□ 孔明云 青海省平安县中医院 肩关节周围炎为一种慢性损伤性或退行性非细菌性炎症。中医称为“五十肩”、“肩不举”、“肩凝”、“漏肩风”、“老年肩”等，多发于50岁左右的中老年人，尤以更年期以后的妇女多见。常因汗出当风、夜卧不慎、风寒外袭、邪郁肌肤，或久卧寒湿之地、汗出后浸渍冷水、沐水雨淋、感受寒湿，或由内、外伤及慢性劳损等引发。 病变多发于一侧，间或有两侧同...
肩周炎 又称漏肩风、五十肩、 冻结肩 。其主要表现为： 疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到 持续性疼痛 ，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。 功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时，屈肘时手摸不到肩。日久可以发生 肌肉萎缩 ，出现肩峰突起...
...手臂自然下垂，将肩关节肌肉肌腱放松，然后做前后、内外摆动以及划圈动作练习，摆幅要由小至大。此法亦可在俯卧位下进行，即将患侧手臂垂于床边，按上法进行练习。以上动作可以在手腕上套上重物进行，以增加牵引力。 上举屈肘 患者可取站位或坐位，外展上举，屈肘，患侧手经过同侧肩上由背后握住毛巾一端，健侧手后伸内旋，由背后握住毛巾另一端，并逐级加大幅度，同时可以配合扩胸运动...
秋风扫落叶：患者自然站立，双脚打开比肩略宽，弯腰70°~90°，双上肢自然下垂放松，然后交替做左右摆动，健侧带动患肢逐渐加大角度，到能忍痛的最大限度，然后再徐徐向下放回原处，轻轻抖动双上肢，如此反复进行。 秋季开始变冷，肩膀突然受凉，或是晚间睡觉肩部没有盖好着凉等，都容易引起 肩周炎 发作。下面教给大家一组肩周炎锻炼的方法。 蚂蚁 爬墙：患者面对墙壁站立，双...
肩关节周围炎 的推拿治疗，可以舒筋活血、通络止痛、解除粘连、滑利关节。 治则：舒筋活血、通络止痛、解除粘连、滑利关节。 1．用法在肩部操作，包括肩上、肩前、肩后及肩外等部位，若有压痛点者，在压痛部重点操作，如肱骨 结节 间沟部，治疗要充分。若有疼痛波及部位者，操作范围应适当扩大。 2．用拿法配合掌、指揉法，在肩部操作，部位同上。 3．点按缺盆、肩髃、肩井、肩...
...放松。术者立在后侧方，一手扶按肩关节，另一手握住病人肘关节，反复作旋前、旋后运动。两手要协调，切不可用蛮力，以免拉伤肌肉组织。 8．平拉舒筋法：病人取坐位，肩部肌肉放松。术者立在后测方，一手拉住病人腕部作上下抖动，另一手推按肩部，两手用力 相反 。 通过按摩推拿起到松驰肌肉，活血化瘀， 解痉 消肿，松解粘连，活动关节的作用，从而达到治疗目的。 物理疗法如超短...
肩周炎又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等。是由于肩关节周围软组织病变而引起肩 关节疼痛 和活动功能障碍。好发于40岁以上病人，女多于男（约3∶1），左肩多于右肩。其特征是肩部疼痛和肩关节活动障碍逐渐加剧，经数月甚至更长时间，疼痛逐渐消退，功能慢慢恢复，最后自愈。
诊断 1.有肩部或上肢外伤史。 2.根据上述症状和体征。 3.X线摄片可明确脱位类型及有无 骨折 。 鉴别 本病需与 肩周炎 进行鉴别，肩周炎与肩关节脱位均有肩部的 剧烈疼痛 和肩关节功能明显受限。但肩周炎是一种慢性的肩部软组织的退行性炎症，早期以剧烈疼痛为主，中晚期以功能障碍为主。而肩 关节脱位 则多有急性损伤史，如过力或突发暴力的牵拉及冲撞，跌倒时手掌和...
...甘草 6克， 大枣 10克， 通草 6克， 桑枝 15克，羌活10克， 防风 10克。10剂，水煎取汁，分3次服，每日1剂。嘱患者早晚坚持做肩关节功能锻炼操10~15分钟。 患者药后右肩关节疼痛减轻，肩关节活动度明显改善。守上方加川芎10克，服用12剂，临床诸症消失，肩关节功能活动基本正常，随访半年未复发。 按：肩关节周围炎，是由于肩周的肌肉、肌腱、韧带、滑...
...关节疼痛大减，并觉有温热感，活动后较前轻松，余症俱轻。原方 黄芪 、 白芍 减为20克， 桂枝 、姜黄减为12克，复服10剂后，诸症消失，右肩关节活动正常。 本例辨证属气血虚弱，抗寒力差，寒邪痹着于肩关节所发。故用《金匮要略》中补气血通阳行痹的 黄芪 桂枝 五物汤加减。方中 黄芪 甘性温，功可补气升阳； 当归 甘辛温，功可补血活血止痛； 白芍 味苦酸，功可补...
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