夏英白曰∶此穴在脊梁骨尽处，揉之，治水泻、肚胀慢风。
...方提起，如 提法 得当，可在第二至五腰椎处听到轻微的响声。最后，再用双手拇指在腰部两侧的肾 俞穴 上(在第二、三腰椎棘突之间旁开4.5厘米)揉按一会儿，每晚1次。长期坚持，可 健脾 养胃，使人胃口好转，面色红润，并可防治 营养不良 症的发生发展。 触腋：腋窝部蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，如他人用手触摸，被触者就会大笑，被专家称为“腋窝运动”，夫妻间行此运...
中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪、清内生之百症。现代医学研究则认为，揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增强消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环。 揉腹的方法简单易行：取仰卧姿势，先用右手掌紧按腹部，左手掌叠于右手上，按顺时针方向绕脐揉腹100次，再逆时针方向揉100次，按摩时轻度用力，不引起腹部疼痛或不适即可。揉腹不受时间及体位限制，一般以夜晚睡眠...
...也，为井木。 □ 〔《铜人》〕云∶中冲二穴，木也。在手中指端去爪甲如韭叶陷中，手厥阴心主脉之所出也，为井。针入一分，留三呼，可灸一壮。 溜于劳宫。劳宫，掌中中指本节之内间也，为荥。 □ 〔《铜人》〕云∶劳宫二穴，火也。在掌中央动脉中心原虚处，屈中指无名指取之，手厥阴脉之所溜也，为荥。针入三分，留六呼，可灸。 注于大陵。大陵，掌后两骨之间方下者也，为 。 □ ...
...球，沿顺时针方向，按顺序看四个点，看一遍就是使眼球转动一圈。开始转的要慢一些，以后逐渐加快速度。转10圈以后，再按逆时针方向转十圈。 然后按揉眼部的穴位。主要是睛明、攒竹、球后三穴。眼明穴在内眼角上方的凹陷处，将两手中指放在穴位上，用中等的力量，上下揉动20—30次，揉动的幅度要小，攒竹穴在眉毛内端下缘眼眶上，双手轻握拳，拳头抵在额部，拇指按在穴位上，用力按...
中医常说“百病生于气”。生活中调气、养气非常重要,揉腹部就是其中之一。 中医常说“百病生于气”。生活中调气、养气非常重要。有两种养气的好方法，一是深呼吸，要做到四个字：深、长、匀、细。深，就是一呼一吸都要到头;长，时间要拉长放慢;匀，要均匀;细，就是不能粗猛。二是按揉腹部，能平熄 肝火 ，使人心平气和，血脉流通。具体操作方法：可在夜晚入睡前和起床前进行，排空...
黄女士：孩子经常说肚子痛，我们帮他揉一会儿就稍微好些，但是又会反复发作，这是什么原因？ 武汉大学中南医院儿科副教授熊顺军：孩子经常肚子痛可能是受凉引起的肠痉挛，也可能是肠内有寄生虫，此外，幽门螺杆菌感染也会引起肚子痛，用手揉只能暂时缓解症状，并不能解除病因，有时还可能耽误病情，因此不要乱揉。建议到医院做检查明确病因，对症治疗。
...色萎黄， 消瘦 ， 气短 乏力 ，胃脘隐痛， 腹胀 ，大便溏泻，甚至 失眠 ， 月经不调 ， 免疫力下降 ，易患 感冒 。 脾虚 生湿，痰湿内阻，还会出现 肥胖 、身体困重、 口干 、口中黏腻、 闭经 、 湿疹 等问题。所以古称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉...
...些急性腹痛是由外科急腹症造成的。急腹症的共同特征是起病急骤、变化快、疼痛剧烈、危险性大，对它们是“揉”不得的。比如化脓性阑尾炎引起的腹痛，“揉”非但不能止痛，如果用力过猛，还可使化脓处穿孔破裂，导致腹腔感染，引起危及生命的腹膜炎。要是脐周出现阵发性绞痛，那多半是蛔虫作祟，此时若是揉肚子，蛔虫受到外力的机械性刺激，便在肠内挣扎乱窜。一旦钻进胆道，就会出现右上腹...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。