【配方】 海带 50克， 草决明 15克。 【功用】祛脂降压。用于 肥胖 伴高血压 者。 【制法】水煎煮，喝汤吃 海带 。每天1剂，可以常吃。
骨结核方面研究较少，原则上应该增加蛋白质的摄入，多吃瘦肉、 鸡肉 、豆类制品，多喝豆浆、牛奶。 另外增加钙的摄入，多吃豆类、硬 果类 、小鱼、虾米、 海带 、 芝麻 、 黑木耳 、 紫菜 。 此外，增加维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
取 海带 300克， 白糖 适量。将 海带 洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
【气味】 寒咸无毒． 【主治】 妇人病及疗风下水．亦可催生．治瘿瘤结核功同 海藻 ．
...品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、 莲子 、 人参 等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。 比如 海带 。海带是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。营养学家认为，海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带在韩国常见的吃法...
高血脂 大枣 3枚，同煮粥，用冰糖调味食用。有补肝肾，延年益寿，养血抗老作用。适用于肝肾虚损，头晕耳鸣，头发早白，以及老年人高血脂、血管硬化，血虚便秘等症。大便溏稀者忌食。服食本品期间忌食葱蒜、萝卜、茶叶。
此数药者．赋性咸寒．功能宣利．本草极赞其 消瘿散 结．疗 诸水 肿胀之病．愚以为必惟形气与病气俱实者．用之得宜．设若稍虚．未有不反增剧也．大都前症多主肝脾两经亏损之故．惟能明于 阴阳水 火之微．洞察化源资取之义．斯可以语治道矣．
此数药者．赋性咸寒．功能宣利．本草极赞其 消瘿散 结．疗 诸水 肿胀之病．愚以为必惟形气与病气俱实者．用之得宜．设若稍虚．未有不反增剧也．大都前症多主肝脾两经亏损之故．惟能明于 阴阳水 火之微．洞察化源资取之义．斯可以语治道矣．
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