压力是可以管理的_【中医宝典】

近日读了一本名为《减压》的书,其实,这本书更好的名字应该是“压力管理”,因为作者凯洛涂金顿在该书中表达了一种观点:压力对人的伤害来源于人们对压力不恰当的心身反应。“减压”让人产生“压力过大”、“压力不好”的联想,而“压力管理”就比较中性。 其实,人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式。二是内...

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要买放心药材必须严控把关_质量管理_【中医宝典】

重金属超标的虫草、模具压制的 人参 、土豆染色做成的 天麻 ,频频曝光的伪劣药材问题出在哪?近日,本报关于广州中药材市场的调查报道,引起社会及市民关注。假冒伪劣、重金属超标、硫磺熏蒸……频频曝光的中药材质量问题,引发了人们对中药材的“信任危机”。广州中药材质量之“乱”因何而生?又为何久治难除?伪劣药材监控难处罚轻“中药材还是农产品的管理方式,其质量可以说控制...

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冬季的性生活保健_【中医宝典】

说起来,夫妻过性生活是不分季节的。可是讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此,冬季养生的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之说,通俗地讲,冬季气候寒冷,人条需要许多能量来御寒,而生活会消耗人较多的能量。在过生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。 但是,现代人的生活条件比古人好得多,营养...

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预防保健/垃圾粪便的卫生管理

垃圾和粪便对每个家庭和社会来讲,用之为宝,弃之为废。垃圾、粪便经过科学的和 无害化处理 ,都是有用之物;反之,到处乱堆乱倒,不加管理,就成为有害之源。 垃圾粪便与人体健康的关系 垃圾粪便不加管理,到处乱堆、乱放,不仅有碍观瞻,而且是苍蝇、蚊虫、老鼠、 跳蚤 等虫害的孳生场所,有碍环境卫生。此外,垃圾粪便中带有大量 致病性 微生物 ,乱堆乱放污染环境,易危害人...

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中药材种植养殖亟须引导规范_质量管理_【中医宝典】

本报讯(记者余运西)12月8日,中国中药协会中药材种植养殖专业委员会在京成立。新当选的理事长王卫权表示,我国中药材面临着农产品粗放种植养殖的管理方式与严格的药品投料要求之间的矛盾等问题,中药材种植养殖亟须引导和规范。 王卫权说,我国中药材的种植养殖仍采取粗放的管理方式,分散农户在品种选育、栽培技术等方面缺乏专业知识。同时由于没有全程质量监控,部分中药材农药残...

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冬季理想的减肥运动_【中医宝典】

冬季,人早睡晚起,是最易发胖的季节,于是有些人每天临睡前做几个仰卧起坐,企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部。但往往不能如愿。 在研究指出,如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到减肥目的。因为仰卧起坐动作虽然很累人,但它消耗的热量并不很多,就好像做单杠引体向上一样,虽然很累,但它并不比跑步所消耗的量多,所以,仰卧起坐不是理想的减肥运动。 那么,冬季做什么运...

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医院药学/生物制品的管理

...)血液制品由人或动物的备注分离提取制成的药品。包括 球蛋白 、 白蛋白 等,如 冻干人血浆 、 胎盘 血液制品。 (八)诊断用品用于检测相应的抗原、 抗体 或机体免疫状态的制品,包括毒素、诊断血清, 分群 血清、分型血清、因子血清、诊断菌液、抗原或抗体 致敏 血球、 免疫扩散 板等。 三、生物制品的管理 (一)基本生产条件生产生物制品的单位应有合乎微生物操作...

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石莲子的真伪鉴别要点_中药鉴别_【中医宝典】

石莲子 的真伪鉴别要点 石 莲子 为 睡莲 科植物Nelumbo mucifera Gaertn的成熟果实,别名甜 石莲 。其伪品主要为豆科植物喙荚 云实 Caesal pinia minax Hance的干燥成熟种子,又名 苦石莲 。其大小外形很相似。 鉴别要点: 正品果实呈卵圆形或椭圆形,两端略尖。表面灰黑色或灰棕色,平滑。果皮极坚硬,砸碎果皮后,可见椭...

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獾的饲养与管理_【中医宝典】

...是治疗烫伤、烧伤、冻伤、咳血、痔疮、疥癣、皮肤皲裂、中气不足、子宫脱垂、半身不遂、胃肠溃疡等病症的有效药物。獾肝胆可以直接入药,具有清热解毒的作用。獾膀胱治遗尿,爪泡酒可治神经衰弱、补肾,骨可提取几丁质等紧缺的制药原料。 獾人工养殖方法简单,而且生长快、疾病少、成本低、效益高,饲料来源广,是发展前景广阔的一种养殖品种。其饲养管理介绍如下: 1、场圈建设 选地...

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西红花的栽培要点_中药种贮_【中医宝典】

...多、夏季凉爽干燥的环境,要求冬季不太寒冷,夏季为20℃至25℃,在我国长江流域及华南地区,限于气候因素,繁殖不易,一般均由外国进口种球,秋、冬季栽培至春季开花,花谢后即废弃;球茎定植预先冷藏30天,再行栽植,可促成提前开花,基本栽培方法用 郁金香 和风信子的栽培管理方法。 它性喜冷凉、湿润和半阴的环境,其生育适温为15℃至20℃。它比较耐寒,能抗-10℃的极...

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