人的双腿不但承担着行走的功能，也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化；另一方面，腿脚可以做些“小动作”，来改善全身的健康状况。 一看：看看腿脚皮肤表面是否有发红、 水泡 、裂痕；看外形是否有肿胀、凹陷、 静脉曲张 、角质增生；看脚 指甲 是否肥厚、变脆、不平整或有斑点。 二摸：摸摸脚背部和内踝外下方动脉搏...
...【处方】 肥皂 （水浸透，去外黑皮，取 白肉 并仁）。 【功能主治】 减轻受大刑时 疼痛 ，免致骨伤。主 【用法用量】明日有事，今晚用此敷之，上至脚臁脡一节，下至脚底板心并趾甲内处处敷匀，不可有一毫空隙，以油纸包，外用裹脚缠足，与皮肉一样，颜色不变。用事时其 疼 可忍，出来时以 黄豆 浆温温洗之，其豆浆须预先1日将豆泡烂磨浆候用。 【摘录】 《仙拈集》 卷四
...子。 【制法】不浸透，去外黑皮，用里 白肉 并仁，捣如泥。 【功能主治】 损伤。 【用法用量】如明日用事，今晚用此敷之，上至脚臁脡1节，下至脚底板心，并 指甲 内，处处敷匀，不可有1毫空隙处，以油纸包，外用裹脚缠足。其药与皮肉一样，颜色不变，用事时，一些不碍，毫无干涉。出来时，以 黄豆 浆温温洗之。其豆浆，须预先1日将豆泡烂，磨浆候着用。 【摘录】 《奇万类...
病名。系指舌上生泡如珠的病证。《喉科秘旨》卷下：“舌上珠此心脾积热，舌生白泡大小不一，六脉洪大。”治宜 凉血 解毒 ，可选用 犀角地黄汤 、 导赤散 ， 凉膈散 等加减。该病发于舌下者名舌下珠。
...于治本。是现在所有任何一项单纯的“美容术”都无法比拟的。 为什么按摩脚心可以美容呢？脚心集中了与身体所有器官相关的 经络 穴位 ，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素沉着，因而使得肌肤白皙而富有弹性。 按摩脚心美容简便易行，用手按摩或光脚行走都可以；也可以在浴缸或澡盆中放入沙子和小 鹅 卵石，每天...
(1)形成原因。孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因： ①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。 ②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。 ③体内缺钙...
羞明 ，病名。又名 羞明畏日 、 怕日羞明 、畏日、 恶日 、 畏明 。指患眼畏视光明，遇光则涩痛难睁。多因 风热 上攻或 阴虚 血亏所致。若兼红赤 肿痛 ， 眵 多泪热等，多属风火 实证 。若眼无赤痛，干涩羞明，多属阴虚血亏。
病名。又名羞明畏日、怕日羞明、畏日、恶日、畏明。指患眼畏视光明，遇光则涩痛难睁。多因风热上攻或阴虚血亏所致。若兼红赤肿痛，眵多泪热等，多属风火实证。若眼无赤痛，干涩羞明，多属阴虚血亏。
护好双脚：足肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 吞津养肾：口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，...
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