...0分钟，去药渣留汁，再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥，冰糖调味即可，早晚服食。能清暑益气，生津止渴，适用于发烧持续不退、无汗或少汗者。 荷叶莲藕粥：取鲜荷叶一大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右，滤后取汁，再将莲藕洗净切成碎粒，与粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后服食，每天3次。可清热祛暑和胃，适用于发烧不退、食欲不振...
...法：①鸡洗净切块，先汆烫过冲净后放入沙锅内;②将红枣、香菇、姜一同放入锅中，淋少许料酒，加入开水盖过所有材料，小火煲2小时加盐即可。 四、 莲藕 排骨汤 材料：排骨250克，莲藕300克，姜适量。 调料：盐、醋适量 做法：①所有材料洗净，姜切片，将莲藕去片洗净切厚片，泡入水中，以防氧化;②将排骨先汆烫，再冲洗干净，与莲藕、姜片放入沙锅中，加开水烧开，淋少许醋...
...而泻痢之滑脱均收。除崩中，止带下、〔脾得补而自能统摄也。〕频用能固精，常服令强健。〔土为元气之母，母气既和，则百病不生，而筋强骨健矣。〕生 莲藕 ，〔甘寒，入心、脾二经。捣汁生用〕。涤热除烦，〔甘寒故也。〕消瘀止血，〔宋时御厨作血羹，削皮误落血中，遂散不凝，故后人用以破血多效，产家忌生冷，惟此不忌。又能止诸窍血者，以其性寒带涩故也。 藕节 功用相同。〕蟹毒可...
《本草纲目》果部 金橘 慈姑 乌芋 芡实 芰实 莲藕 石蜜 沙糖 甘蔗 猕猴桃 婴奥 葡萄 西瓜 甜瓜 茗 盐麸子 吴茱萸 毕澄茄 胡椒 蜀椒 秦椒 枳 马槟榔 无花果 波罗蜜 椰子 槟榔 海松子 榧实 橄榄 龙眼 荔枝 槲实 橡实 阿月浑子 榛子 胡桃 银杏 樱桃 杨梅 枇杷 枸橼 柚 橙 柑 橘 安石榴 柿 林檎 山楂 榲柏 楂子 木瓜 梨 枣 栗 桃 ...
这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点白色食物吧。 白色“三宝”，即 莲藕 、 杏仁 和 百合 ，莲藕清心安神，去 秋燥 ； 杏仁 药食俱佳，润肺平喘； 百合 养阴润燥、清心安神。都是秋季的应景之食物，虽不及 燕窝 、虫草等传统补品高贵，但有独特的营养价值。 润燥第一菜——莲藕 “荷莲一身是宝，秋...
...瓜（图） 独脚柑 关木通（图） 黄藤 莲子心 三台红花 新疆木通 野马蹄草 钟花草 竹沥 中药主治： 清心火 川黄连 淡竹叶（图） 灯心 灯心草（图） 甘草（图） 橄榄（图） 黄连（图） 莲藕（图） 莲子（图） 绿豆（图） 牛（图） 藕花心 枇杷叶（图） 前胡（图） 沙参（图） 通草（图） 犀角 知母（图） 栀子（图） 竹叶 中药主治：清心火 灯心草 关木通
...（图） 鹿角 鹿角胶 鹿茸（图） 鹿血 麋茸 狍茸 雀卵 肉苁蓉（图） 锁阳（图） 制何首乌 中药主治： 益精血 蛤蚧（图） 枸杞（图） 何首乌（图） 莲藕（图） 莲实 鹿角胶 麻雀 女贞子（图） 雀（图） 雀卵 肉苁蓉（图） 锁阳（图） 仙灵脾 鲜首乌 本草纲目主治：益精血 蛤蚧 脚气 莲实 鹿血 雀卵 锁阳 小便血 虚损 中药主治：益精血 何首乌 黑芝麻
黑豆莲藕鸡汤 【主持人】探寻调理之法，了解养生之道，欢迎大家来到仲景养生坊，今天我们请来的嘉宾是首都医科大学附属北京中医医院的主任医师金玫医生，金医生您好。 【北京中医医院 主任医师 金玫】您好。 【主持人】金医生， 上个星期的时候我们给大家介绍的就是对糖尿病来说比较适合的一道药膳，说到这个糖尿病，实际上我们知道它是一个发病很高的疾病，另外，据糖尿病临床观察...
...，入肺经、脾经，是改善肺燥的常用食品。建议冬季每日晨起喝一小杯浓淡适宜的温 蜂蜜水 ，就可以起到非常好的润肺作用， 糖尿病 人忌食。第三是 莲藕 。熟莲藕性味甘温，入肺经、心经、脾经。常吃熟莲藕可以起到很好的润肺作用。建议每周至少食用一次莲藕汤或其它熟莲藕食品，如莲 藕粉 等。第四是水 果类 。冬季易得的果品中，梨、 苹果 、 金橘 、紫 葡萄 、柚子等都有...
...久咳少痰人群。 养阴首选鲜山药：将山药切成小段，与大米一起熬成米粥。常食对于病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄有显著效果。 润燥首选 莲藕 ：莲藕与 糯米 一起蒸后加 蜂蜜 食用，或莲藕与排骨炖汤，均能养阴润燥且营养丰富。 多酸首选 葡萄 ：酸味收敛补肺，故初秋多吃酸的水果，比如 葡萄 、 橘子 、 山楂 等，而要少吃甜味的 西瓜 、 甜瓜 等。 清热...
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