睡前泡泡脚胜过吃补药_部位养生_【中医宝典】

脚底部从足趾到足跟依次分布着人体的头、颈、上肢、肺、心、肝、胃、十二指肠、肾、小肠、膀胱、下肢等部位的对应区。用热 水泡 脚或揉搓脚底时,其作用会影响到全身各部分,从而对人体整体实施调节,达到促进睡眠,防治疾病的目的。 在中国,很早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。民间对睡前泡脚的俗语也有很多,如“睡前热水泡脚...

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醋羟胺酸

通用名 称: 醋羟胺酸 英文名称:Acetohydroxamic Acid 中文别名: 菌石通 、乙 氧肟酸 、 乙酰 异羟肟酸 【药理】 尿路结石是由于尿中的 尿素 在 尿素酶 的作用下分解,导致尿氨、碳酸氢盐、碳酸盐的含量及尿pH值升高,使 磷酸 镁和 磷酸钙 处于过饱和状态而形成结石。本品具有与尿素部分相似的 化学 结构,能竞争性地与尿素酶中的镍原子形...

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贴膏药前最好先用生姜擦患处_膏药用法_【中医宝典】

... 膏药 放在酒精灯、蜡烛等微火上加温。此类膏药可持续贴1~2周。 贴膏药虽然是一件小事,但其中的学问不少。 首先方法要正确。在贴膏药之前,应先用热毛巾或 生姜 片将患处或穴位处的皮肤擦净拭干,然后再贴。贴膏药应剃净汗毛或尽可能避开汗毛较多的地方,否则,一是粘不住,二是撕揭时带起汗毛会引起疼痛。 冬天气候寒冷时,橡皮类膏药往往不易粘住,这时可将膏药贴好后用热水...

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土豆帮你防中风_【中医宝典】

...舒缩功能,具有抗动脉硬化、防止心脑血管疾病的作用。人如果缺钾,容易精神紧张,而精神过度紧张则易导致脑血管破裂。因此,医学专家认为,每日吃一个土豆,能大大减少中风的危险。 其次,土豆中含有降血压的成分,具有类似降压药的作用,能阻断血管紧张素Ⅰ转化为紧张素Ⅱ,使具有血管活性作用的血管紧张素Ⅱ的血浆水平下降,使周围血管舒张,血压下降。 再次,土豆中的粗纤维可以起到...

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蜂蜜土豆汁巧治便秘_【中医宝典】

有统计显示,在全球平均每5个人当中,就有1个人在经历着便秘的痛苦。防治便秘,除了运动和注意合理饮食外,还可以自制些妙方,比如蜂蜜土豆汁就是不错的选择。 中日友好医院肛肠科主任医师安阿玥主任介绍,便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中...

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不可思议的土豆减肥法_【中医宝典】

都说土豆吃了容易胖。可是,来自美国的最新研究却表明:土豆不但不会让你发胖,还能帮你减肥呢! 明星吃土豆减肥 如何吃土豆能减肥呢?让我们来看看韩国明星严贞花的土豆减肥法吧。 严贞花是特别爱吃的类型,绝对无法忍受饥饿的感觉。严贞花保持弹性身材的秘诀就是土豆,她经常携带煮熟的土豆当正餐。控制饮食时,严贞花一顿餐会吃两个中号土豆,同时喝大量的水。 土豆是含有大量无机...

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四炒枳壳丸

【处方】 枳壳 500克 【制法】 上药分作四份,用 芫荽 子、 萝卜 子、小茴、 干漆 各30克,各炒一份,以枳壳黄色为度,择出枳壳为末,以四味炒药煎汤,煮糊为丸,如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治 气血凝滞 ,腹内 鼓胀 , 翻胃 呕吐 不食 。 【用法用量】 每服50丸, 空腹 时用米饮下。 【摘录】 《 医学入门 》卷七

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女人常吃土豆老得慢_驻颜护肤_【中医宝典】

土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老得慢。 土豆还能减肥,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。减肥者要注意的是,要将土豆做主食而不是做...

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健脾土豆营养佳_膳食养生_【中医宝典】

土豆学名 马铃薯 ,中医认为味甘平,入胃、大肠经,具益气健脾作用,国外称它为“地下面包”。土豆含大量淀粉、蛋白质、丰富的维生素和微量元素钾、 龙葵 碱等。 据报道,印度老年病研究专家——高克赫尔医生,因发现当地山区一些老人,很少患 中风 、半身不遂病,遂引起关注,立即进行专题研究,经过调查,“土豆”是那些老人们的主要食粮。剖析土豆,含丰富的多种维生素,供给充...

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