10种食物润 秋燥 天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。 天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。 梨 梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒 解毒 。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做成 冰糖 炖梨水食用。 大枣 大枣 具有宁心安神、 益智 ...
【处方】 熟地 12克， 首乌 15克， 当归 10克， 白芍 12克， 川芎 9克， 桃仁 10克，红花10克， 赤芍 9克， 丹皮 9克， 香附 6克， 柴胡 6克， 白芷 6克， 葱白 3寸。 【功效与作用】 养血 活血 ， 祛瘀 通络。主 血虚 失荣 ， 瘀血 阻滞。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服3次。 【摘录】 常建林方
...操等。 2、临睡前用36摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。 3、保持室内空气的清新、湿润。 4、入睡前做面部按摩。先用拇食、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻抹擦。 5、睡前在面部擦些护肤品，如润肤露等，以免 皮肤干燥 。 6、睡前不要进食或大量饮用饮料，但在睡前饮半杯温牛奶，不仅助睡眠，且对养颜大有裨益。
容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。 时下，市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人 眼花 缭乱。“排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看，人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活...
...、柔嫩。 柠檬蜂蜜汁 先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服（冬天可用温开水），此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。 杏花露 杏仁12克，桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。 次...
治法之一。指津液缺少的病证应以滋润药治疗。《素问·至真要大论》：“燥者润之，急者缓之。”
...不仅强身轻体，还可调节全身血液循环，加快皮肤表面新陈代谢，让脸色看起来更透亮健康。 除了体育锻炼，老年朋友不妨试试面部运动，即自我头面部按摩。皮肤衰老是因为血液循环降低，皮脂分泌减少，弹性减退等因素引起，因此，老年朋友每晚坚持做皮肤按摩，可用晚霜或按摩膏，在脸部颈部作环形按摩，力度不要过大，能加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度，起到活血养颜的作用。（王润芳）
...上十七味，以 苦酒 韭根 汁渍一宿，以绵裹煎，微火三上三下， 白芷 色黄去滓，滤以器盛之，用涂摩 头发 ，日三两度。 深师疗头风 乌喙 膏，生发，令速长而黑光润方。 乌喙 莽草 石南草 续断 皂荚 （去皮子熬） 泽兰 白术 （各二两） 辛夷 仁（一两） 柏叶（切半升） 猪脂 （三升） 上十味，以苦酒渍一宿，以脂煎于东向灶釜中，以苇薪煎之，先致三堆土，每三沸，...
目录 《全国中草药汇编》润鳞鳞毛蕨 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：润鳞鳞毛蕨 【来源】蕨类鳞毛蕨科 润鳞鳞毛蕨 Dryopteris championii （Benth.） C.chr.ex Ching，以根状茎入药。 【生境分布】华南长江流域向北达河南。 【功能主治】 敛疮 ， 解毒 。主治 毒疮 溃烂，久不收口， 目赤肿痛 。 【用法用...
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