3岁儿童也患胆石症_【中医宝典】

...症状时,家长应带孩子上医院及早进行B超检查以确诊,争取早发现,早治疗。 胆石症重在预防,预防工作要从小做起,使孩子养成科学的生活习惯。首先,家长要教育孩子饭前便后要洗手,不吃生冷和不干净的食物,以防寄生虫感染。发现有肠道蛔虫症者,要及时彻底地进行驱虫治疗。二是倡导孩子多活动,少静坐,不过量进食动物性脂肪和糖类,少吃精制食品,鼓励孩子多吃水果、新鲜蔬菜和粗粮。

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夏季多吃凉性蔬菜_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

中医认为,夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。 暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、 消化不良 。肉类等动物性食物消费量的增加,会使人体质呈酸性,多 内热 。因此适当多食些凉性蔬菜如 苦瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 菜瓜 、 西瓜 、番茄、 茄子 、 芹菜 、紫角叶、 生菜 、 芦笋 、 凉薯 等,有利于生津止渴,除烦解暑...

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职业不同吃不同蔬菜_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...员常因工作环境照明度差而使视力受到损害,加之白天睡觉得不到自然界日光紫外线的照射,因而这类人员对维生素A、D的需要量往往较白班作业者要高。一日三餐在保证足够热能摄入的基础上,还应注意保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素的摄入。为达此要求,应该经常食用乳、蛋、鱼、瘦肉、 猪肝 、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃纯糖和含脂肪高的食物,并应控制 食盐 的摄入量

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天然食品也会有毒_【中医宝典】

...菌污染。就象“泡菜”等,如果是纯正乳酸发酵,严格按操作规程做,没有微生物污染,是营养安全的。好的“泡菜”没有亚硝酸胺,是安全食品。但对于孩子也不要吃的太多,咸菜要提倡淡咸菜。 五、新鲜蔬菜必须新鲜 新鲜蔬菜是人体维生素、矿物质等营养物质的重要来源,是每日膳食中的必需品,如食用不当也可给人体带来危害。青菜特别是小白菜、菠菜等叶类蔬菜都含有一定量的硝酸盐,正常情...

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吃洋葱降低患心脏病风险_【中医宝典】

...栎精能很快被肠道和肝脏吸收,因此本次研究的对象是栎精在代谢后生成的化合物。研究人员发现,栎精在体内生成新的化合物后,可阻止导致动脉壁变厚的特定慢性炎症的发生,从而对动脉血管的健康产生积极影响。 负责此项研究的专家保罗.克龙说,人体内不会自动产生栎精,而通过吃洋葱可以获得栎精,因此吃洋葱確實有助降低患心臟病風險。研究還發現,茶葉、蘋果和紅葡萄酒中也都含有櫟精。

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营养不良也患脂肪肝_【中医宝典】

脂肪肝是一种富贵病,但是,你知道吗?营养不良也会导致脂肪肝。当营养摄入不能满足机体需要时,会影响辅基蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白质生成不足,糖皮质类固醇分泌增多,贮存脂肪动员增加,大量游离脂释放到血液中,超过脂蛋白运转能力而沉积于肝内,就会引发营养不良脂肪肝。

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吃东西过快易患糖尿病_【中医宝典】

快节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决,包括吃饭在内。殊不知,狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃,还会增加患糖尿病的风险。 日本科学家在考虑体重、性别、年龄、家族糖尿病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时,对比了爱吃点心或半夜吃东西等不良饮食习惯,发现吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯,这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。 糖尿病前期是...

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春季多饮水和吃蔬菜防口唇生疮_【中医宝典】

...月食用蔬菜、水果少,维生素B12供给不足;二是春天多风,气候干燥,口唇缺乏水分,干时用嘴舔,越舔越干,干裂唇破后,很容易感染。 对于口角糜烂患者来说,常食用小米粥,具有显着疗效。内服维生素B125~10毫克,一日3次也可治愈。 现代营养学家指出,口唇生疮或烂嘴角的预防,宜注意平时多饮水,多吃些豆芽菜、白萝卜、菠菜、油菜,也可适量吃些富含维生素B12的食物,如...

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视力好的儿童也会患斜视_【中医宝典】

...斜视,它不是由于眼的调节异常引起,是非调节性斜视,发病原因是大脑对眼的外展与集合运动控制不平衡或眼外肌力发育不平衡引起。 所以说,视力好的儿童仍然有患斜视的可能,但值得注意的是,他们虽然视力好,但自幼眼位偏斜,多丧失了双眼单视功能,这类斜视仅靠戴眼镜等非手术治疗多没有效果,应及早做手术,以期术后双眼视轴平行,增加获得双眼单视功能的可能性或获得周边融合的机会。

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低血压也会惹祸_【中医宝典】

...血压骤降而昏倒。 调整饮食,增加营养。中国传统养生医学认为 山药 等食物有助于健神补脑,改善低血压现象。由失血及月经过多引起的低血压可适当多吃一些富含蛋白质及铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及蔬菜水果等。与高压病人相反,低血压患者应选择适量的高钠、高胆固醇饮食,忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜及冷饮等,少吃玉米等降血压食物。 加...

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