产后忿怒气逆，胸膈不舒，甚而作痛者，兼之血块又痛，宜用 木香 生化汤 ，则自然血块速化，怒气易散，并治而不悖也。若轻产而重气，偏用 香附 、 乌药 、 枳壳 、香砂之类，以散气行块，而元气反损，闷满疼痛益增，非善治产者也。 木香 生 化汤 治产后块痛未除，日受气恼至效。 川芎 （二钱） 当归 （六钱酒洗） 干姜 （四分炙黑） 陈皮 （三分） 木香（二分磨，冲...
某近年颇留意养生，读书延问方士多矣。其法百数，择其简而易行者。间或行之，辍有其验，今此闲放，益究其妙，乃知神仙长生。非虚语尔，其效初不甚觉。但累积百余日，功用不可量。比之服药，其效百倍。久欲献之左右，其妙处，非言国文本所能形容，然亦可道其大略。若信而行之，必有大益，其诀具下。 每日以子时后（三更三四点至五更以来皆可）披衣坐（只床上拥被坐亦得），面东或南，盘足...
...化食散气汤 ：治受气伤食，无块痛者。 白术 （二钱） 当归 （二钱） 川芎 （一钱） 黑姜（四分） 人参 （二钱） 陈皮（三钱） 审伤何物，加法如前。 大抵产后忿怒气逆及停食二症，善治者，重产而轻怒气消食，必以补气血为先，佐以调肝顺气，则怒郁散而元不损；佐以健脾消导，则停食行而思谷矣。若专理气消食，非徒无益，而又害之。 （陈皮一作三分。又有炙草四分，存参。）
凡产后因忿怒气逆，胸膈不舒，血块大痛，宜用 生化汤 ，临服时磨 木香 一分在内服之，则血块自化，怒气自散，并治而不悖也。若轻重气，偏用 木香 、香砂、 乌药 、 枳壳 、 砂仁 之剂，以散气行块，则元气反损，而满闷反增，是重虚之，非善治产者也。又如怒后即食，胃弱停闷，当审何物所伤。如肉物伤，加 砂仁 、 神曲 消之；如面饭伤，加 神曲 、 麦芽 消之。若伤物...
宫阙重重号玉都 玉都者，泥丸宫也。 上丹 田有九处宫阙，悉相通贯。故云∶宫阙重重也。 还丹成就处阳垆 还丹者，真精也。 上丹 田乃全阳之宫，独贮还丹之所。人皆有之，故云成就处阳垆也。 通神夹脊为衢道 此宫有二条脉，夹脊降至下丹田气海，以通真精，点化和气而应脱泄者也。 下应关元事不虞 关元者，乃下丹田脱泄精气之关口也。若人交感阴阳，则真精降下至关口。点和气变为...
有一患者，患处 胀痛 ，悲哀忿怒，此厥阳之火，为七情激之而然耳，遂砭去 瘀血 ，以 小柴胡汤 加 山栀 、 黄连 、 桔梗 而安。后用生肝血、养脾气之药，疮溃而敛。
□ 郑访江 本报记者 李永勤 通讯员 甘肃中医学院教授周信有，九十高龄仍能骑车上下班，主要因为他能坚持通过修真养性，即静坐的方法来调摄精神，培养体内的元真之气，达到防病健身，延年益寿的目的。 静坐养生法 周信有认为，平身端坐，莫起一念，以意领气，引气下行，息息归根，意守丹田，默念安静，可达到意念静止，恬淡虚无的境界。现在来说，这样可使繁忙紧张的心态得到松弛平...
...，消化吸收不良的人也不宜随意使用。 不要过分看重价格，追求稀有昂贵的补药，有些人经济条件好，在进补上常追求野山参、燕窝、鱼翅等高档补品，实际上并无必要，以燕窝、鱼翅而言，含蛋白质虽分别达到50%和83%以上，但均是一种不完全的蛋白质。总之，无论食补、药补，均应科学合理，根据个人的具体情况，辨证施膳，辨证进补，适可而止，恰到好处。 春季养生食补为上 “春气之应...
产后忿怒气逆，胸膈不舒，甚而作痛者，兼之血块又痛，宜用 木香 生化汤 ，则自然血块速化，怒气易散，并治而不悖也。若轻产而重气，偏用 香附 、 乌药 、 枳壳 、香砂之类，以散气行块，而元气反损，闷满疼痛益增，非善治产者也。 木香 生 化汤 治产后块痛未除，日受气恼至效。 川芎 （二钱） 当归 （六钱酒洗） 干姜 （四分炙黑） 陈皮 （三分） 木香（二分磨，冲...
凡产后因忿怒气逆．胸膈不舒．血块又痛．宜用 生化汤 去 桃仁 ．临服时磨 木香 （二分） 入药服之．则血块自化．怒气自散．并治而不悖也．若轻产重气．偏用 香附 ． 乌药 ． 枳壳 ．香． 砂．之类．以散气行块．则元气反损而满闷益增．非善治产者也．又如怒后即食．胃弱停闷．当审所伤何物．于对症之药．加一二味于生 化汤 中．无有不治．慎毋用克削 消积丸 ．泻气之方...
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