泰山三美豆腐_膳食养生_【中医宝典】

泰山 白菜 是泰山三美之一(泰山三美:白菜、 豆腐 、水),明代姚可成《食物本草》认为白菜主通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治治瘅气,止热气嗽,榨汁尤佳,和中,利大 小便 。 主料:泰安 豆腐 150克,泰安白菜500克 调料:葱末,姜末,盐,味精,奶汤,鸡油,熟猪油 制作:泰山白菜心撕成30厘米长的劈柴块,洗净沥干水分,用开水一氽,放入盘内待用,豆腐...

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墨鱼丸炖豆腐_膳食养生_【中医宝典】

...肾、调经、止带的功效。墨鱼肉及其脊骨(中药名为 海螵蛸 )均可入药,李时珍称墨鱼为“血分药”,可主妇女赤白带下、血虚经闭、崩漏等症。墨鱼与 豆腐 同属养阴生津的食材,搭配烹饪可达到动物蛋白与植物蛋白双补的效果。 豆腐 性凉、味甘,归脾、胃、大肠经,不仅因含有丰富植物蛋白而被誉为“植物肉”,更含有大量人体必需的微量元素及类黄酮,对于更年期综合症的女性及 乳腺癌...

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中医看豆腐_中医食疗药食同源_【中医宝典】

豆腐 是以 黄豆 、青豆、 黑豆 为原料, 经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。 豆腐 及豆腐制品的蛋白质含量比 大豆 高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。 中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经...

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豆腐二百十三《本草易读》_【中医宝典】

甘,咸,寒,无毒。宽中益气,清热散血。消心腹之胀满,下大肠之浊气。 休息久痢,醋煎食之。(验方第一。) 杖疮青肿,切片贴之。(第二。) 烧酒 醉死,切片遍贴,再换。(第三。) 赤目肿痛,切片敷之。酸者勿用。(第四。) 疽生平塌,紫硬出黄水,日久者, 豆腐 、 白矾 、 鸡子 清合敷,大效。(第五。)

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豆腐_《本草易读》在线阅读_【中医宝典】

甘,咸,寒,无毒。宽中益气,清热散血。消心腹之胀满,下大肠之浊气。 休息久痢,醋煎食之。(验方第一。) 杖疮青肿,切片贴之。(第二。) 烧酒 醉死,切片遍贴,再换。(第三。) 赤目肿痛,切片敷之。酸者勿用。(第四。) 疽生平塌,紫硬出黄水,日久者, 豆腐 、 白矾 、 鸡子 清合敷,大效。(第五。)

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豆腐荡漾爱也荡漾_【中医宝典】

...是一个大节日。每当这一天到来的时候,家家户户都会做一些很特别的小吃,晚上还有人到深山里守夜。就是那一次我才知道原来这个世界上有一种东西叫做漾豆腐。 刚到那里的时候,她正在帮着妈妈做漾豆腐。好奇的我们便在一旁看着她跑上跑下,剁馅,什么香菇啊、葱啊、肉啊,看得我们眼花缭乱。然后她变戏法似地从厨房里端出一板白净的豆腐,再把馅掐进豆腐中,忙了一上午才弄好,最后将豆腐...

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杏仁豆腐《保健药膳》_【中医宝典】

...杏仁 用开水略泡片刻,剥去外面红衣,洗净,剥成粒,用冷 水泡 上,大米淘洗干净,用冷水泡上。把 杏仁 和大米捞在一起,加入650克清水,磨成浆,过滤去渣,锅置火上,加入500克清水,加白糖,待糖溶化后,将杏仁浆慢慢倒入锅内,随倒随搅(以防糊锅),全部搅成浓汁,不要大开锅,以免起沫,熟后盛入碗内即成。 效用说明:止咳定喘,润肠通便。适宜于急、 慢性支气管炎 ,...

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巧做豆腐渣_膳食养生_【中医宝典】

...便秘 ,膳食纤维能增加粪便体积,促进肠蠕动,有利于排便。 如果经常高脂肪高蛋 白饮 食,缺少膳食纤维,一不小心就吃出个“三高”来。适当食用 豆腐 渣对身体大有好处。 豆腐渣 口感粗糙、松散。怎样把这粗糙的东西做出美味,化腐朽为神奇?这里还有门道。介绍一种做法: 大豆 2两(两人豆浆量),头天晚上用 水泡 上,第二天早起正好打豆浆。把滤出的豆渣倒在一个碗里,打...

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豆腐_《药性切用》_中医本草书籍_【岐黄之术】

甘淡微寒,和胃清热,降大肠浊气。中寒者忌之。臭 豆腐 ∶降浊宽肠,较淡 豆腐 尤胜惟市中俱杂 锻石 ,则虽经久成块,性燥不宜过食。

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双色冰凉豆腐丁_膳食养生_【中医宝典】

一道色彩清新的凉拌菜, 豆腐 富含植物蛋白和钙质,夏日多汗,常食 豆腐 和 苋菜 有补水、补钙的功效。营养不同,很适合儿童老人和所有人群食用。 主料:豆腐1块、 苋菜 汁。 调料:盐、白 胡椒 粉、 香油 。 做法:1、将豆腐切小块,用凉水浸泡去豆腥;2、取一半豆腐丁置于锅内,加水和盐、白 胡椒 粉煮开后,沥干水分备用;3、另一半豆腐丁,加入苋菜汁和盐,煮开...

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