关于心理健康的标准，心理学界有不同的观点，这里介绍的是马斯洛关于心理健康的十大标准。完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。 1、有充分的安全感。 2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。 3、生活目标、理想符合实际。 4、与现实环境保持接触。 5、能保持个性的完整和谐。 6、具有从经验中学习的能力。 7、能保持良好的人...
十大伤害之第十位：紊乱和不洁的性生活 不洁的性生活可引起： 1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈糜烂 4、输卵管炎症 别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。所以，清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步。 ...
有人认为，性感的女人性欲也强。其实，这是不对的。性感和性欲本是两个不同的概念，但两者既有联系，也有区别。一般来说，性感指是否具有性吸引力，这是一种外部表现；而性欲的强与弱，则是一种内在的需求。 性感往往是和生理发育状况分不开的，例如一个女子乳房很丰满，腰部很细，臀部浑圆，眼睛俏丽等，会给人一种很性感的感觉。女子性感与否，还可通过服饰打扮得以加强或削弱，增强性...
这是一本十分精彩的著作，但不见得适合所有人阅读。--虽说不是所谓“十八禁”，但是自谬强烈道德感的读者，建议不要尝试。 亨利·米勒 (Henry Miller)，美国作家， 以性的赤裸描述闻名于世。他的成名作《北回归线》 (Tropic of Cancer) 1934年在巴黎出版，出版之后随即被所有英语国家查禁。接下来的《黑色的春天》 (Black Sprin...
...懒的午后，你是否发现你的他/她总是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。美国著名性学杂志《红书》指出了提升性欲的秘诀。 是什么破坏了性欲 性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相关，从上到下，从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用，其实，还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。 放弃锻炼：不运动的女人拥有...
经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。 对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。 1.双肩 这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举...
...此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。今时今日，话题当然要说到最有营养的食物。 2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品， 分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后)。 去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食...
与性欲有关的幻想存在于你的潜意识中，浸润在你的每根汗孔里，并能够不由自主地激亢你的原欲的感觉和肉体的器官。女人，尤其是那些被认为是出色情人的女人，都会经常在有意或无意识中在头脑中酿造“性幻想”的蜜酒，为下一次与男人的性爱做心理的准备。大凡有丰富性幻想的女人，都是容易被撩拨的女人，所谓性感，不仅是出于外表的妩媚，更是出于头脑中性幻想的能力。实际上，关于性感女人...
不久前专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处： 一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 二、性爱可以帮助你入睡：性爱时身体上的努力和情...
鉴别诊断 (一)食欲减退需与下述情况进行鉴别 (1)与畏食鉴别。畏食是因为各种原因，主要的是疼痛不敢进食，而不是不想进食如日、咽部疾病，食管疾病，神经系统疾病以及消化系统疾病 1)口腔及咽部疾病：常见于口腔炎症、扁挑体炎、扁挑体周围肿脓、咽炎等，因咽下时疼痛而不散进食 2)食管疾病如食管炎、 食管癌 发生咽下疼痛。 3)神经系统疾病：如假隆延髓险 麻痹 ， ...
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