（戊己居中，规中是也...
...内容物通过，使近端肠管强力蠕动而形成绞痛。临床上成人也可能发生肠痉挛，病因则与进食过饱、过凉、消化不良、腹部受凉、肠道炎症等有关。 腹部画人字疼痛可缓解 如果孩子患了肠痉挛，杨锡明医生建议家长可自己尝试当一回临时“医生”，争取以最短的时间减轻孩子的痛苦。 具体的方法是，让孩子平躺在床上，取一支木牙签（不要过于锋利），在孩子腹部的中线（以肚脐为中轴线）两边一撇...
...件元青扣绉的衣裳，卷着大宽的桃红袖子，妖气妖声、怪模怪样的问了那女子一声，说：“我只当是我们大师傅呢！你是谁呀？”说着，就要关那门。 那女子探身子轻轻的用指头把门点住。那妇人说：“你只不叫关门，你到底说明白了你是谁呀？”那女子道：“你怎的连我也不认得了？我就是我么！”那妇人道：“可一个怎么你是你呢？”女子道：“你不叫我是我，难道叫我也是你不成？” 妇人道：“...
... 此时四十八寨都得了信，知道马玉龙独自一人来打连环寨。 别寨不表，单说余家坡老寨主翻江鳌余化虎，正在中军大帐同兄长闹海蛟余化龙谈心吃酒。忽有探事人来报说：“现有钦差彭大人办差官忠义侠马玉龙，单人独自来打连环寨，请老寨主调齐兵船，听中平寨的传牌，抵挡官兵一阵。”余化虎一摆手说：“再探。”闹海蛟余化龙听了大吃一惊。书中交代：余化龙破了佟家坞后，在潼关将女儿嫁给了...
人身之病，不离乎内伤、外感，而内伤、外感中，只一十九字尽之矣。如风、寒、暑、湿、燥、火，外感也。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，与夫阳虚、阴虚、伤食，内伤也。总计之，共一十九字，而千变万化之病，于以出焉。然病即变化，而总不离乎一十九字，一十九字总之，一内伤、外感而已。所谓知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷。此道中必须提纲挈领，然后拯救有方也。
...深陷在骨髓间．无法可出．针药所不能及．故求其属以衰之．缘属之法．是同声相应．同气相求．经曰．陷下者衰之．夫衰热之法同前所云．火衰于戌．金衰于辰之类是也．如或又不已．当广其法而治之．譬如孙子之用兵．若在山谷则塞渊泉．在水陆则把渡口．在平川广野．当青野千里．塞渊泉者刺俞穴把渡口者夺病发时．前青野千里者．如肌羸瘦弱．宜广服大药以养正夫病有中外．治有缓急．在内者以内...
...赶着起身迎接，彼此一揖。无量便引施公，先指着一个六十多岁的说道：“这位是本城的庚子翰林吴幼山老先生。”又指着一个五十多岁的道：“这位是本城壬辰科翰林黄宜伯先生。”施公听说，又与吴、黄二人重新揖了一揖。吴、黄二位让施公上座。施公逊了一番，这才坐下。有道人献上茶来。吴幼山开口问道：“还不曾请教尊姓大名。”施公道：“学生贱姓任，草字也樵。”吴幼山又问道：“尊居何处...
...喜乐留的意思。看来是个有点胆气，有点担当的人；抑且待城璧甚厚，心上方放开了七八分。 至等七日早间，向城璧、不换道：“此地离成安较近，我去家中探望一回，明日早饭后即来。”不换道：“这是极该去的。”于冰辞了出来，不换同城璧送至门外。于冰于僻静处，挝一把土，望空一撤，借土遁顷刻至成安。入西门后，即用袍抽遮了面孔，走到自己门前，见金字牌上写着“翰院先声”四字，旁边是...
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