慢运动通常是指一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的休闲体育项目，比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。 慢跑 慢跑最容易，对场地要求较低，慢跑的时速也没有固定要求，每小时5~10公里都可以。还可根据个人身体状况、地形，采用变速方式来增加跑步的趣味性。 打太极拳 打太极拳...
舒缓的动作不仅能消除 疲劳 ，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。 慢运动通常是指一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的休闲体育项目，比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。 慢跑 慢跑最容易，对场地要求较低，慢跑的时速也没有固定要求，每小时5~10公里都可...
水平衡包括水的摄入与排出两个方面，人体通过渴觉引起摄水，而排水则主要取决于肾的活动。损坏下丘脑可引致烦渴与 多尿 ，说明下丘脑对水的摄入与排出调节均关系。 下丘脑控制摄入的区域与上述摄食中枢极为靠近。破坏下丘脑外侧区后，动物除 拒食 外，饮水也明显减少；刺激下丘脑外侧区某引起部位，则可引致动物饮水增多但是，控制摄水的中枢在确切部位还不清楚，不同动物的实验结果...
体液的主要成分是水和电解质。它分为细胞和细胞外液两部分，其量随性别、年龄和肥瘦而异。成年男性的体液量一般为体重的60%;成年女性的体液量约占体重的55%。小儿的脂肪较少，故体液量所占体重的比例较高，在新生儿，可达体重的80%。体内脂肪量随年龄而增多，14岁以后，儿童的体液量所占体重的比例即和成人相仿。液体平衡失调可造成机体各项平衡的紊乱。
【中文名称】： 平衡液 【简写拼音】： PHY 【英文名称】： 【所属类别】： 调节水、电解质及 酸碱平衡 药 药物说明： 【 适应症 】 用于不能经口摄取或摄取量不足的病人维持水电介质平衡及提供机体能量。如手术前后或 脱水 患者。 【用量用法】 遵医嘱。根据不同病人调节酸碱平衡的需要调配。 【规格】 液体。 平衡盐液又称 乳酸钠林格 氏液,是一种含有乳酸盐...
雅诗兰黛公司为油性肤质的消费者专门开发了一个新的面部护肤系列产品，该系列可以有效控制皮肤表面过剩油脂的产生，同时保持皮肤水合，使皮肤处于保湿清爽的最佳平衡状态。雅诗兰黛公司全球研究开发部门的Ｄａｎｉｅｌ Ｍａｅｓ博士介绍说：许多油性肤质的妇女实际上多经受着皮肤脱水问题的困扰。这种情况还由于使用粗糙的油性化妆品而被不断恶化，皮肤被剥夺更多的水分。 雅诗兰黛公司...
...衡移动原理，通过改变外界条件，控制弱酸和弱碱的离解程度。外界条件主要指温度， 同离子效应 和盐效应的影响。 1．温度的影响 温度变化能使离解平衡发生移动，这种移动是通过离解常数的改变实现的，但在常温范围内变化不大。 2．同离子效应 离子浓度的改变，对弱酸和弱碱离解程度的影响极为显著。 例如，在 醋酸溶液 中加入一些 醋酸钠 ，由于醋酸钠是 强电解质 ，在水溶...
...由 肾小管 滤过的钠水总量中，只有0.5－1％左右被排出，而有99－99.5％被肾小管 重吸收 ，其中约60－70%由近曲小管重吸收，这里钠的重吸收属主动过程即需能转运；钠水在远曲小管及集合管的重吸收，则主要受刺激所控制。这些调节因素保证了球-管平衡。如果 肾小球滤过率 下降不伴有相应的重吸收减少，肾排钠水就要减少；如果 肾小球 滤过量正常，而肾小管重吸收增...
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