英国伯明翰大学健康专家指出，腰围比体重能更准确地预测2型糖尿病和心脏病的风险。和纤细的腰围相比，粗腰围引起的风险会高出2到4倍。腰围超过101厘米的男性和腰围超过89厘米的女性,患2型糖尿病和心脏病的风险更加高。因为腰间的脂肪产生的化学物质会损害胰岛素系统，增加患糖尿病和心脏病的风险。所以,有啤酒肚的人 比脂肪积聚在大腿上的人更易患糖尿病。
...该研究的发现与以前发表在《糖尿病护理》杂志上的研究报告结论一致。 美国疾病控制与预防中心的研究人员，对参加全国健康和营养调查 流行病学 跟踪研究的4380名25岁至74岁男女的资料进行了分析。 这些受试者在1971年至1975年间接受了首次调查，然后跟踪研究至1992年至1993年。在跟踪研究期间，共有443人发展为糖尿病。分析结果显示，受试者患糖尿病的危险...
糖尿病不仅发病率高，而且隐匿性强，约40～50%的患者无自觉症状，常在体检化验或出现严重合并症时才被发现。糖尿病对大血管的损害，在糖尿病前期即糖耐量低减时就开始了。最近，瑞典的一项研究显示，在急性心肌梗死患者中，31%合并无症状糖尿病，35%合并糖耐量低减。因此，早期发现糖尿病，对于防止糖耐量正常转化为糖耐量低减和糖耐量低转化为糖尿病尤其重要，那么如何早期发...
...比例逐渐减少， 燕麦 、莜麦、 荞麦 、 苦荞麦 这些原来谁都不爱吃的东西则成为希罕之物，实际上这些粗粮对的控制十分有利，这类食品比例减少，也是造成、、 糖尿病 的原因之一。所以，应该鼓励大家食用粗粮，返朴归真。当然，如果天天顿顿都吃粗粮，对不少人来说是难以接受的，那样吃反倒不能持久，所以最好是混凝土合食用，比如说每天吃1、2顿粗糖，或者每顿吃一半粗粮等等。
...猪油、羊油、奶油、黄油、 花生 、 核桃 、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食：粗杂粮如 荞麦 、 燕麦 片、 玉米 面、 大豆 及豆制品、蔬菜。患者在治疗过程中容易引起症，当血糖降低的太快便发生了 低血糖症 。成人型 糖尿病 患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发 低血糖 症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴 麻痹 、 皮肤湿冷 、胸部有颤动的感觉和饥饿。如...
...之处。但进一步化验时发现血糖增高，经证实是患 糖尿 玻通过控制和服用降糖药后， 阳痿 很快消失，性生活恢复正常。 可以引起阳痿，据统计，有 糖尿病 的患者发生阳痿的比例可达百分之二十七点五至五十。患糖尿病的在我国还算比较少，在美国则约有二百万男性患糖尿病，因而并发阳痿的将近一百万人。通常阳痿多发生在患糖尿病已久的病人，这是由于血糖过高可使神经纤维上有多元醇的...
一项新的研究显示，每天吃早饭的人患症和的危险会降低。 胰岛素耐药性是机体对胰岛素丧失了敏感性，这常常是 糖尿病 发生的先兆。研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年，这期间他们出现过各种健康问题，包括胰岛素耐药和 肥胖症 。研究结果显示，与那些每周吃早饭少于两次的人相比，每天都吃早饭的人患 肥胖 症和胰岛素耐药性症状的危险会降低35％到50％。...
...运动强度，运动中的适宜心率＝安静心率+安静心率×(50％-70％)。更简单的方法：用170减去年龄作为运动中的适宜心率。例如，一个50岁的 糖尿病 患者，在运动中的适宜心率大约是每分钟120次。通常心率和脉率是一致的，病人应学会自己测量脉搏。运动后即刻的脉率可作为运动强度是否适宜的指标，如果脉率超过指标，说明运动强度太大，心脏负荷过重，对身体有害；如果脉率达...
长期坚持适宜的运动锻炼，可以帮助患者控制血糖，增强体质。 糖尿病 患者锻炼的方法很多，如： 步行步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度患者可快速步行，每分钟120-150步；不太 肥胖 者可中速步行，每分钟110-115步；老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90-100步。 开始步行，每天半小时，以后逐渐加大到每天一小时，可分早晚两次进行。 走跑交替步...
在英国糖尿病学会公布的一份报告显示，在英国，最穷的人患糖尿病的概率是普通人的两倍多。而在英格兰地区，最低收入家庭妇女得糖尿病的概率是最高收入家庭妇女的４倍多。 据英国广播公司２７日报道，这份报告指出，肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯及吸烟是导致糖尿病的主要因素。 对此，英国糖尿病学会执行主管道格拉斯·斯莫伍德表示，需要采取行动，防止生活贫困的一代人因糖尿病早逝。...
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