骨质疏松症是引起中老年妇女骨折的常见原因。哪些人容易得骨质疏松症呢?停经后妇女容易得骨质疏松症;因卵巢分泌雌激素的停止,使骨钙流失引起骨质疏松。或是做手术或用其它办法破坏了卵巢的功能,出现月经停止的现象,同样也容易得骨质疏松症。另外,白种人也较容易得骨质疏松症,和黑种人相比,白种人骨量较少,我们黄种人和白种人也有类似的情形,都容易得骨质疏松症。甚至有人说,中...
日前,一位46岁的男士来到中国医科大学附属第一医院体检,结果发现由于骨量减少,已经导致骨质疏松。该院从2003年8月开始作骨密度检查,一年间共有541名30~59岁的中年男性接受检查,其中93人骨量减少,占17%。 据介绍,过去一般认为中老年女性易发骨质疏松,科学证明男性也同样存在骨量减少的问题。核医学科李亚明主任通过查阅国内外最新文献发现,骨质疏松的人群患...
常见到一些腰背酸痛的中年人和弯腰、驼背的老人,稍微摔倒就发生股骨上段骨折,或手腕部骨折;有些疼痛严重卧床不起的病人被送进医院,经检查诊为骨质疏松症,严重者已伴有胸、腰椎的压缩性骨折。这是什么原因引起的呢?大家都知道,骨骼是生命所必需的钙、磷、镁等离子的储存库,是调节和保护这些离子的血浓度的“靠山”。骨组织在人的一生中都在不断地进行新陈代谢。在青少年时期,骨的...
...我们可以观察到,由于外伤、生病等各种原因,肢体肌肉活动减少或受到限制,便会出现骨质疏松。 根据国外资料,航天员在太空失重状态下生活几个月,其骨质的丢失相当惊人。在太空每停留一个月,会失掉骨质的0.5%。而且不论飞行多长时间,这种脱钙总在不断进行,不会终止。据报告,前苏联联盟二号两名航天员在飞行两天后跟骨密度分别下降了8.5%和9.6%。骨质脱钙导致骨质疏松症...
...去甲肾上腺素 的 代谢 水平大大降低,从而使蛋白质更新率变慢, 酶活性 改变,使 免疫功能 强化,骨新生旺盛。 练功方法: (1)卧式或坐式放松功。意念:良性意念法。 呼吸 :采用自然呼吸法或 深呼吸 法。 (2)高位下按式站桩。 (3)行步功500步(根据体力情况掌握)。 (4)太极气功。 (5)床上或站式十段锦。 (6) 按摩 拍打功。 参看 骨质疏松症
...类食物为多,可造成机体钙营养代谢失衡,不仅可影响食物中钙的吸收,而且可使骨钙大量“迁移”和尿排钙量大幅度增加,从而导致骨骼严重缺钙,最终引发骨质疏松症。此外,吸烟、喝咖啡、饮食口味太咸,都会导致钙吸收障碍。食物中缺少铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度。 第二,接受日光照射不足。维生素D是人体必需的营养素,其作用是帮助人体吸收钙质。没有它,食物中钙质再多也吸收...
...每人有24节椎体,正常人每一椎体高度约2cm左右, 老年人骨质疏松 时椎体压缩,每椎体缩短2mm左右,身长平均缩短3-6cm。 (三) 骨折 。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 (四)呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯, 胸廓畸形 ,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现 胸闷 、 气短 、 呼吸困难 等症状。 (五)骨密度测量。
...织结构的破坏,骨脆性相应地增加,人的骨髓已在不知不觉中变得如同多孔的海绵,稍有不慎就会引发骨折。所以医学专家告诫中老年人,切不可在思想上忽视骨质疏松症的发生。 2.科学检测预防是关键 骨质疏松症的检测最好的办法是测量骨密度,这是一种无损伤、无痛苦的检测方法,医生根据所测的数值,可以诊断出是骨量减少,还是骨质疏松。在一些无条件做骨密度测定的地方,可根据其危险因...
...轻时低了4厘米,说明很可能已经出现骨质疏松症了。 孟教授指出,不少人对骨质疏松的防治往往很不科学,就是单纯的盲目补钙,实际上,钙不能单独作为骨质疏松的治疗药物,仅为辅助药物。最合理的方法是,在日常生活中注意天然食物中钙元素的摄取(如奶类、蛋类等食物),经常进行运动(比如一些合理的负重运动),在进行药物补钙的时候,多选用一些并不是单纯补钙而是能促进钙质吸收并能...
治疗老年性骨质疏松的目的: ①增加骨路中骨基质和骨矿物质的含量。 ②防止和减少骨质的分解,促进其合成。 ③缓解或减轻因骨质疏松引起的疼痛及不适感。根据上述治疗的目的,人们应用各种方法来治疗老年性骨质疏松,取得了一定的疗效。 治疗老年性骨质疏松的主要方法有: ①饮食治疗:饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以...
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