进入更年期后，不少女性出现 头痛 、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。因此，有些更年期女性常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。 首先，不论何种镇痛药，如不经医生指导，长期随意服用，都可能掩盖身体已有疾病，贻误诊断治疗。 其次，吗啡、杜冷丁类镇痛药有较强的镇痛作用，但也有严重的 成瘾 性。一旦成瘾，必须经常服用，停...
问:我今年55岁，退休在家后容易失眠、烦躁。最近，我又被便秘困扰，痛苦不堪。请问，便秘也属于更年期症状吗？该如何调理？ （刘女士） 答:更年期的症状 进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，严重者还会出现明显的植物神经功能、内分泌功能失调症状，导致心悸、血压波动、面部潮红、出汗多、四肢发麻以及...
当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、 忧郁 、 烦躁不安 、 失眠 与神经质等表现。 又有些妇女又因更年期出现的一些症状，影响情绪和心理状态。最常见的有以下几个方面的心理变化： （1） 焦虑 心理。这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起...
更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也是指女性在 绝经 前后的一段时期，一般确定为40至60岁。 一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经，55岁以后绝经称为“晚绝”，40岁以前绝经称为“早绝”，早绝可能为病理性绝经。 更年期妇女的保健重点 1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡...
一般来说，女性从45～55岁进入更年期。由于卵巢功能减退，使雌激素和孕酮水平降低，造成体内各系统的改变而出现一系列生理和心理的不适应症状。 其主要表现有：月经紊乱、阵发性 潮热 (潮红)、外阴及阴道萎缩、 骨质疏松 、 四肢麻木 、 心悸 不适、皮肤出现皱纹、色素沉着、肠胃功能紊乱等生理症状;心理症状主要有：敏感 多疑 、烦躁易怒、情绪不稳定等。如遇不良家庭...
更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的 头晕 、 眼花 、 耳鸣 、 潮热 、 盗汗 、 心悸 、 失眠 、烦躁易怒、经期紊乱、 食欲不振 等一系列综合征。 更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出...
更年期抑郁症的原因 更年期抑郁症有哪些促发因素? 更年期综合佂的病因 更年期综合症的根源 更年期综合症症状病因
... 为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。 通常来说， 绝经 后的妇女在更年期会出现以下四大症状： 一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。 在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是...
更年期妇女不正常心理状态中的一种就是 多疑 ，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女很苦恼，周围的人也难以理解和接受。 多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样，大体有以下几种情况： (1)感知觉过敏。过份的敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己...
...大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使 人精 神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。 2、注意饮食营养 对于更年期有 头昏 、 失眠 、情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（ 小米 、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶菜、水果含有...
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