...，首日为冬季开始的标准。除了全年无冬的两广南部、海南、台湾、云南昆明等地和长冬无夏的青藏高原大部分地区外，各地入冬的时间差别很大，并不都是在立冬之日同时开始的。 中国最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月就进入漫长的冬季了；10月上中旬，西北、东北的部分地区先后迈入冬天的门槛；10月底到11月初，冬季来到东北南部、华北、黄淮；而在11月底小雪节气期间，长江流域...
...脂的功效是经过实验验证的，但这些内衣究竟有没有功效，是不是像厂商宣传的那么厉害？为此，记者采访了朝阳 医院 内分泌专家李经主任，他表示，一件保暖内衣就能够减肥、燃脂是没有科学依据的。减肥产品，无论是药物还是器械，都要在检测合格、有效后，发布给业内人士，如医生等。而这些所谓的减肥、燃脂内衣是没有经过相关程序认证的。他还表示，塑身内衣还是有效果的，但紧裹身体的内...
婴幼儿为何容易患 感冒 ？孩子年龄小，身体抵抗力弱固然是原因。但更多则是人为造成的，比如保暖过了头。 医生发现，最近天开始变冷了，成人一般都穿两件衣服，一些年轻的父母想想孩子太小怕冷，给小孩穿衣服一穿就是四五件，甚至小棉袄加羽绒服，这就保暖过头了。“这是好心办坏事，反而更容易招致孩子感冒，小孩本来就好动，新陈代谢也快，衣服过多过厚，小孩就容易出汗。汗水变凉后...
治法之一。治疗阳气被水寒阻遏而 小便 不利的方法。如病人内停水湿，外有表寒，阳气受水寒阻遏，症见 头痛 、微 发热 、心烦口渴欲饮，或水入则吐、小便不利，或 水肿 泄泻，或 痰饮 咳喘，苔白腻，脉浮等，治以 五苓散 温阳化气，行湿利水。
...白芍 各12克，丹参20克， 干姜 、炙 甘草 各6克，嘱其浓煎频服，在1天半时间内服完2剂中药，配合低流量间歇给氧，停用其他西药。服2剂药后，气喘大减，已能平卧，小便增多，下肢水肿消去大半，停止给氧，继予上方加 麦冬 续服6剂后，诸证悉平而出院。 预防与调护 1.戒烟限酒，科学安排饮食起居，坚持适度运动。 2.气候骤变时及寒冷季节，注意保暖防寒，避免受凉感...
...此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这段话告诉人们，冬季养生要以闭藏为主，睡眠应当早睡晚起，起床的时间最好在太阳出来之后；穿衣居处应当避寒保暖；冬季要使精神安定，神志静藏，目的是让人体的阳气收敛于内而不外泄。如果违背这个规律，就容易惹病上身。 中医学认为人应当顺应四季变化，在冬季应首先注意保暖。保暖不单纯是衣物的增减，还有居室要温暖适度...
健步 酒 [药物组成] 生羊肠（洗净，晾燥)—具 龙眼肉 沙苑 蒺藜 (隔纸微焙) 生 薏苡仁 （淘净，晒燥）仙灵脾(以铜刀去边毛) 真 仙茅 个四两 [功能主治] 健步温阳。下部 虚寒 者宜服。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上共六味，用滴花烧酒二十斤，浸 三七 日。 [资料来源] 清·《随息居饮食谱》
...穴；拔顶，舌抵上腭，却除心中杂念。两手掌相搓64次。手热后两手绕胯贴于后背，两手内劳宫对肾俞穴，两手同时上下摩擦64次(一上一下为一次)。然后身体往前俯，两臂伸直向下，两手好象在井台上往上提水，左手上提时，腰和胯随着上提，右手上提时，右腰右胯也随着上提。左右手各上提64次，每天早晚各做一遍。 立冬时节的养生适应病症：肾虚肾寒。 4、补肾固虚功 具体方法：自然...
上海中医药大学附属曙光医院耳鼻喉科忻耀杰副主任医师等近日临床研究发现，益气温阳活血中药方剂治疗常年性过敏性鼻炎，不仅即刻疗效明显，而且疗效持续时间较长。 过敏性鼻炎是人体鼻部器官的一种常见病，它分为常年性和季节性两种。该病临床多表现为喷嚏、流涕、鼻堵、鼻痒、中鼻甲黏膜息肉样变等。近年来，该病发病率约为10%～50%，呈上升趋势，目前临床对该病仍缺乏理想疗法。...
...前并不清楚，该病只能控制而不能根治。所以秋季必须做好预防工作，以免 银屑 病症状加重或复发。 凉血 防复发 换季时节， 银屑病 患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免银屑病复发。
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