...生素划分为2大类，即 水溶性维生素 和 脂溶性维生素 ，其中脂溶性维生素包括 维生素A 、 维生素D 、 维生素E 、 维生素K 等，水溶性维生素包括B族维生素和维生素C。在水溶性维生素中，维生素C是唯一不属于B族维生素的水溶性维生素。 人体需要量最大的一种维生素维生素 对维持人体正常生理功能的需要量较低，通常以微克或毫克计。就其每日膳食供应量而言，维生素A...
...准，全面均衡补充人体所需的 维生素 及矿物质。充分考虑了从日常食物中摄取的维生素和矿物质，精确地设计科学剂量配方。 2 根据不同年龄段人群对维生素需求量不同设计配方，避免不同年龄段需求量不同的问题维生素是人体 代谢 中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种 生化反应 。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有 辅酶 ...
...B2 、 维生素B6 、 烟酸 （维生素B3）一同使用，相辅相成，作用更佳。 补充周期：维生素H在人体内仅停留 3 ～ 6小时，所以必须每天补充。 需要人群： 1.好吃生鸡蛋和饮酒的人需要补充生物素； 2.服用 抗生素 或 磺胺药 剂的人每天至少要摄取 25 μg； 3.头发稀疏的男性摄入生物素，防止脱发效果明显； 4.在 妊娠期 间，生物素会明显流失，应在...
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... 不易被胃吸收，大部分是经由 小肠 吸收，故长效型 锭剂 效果较好 3.若出现食欲不振、 消化不良 、舌头发炎、失去 味觉 等症状，便是缺乏维生素 B 12 的警讯 4.严重缺乏维生素 B 12 时，医师多会以注射方式补充 5.老年人对维生素 B 12 的吸收较困难，可至医院透过注射方式补充 注意事项 【 不良反应 】 1.可致 过敏反应 ，甚至过敏性休克。...
... 不易被胃吸收，大部分是经由 小肠 吸收，故长效型 锭剂 效果较好 3.若出现食欲不振、 消化不良 、舌头发炎、失去 味觉 等症状，便是缺乏维生素 B 12 的警讯 4.严重缺乏维生素 B 12 时，医师多会以注射方式补充 5.老年人对维生素 B 12 的吸收较困难，可至医院透过注射方式补充 注意事项 【 不良反应 】 1.可致 过敏反应 ，甚至过敏性休克。...
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