老年人活动量相应减少,整个 代谢 过程趋向减慢,热能的消耗也随之降低。因此,在热能的供给量上应适当降低,如40~49岁减少5%,50~59岁减少10%,60~69岁减少20%,70岁以上减少30%。 老年在 衰老 过程中, 蛋白质 代谢以 分解代谢 为主, 合成代谢 缓慢,如 血红蛋白 合成减少,老年性 贫血 较常见。其原因除缺铁外,还与 氨基酸缺乏 有关,...
什么是合理用药? 世界卫生组织1985年在内罗毕召开的合理用药专家会议上,把合理用药定义为:“合理用药要求患者接受的药物适合他们的临床需要、药物的剂量符合他们个体需要、疗程足够、药价对患者及其社区最为低廉。”。WHO1987年提出合理用药的标准是: (1)处方的药应为适宜的药物。 (2)在适宜的时间,以公众能支付的价格保证药物供应。 (3)正确地调剂处方。 ...
阿胶的吃法及禁忌 常见不合理用药六现象 常用的止血药有哪些? 儿童抑郁症治疗药物 发烧降温别太急 放松疗法比吃安眠药更有效 服用三种药不宜喝热水 服止疼药有学问 妇科用药 谷维素治疗胃肠疾病 合理使用安眠药 合理用药的原则 降低止痛药的不良反应 降火的中药不要滥用 降压乐是抗高血压药一种! 抗结核药可采用间歇给药吗? 抗衰老药物吃多了有毒 咳嗽患者自用药存在...
饮料常是人们生活中不可缺少的一种食品。饮料的种类很多,普遍受到世界各地人们喜爱的饮料,首推茶和 咖啡 ,已成为日常生活的必需品。我国人民更习惯和偏爱饮茶。 茶有多种医疗保健作用,它具有兴奋 神经 、解除 疲劳 、消食解腻、增加食欲、降暑止渴、调节 体温 、强心利尿和平喘止敏等多方面作用。近来研究发现,经常饮茶有防癌的功能。 饮茶的好处很多,是理想的饮料。老年...
中药炮制是临床合理用药的前提 中国药业 中药炮制的临床意义主要在于保证中药的质量,是中医临床辨证施治的重要手段。从古至今,无数的医药界前辈在长期的临床实践中,积累和总结出了一整套中药炮制的工艺技巧和法则,丰富了祖国传统的医药学宝库。中药炮制的法则是指导炮制操作的准则,而炮制的内容则涉及到药品的内在质量和临床需要,包括药品的清洁处理,以保证品质纯净;降低或消除...
老年人的膳食要求应合理挑选和组合,以保证获得所需要的营养。食物营养素各有特色;种类很多,简要地可分为植物和动物性两大类。 我国人民主食常以含 淀粉 为主的谷类和薯类。它们可提供 碳水化物 、 蛋白质 、矿物质和丰富的B族 维生素 ,是最经济的热能来源。我国人民膳食中80%的热量和约50%的蛋白质(植物 蛋白 )由谷类食物供应。豆类和豆制品是我国传统的副食品,...
根据老年人机体形态和 生理 功能均已发生一系列改变这一特点,老年人的营养素及热能供给应有别于青壮年时期,现分述如下: (一)热能 随着年龄的不断增长,老年人的活动量逐渐减少,能量消耗降低,机体内 脂肪组织 增加,而 肌肉 组织和脏器功能减退,机体 代谢 过程明显减慢, 基础代谢 一般要比青壮年时期降低约10~15%,75岁以上老人可降低20%以上。因此,老年...
同样剂量的某一药物在不同病人不一定都能达到相等的 血药浓度 ,相等的血药浓度也不一定都能达到等同的药效。差异可能很大,甚至出现质的差异,即一般病人不会出现的异常危害性反应。这种随人而异的药物反应称为个体差异(individual variation)。产生个体差异的原因可以存在于药物产生效应的任何一个环节,包括 药物剂型 、 药动学 、 药效学 及临床病理等...
老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化,对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导,使他们能消除身心健康的障碍。 中国已成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。这意味着,老年人将成为当代社会一个重要群体。在不少人眼中,老龄化就是沉重的负担,甚至一些老年人也认为自己正在成为社会的包袱,产生了巨大的心理压力。一个与之相关的健康话题就摆在...
所谓功能食品,是指对于人体或其某部分具有特殊功能和作用的食品。当前,科研人员从延长 细胞 生存期,增强 内分泌 机能,提高 人体免疫功能 等方面进行研究,已开发出一系列有利于 抗衰老 的食品。 1.补脑益智食品: 老年人均有不同程度的记忆衰退现象。因此,老年人尤其是从事脑力劳动的老年人,需要进食健脑食品,以改善脑力不足现象。医学研究发现, 卵磷脂 、 脑磷脂...
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