意大利科学家最近所发表的一项研究报告表明，与不太爱吃蔬菜的男人比较，那些经常食用蔬菜的男人患 前列腺癌 的风险低。 研究人员对17000名进行了相关的研究。这些受试者中，既有患前列腺癌的，也有没患的。研究结果显示，那些纤维摄入量大，特别是食用蔬菜多的人，患前列腺癌的危险低。 研究人员介绍说，过去已有些研究结果显示，多吃蔬菜和水果能够预防前列腺癌。而以动物脂肪...
我叫姚翠芳，家住上海浦东新区凌桥镇新益村，感谢申齐公司生产的食用菌食品，使我摆脱了困扰多年的 口腔溃疡 。过去我的口腔 溃疡 较轻，口腔内虽然时常出现溃疡，几天后自愈，但总是反反复复，一直不好。后来溃疡逐渐加重，去医院求治，医生也不当一回事，就配些 西瓜霜 、 解毒 片等。开始是用一下好一点，可是反复用药反复发作，病越来越重，也就引起了我和丈夫的重视，去多家...
怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。 怀孕中期孕妇易 燥热 上火，可吃养血清热凉补的食品，如： 菊花 茶 、新鲜果汁及富含 铁 质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎 食疗 ，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方(不可听信偏方，自行购买食用)。 体虚的准妈妈，夏季可以吃一些非凉性的蔬果，如：榴连、 樱桃 、 莲雾 、 酪 梨 、 木瓜 ，但 西瓜 、哈密瓜、...
戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法！ 1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。5.泡一杯蜂蜜水或红...
调查显示，46％的十一二岁学龄儿童感到不快乐。 我的同事是教书法的，同时在书法艺术领域颇有知名度。一次聊天时她告诉我，高中以前，她还不曾想过自己会与书法结缘，直至高中第一堂书法课，老师看了她的作业，把她叫到跟前，对她说了句：“你很会写，很有天分。”就是这句话，让她不曾间断地写到现在，即使该位赞赏她的老师，未曾在之后的任何时间特别指导过她，而她却认为，自己能有...
天气干燥很容易发生咽干 咽痛 ，这个疾病不需要多么的担心，但是也不能掉以轻心，如果没有及时的治疗，会引发更严重的病症。咽干咽痛--不妨试试药茶，可以有效的治疗咽干咽痛！ 1 、清咽茶 金银花 、杭 菊花 各15克， 桔梗 、 麦冬 、 板蓝根 、 玄参 、 甘草 各10克，加水煎煮取汁， 代茶饮 。功能清热 解毒 ，利咽消肿。用于 咽喉炎 ，咽喉肿痛， 声音...
...成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。 手脚怕冷的人，不妨试试刮拭全手掌及全足掌。如果手足掌 皮肤干燥 ，可以在刮拭前先涂少量刮痧乳，以保护皮肤。刮拭手掌，采用面刮的方法，即刮痧板与皮肤的夹角在45°左右，由掌根部至指尖，缓缓地、用力轻柔而均匀地刮拭，直到手掌 发热 。接着手背朝上，用刮痧板的凹槽部位分别刮拭各手指的指根部至指尖，手指微微发热就可以了。刮...
工作时间长时，会觉得 腰酸背痛 ，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。所以，腰的健康关系说大性命攸关，说小关系到健康生活。如果腰坏了那生活将会暗无天日。而现在随着生活节奏的加快，很多年轻人特别是办公室里长期久坐的办公室女性，因为缺乏锻炼，所以导致肌肉 无力 血液循环不...
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！ 您的牙齿：健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素...
...害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的。上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 一忌： 早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生 早泄 、阳瘘、 腰酸 、易衰老等。 二...
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