□ 本期博主：罗大伦 中医博士 湿热所致皮肤红疹，可喝绿豆赤小豆汤，以解暑祛湿。 湿热天还需要注意的问题是不要贪凉。一些人脾胃出了问题，都是贪凉所致。 当因吹空调而腰痛时，最适合的方子就是 干姜 熬水喝，喝完避免吹风，微微出点汗，一般病情会很快缓解。 马上要入伏了，天气会继续热下去，大家多保重，注意防暑，不要因暑热而受伤，也不要因躲避暑热而贪凉致病。
材料：大米100克，绿豆100克， 薄荷 再煮一会儿，把粥盛入盆内，待粥凉至温热能入口时，放入蜂蜜搅拌均匀，以口感清甜不腻即可。 早、中、晚各食一次。 这是我用来治疗一般感冒的常用食疗法。 若有头痛、鼻塞、恶寒发热、胸闷作呕、周身不适、痰多咳嗽、咽喉痛的感冒症状，服用几次就好了。但要注意，吃此粥时，不可同时吃葱和蒜，因为蜂蜜与葱和蒜是相克的，同吃可能会引起毒...
出自：唐代诗人 李颀 的 《琴歌》 原文如下： 主人有酒欢今夕，请奏鸣琴广陵客。 月照城头乌半飞，霜凄万木风入衣。 铜炉华烛烛增辉，初弹渌水后楚妃。 一声已动物皆静，四座无言星欲稀。 清淮奉使千余里，敢告云山从此始。
味酸，无毒．主治黄胆，心烦，咳逆，血气，暴热在肠胃， 金疮 内塞．久服补中益气长肌，好颜色．一名昔邪，一名 乌韭 ，一名垣嬴，一名 天韭 ，一名鼠韭．生古垣墙阴或三月三日采，阴干．又， 垣衣 ，主暴风口噤，金疮、酒渍服之效．
现在市场上出售的防晒衣大都是半透明的，号称穿起来凉爽又能防晒。专家表示，腈纶是比较理想的防晒衣材料，经过抗紫外线处理的防晒衣一般可以达到理想的防晒效果。 随着气温不断升高，各种防晒方法成为关注热点。防晒衣是最近两年在国内流行的名词，不少防晒衣在宣传中声称能够防止太阳紫外线的直接照射，避免皮肤变黑。现在市场上出售的防晒衣大都是半透明的，号称穿起来凉爽又能防晒。...
豆本脾家中宫之物，而 绿豆 皮寒肉平，是为由中达外以解热，故外科 护心散 ，用 绿豆粉 使毒世以 绿豆 解药误，不知绿豆能压热 解毒 ，非能于无热毒之误药，亦化为乌有也。
译文 黑色朝服多合适啊，破了，我再为你做一袭。你到官署办公去啊，回来，我就给你穿新衣。 黑色朝服多美好啊，破了，我再为你做一套。你到官署办公去啊，回来，我就给你试新袍。 黑色朝服多宽大啊，破了，我再为你做一件。你到官署办公去啊，回来，我就给你新衣穿。 注释 ①缁（zī资）衣：黑色的衣服，当时卿大夫到官署所穿的衣服。 ②敝：坏。改为、改造、改作：这是随着衣服的...
...韭。生古垣墙阴或屋上。三月三日采，阴干。 陶隐居云∶方药不甚用，俗中少见有者，《离骚》亦有昔邪。或云即是天蒜尔。唐本注云∶此即古墙北阴青 苔衣 也。其生石上者名昔邪，一名乌韭。江南少墙，陶故云少见。《本经》载之，屋上者名 屋游 。在下品，形并相似，为疗略同。《别录》云∶主暴风口噤，金疮，酒渍服之效。臣禹锡等谨按日华子云∶ 垣衣 ，冷。又云地衣，冷，微毒。治卒...
将 绿豆 洗净，加入少量水，水开后再煮5～10分钟，加入适量的水和米（大米 小米 均可）一起煮，煮至米熟和 绿豆 开花了即可。为了节省时间，可以先将绿豆泡几个小时或者先将绿豆炒熟，将绿豆炒熟后再煮出来的粥绿豆的香味会更浓。 绿豆汤 解暑大家都很清楚，其实绿豆的食疗方法还很多，除绿豆汤外，下面就介绍几种简单的食用方式。 绿豆粥 将绿豆洗净，加入少量水，水开后再...
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