...足冰凉。在医学上，经常、长期的 手脚冰凉 ，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方： 姜丝爆 羊肉 ： 羊肉 切薄片， 生姜 切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入 花椒 、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋 麻油 即可。 大枣 枸杞 羊肉汤 ...
目录 《回春》调气养血汤 《痘疹会通》调气养血汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《回春》卷六：调气养血汤 【处方】 香附米 （炒）1钱， 乌药 1钱， 砂仁 1钱， 当归 1钱， 川芎 1钱， 白芍 （酒炒）1钱， 熟地黄 （ 姜汁 浸，焙）1钱， 甘草 （炙）3分。 【制法】上锉1剂。 【功能主治】 妇人室女 血气 不和，胎前产后诸病。 【用法用量】加 生姜...
又一股强冷空气来袭，若疏忽自我养生保健，极易引发多种疾病而影响健康。因此，要想平安度过严冬，必须注意做到“八暖”。 头暖 中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发 感冒 、鼻炎、 头痛 、 牙痛 、 三叉神经痛 等病，有 高血压 、脑 动脉硬化 的中老年人，还易发生 高...
目录 《中医妇科治疗学》温肾调气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中医妇科治疗学》：温肾调气汤 【处方】 杜仲 12克 续断 9克 桑寄生 15克 台乌药 6克 破故纸 6克 菟丝子 焦艾各9克 炒 狗脊 6克 【功能主治】 补肾 安胎 。治 妊娠 数月， 腰 酸作胀，少腹 疼痛 ，有下坠感， 小便多 ， 白带 较重，舌正常， 苔白 ， 脉沉 缓者。 【用法...
冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。 头暖 中医认为：“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明，静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为1℃时，从头部散失的热量占人体总量的1/3，4℃时为1/2，-15℃...
目录 《圣惠》调气木香丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》：调气木香丸 【处方】 木香 2两， 羌活 2两， 川芎 2两， 槟榔 2两， 桂心 2两， 川大黄 4两（锉碎，微炒）， 郁李仁 4两（汤浸去皮，微炒）。 【制法】上为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 一切风及气，脏腑壅滞， 宿食不消 ， 心腹胀满 。 【用法用量】每服30丸，食前以...
目录 《揣摩有得集》调气止痛汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《揣摩有得集》：调气止痛汤 【处方】 白术 1钱半（土炒）， 木香 6分， 没药 5分（去油），生草5分， 白芍 1钱（炒），上元桂5分（去皮研）， 青皮 1钱（炒）， 乌药 5分（炒）， 荔枝核 3钱（盐水炒），蔻米5分（研）， 附子 1钱， 川楝子 7分（炒）， 小茴香 1钱（炒）， 桑螵蛸 3...
目录 《赤水玄珠》调气化痰丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《赤水玄珠》：调气化痰丸 【处方】 半夏 1斤， 南星 1斤， 白矾 1斤， 皂角 1斤， 生姜 1斤。 【制法】水煮南星无白点为度，拣去皂角不用，将 生姜 切作片，同 半夏 、南星晒干，再加 青皮 （去白）、 橘红 、 苏子 （炒）、 萝卜子 （炒，另研）、 干葛 、 杏仁 （去皮尖，另研）、麦糵（...
目录 《古今医鉴》安中调气丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《古今医鉴》：安中调气丸 【处方】 广皮 60克 半夏 （姜制）30克 白 茯神 30克 白术 （土炒）60克 枳实 （麸炒）30克 苏子 （炒）18克 川芎 15克 当归 （酒洗）15克 白芍药 （盐、酒洗，炒）24克 木香 3克 甘草 （炙）9克 香附 90克 （长 流水 浸三日，洗净，炒黄色） ...
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