...身体情况确定进补方法,切勿盲目进补。选择食品、药品前,可向专业医师咨询。 医生提示,由于夏季吃凉冷食品较多,初秋时人的脾胃尚未完全恢复,因此不宜食用过于油腻的食物。秋天气温干燥,人 容易上火 ,因此秋季饮食还要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品。 秋季进补要注意“四忌” 一忌多多益善。任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。过量进补会...
出自:宋辽金 谢逸 的 《千秋岁·咏夏景》 类型: 四季 植物 原文如下: 楝花飘砌。蔌蔌清香细。 梅雨过,萍风起。情随湘水远,梦绕吴峰翠。琴书倦,鹧鸪唤起南窗睡。 密意无人寄。幽恨凭谁洗。修竹畔,疏帘里。歌余尘拂扇,舞罢风掀袂。人散后,一钩淡月天如水。
肝病患者常有湿热,而油腻煎炸之品是动火之物。从角度看,脂肪食物多滋腻,乃脾胃所惧,轻则可使肝病患者肠胃受损、大便泄泻;重则可致痰热壅盛,助火生痰,痰湿为患,从而形成核、岩、蕈、 积聚 等。按现代医学的观点,肝病患者多吃油腻煎炸等高脂肪食物,可引起消化功能减弱,易致吸收不良性 脂肪泻 ;此外,过剩的脂肪沉积于肝脏,则形成 脂肪肝 ,可致肝功迁延不愈。
目前,吃鱼头已成时尚。因为鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。由于鱼头具有特殊的营养价值和健脑滋补作用,因而许多人喜欢食用,不少地方的酒楼饭馆也都有以鱼头为特色的菜肴,以及鱼头火锅或...
出自:唐代 司空图 的 《白菊杂书四首》 类型: 植物 原文如下: 黄昏寒立更披襟,露浥清香悦道心。 却笑谁家扃绣户,正薰龙麝暖鸳衾。 四面云屏一带天,是非断得自翛然。 此生只是偿诗债,白菊开时最不眠。 狂才不足自英雄,仆妾驱令学贩舂。 侯印几人封万户,侬家只办买孤峰。 黄鹂啭处谁同听,白菊开时且剩过。 漫道南朝足流品,由来叔宝不宜多。
...适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。 第三,宜食红枣粥。配制﹕粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。 第四,宜食黑米 生姜 5克,...
出自:宋辽金 苏轼 的 《春宵·春宵一刻值千金》 类型: 天气 植物 四季 原文如下: 春宵一刻值千金,花有清香月有阴。 歌管楼台声细细,秋千院落夜沉沉。
荠菜是最早报春的时鲜野菜,因其清香可口,民间常用它包馄饨,或炒野鸡肉,或与豆腐共煮羹。但是,哮喘患者忌食用荠菜。因为哮喘为支气管平滑肌痉挛、管腔变窄、通气不畅所致的疾病,而荠菜有收缩支气管平滑肌的作用,可加重哮喘病患者的病情。
秋季各种水果陆续上市,但是水果上有细菌及农药、杀虫剂残留物等致病物质,所以食用前宜进行消毒处理。可用下述几种方法进行消毒处理:一是用0.1%~0.2%的高锰酸钾溶液浸泡5~10分钟,可杀死瓜果上的病菌,取出后,再用凉开水冲洗干净;二是用开水浸泡半分钟,但应先洗后泡,能杀死细菌和虫卵;三是用盐水浸泡消毒,如葡萄、桑葚等;四是用0.2%的漂白粉浸泡5分钟,捞起,...
食用菌营养丰富,口味鲜美,已逐渐成为人们餐桌上的新宠,而就是这样一个朝阳产业,近年来却屡遭磨难,众所周知的中国香菇“甲醛事件”和云南松茸“农残超标”事件等等,使我国食用菌产品在国内和国际市场上造成了极坏的影响,不少企业市场份额锐减,菇农损失惨重。那么为什么会屡次发生这样的事件,中国食用菌行业又该怎样走出低谷呢?记者为此走访了中国食用菌协会副会长蒋润浩。 食用...
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