减肥瘦身的八大误区_减肥误区_【中医宝典】

...否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成无法弥补的伤害; 利尿 剂造成 脱水 ;泻药导致肠内菌的生态改变,让大肠蠕动能力丧失形成永久性 便秘 。 2:震动机、碎脂机减肥法 要知道,这些器材即使把脂肪震碎了,小脂肪还是留在体内,不会因此而消失。 3:吸烟减肥法 饭前或空腹时抽1根烟,会令胃部感到不适,而没有胃 口吃...

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走出健康睡眠的四大误区_【中医宝典】

...不同于神经衰弱。对于少数睡眠障碍者来说,有可能是某些尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现形式。另外,睡眠少未必就是失眠,失眠不可怕,可怕的是怕失眠。老年人睡眠能力的自然降低,不要误认为失眠。不要过分依赖安眠药。 误区之二:饮酒可以催眠。睡前饮酒,酒精有抑制中枢神经的作用,引起睡意,但如果采取消极的借酒安眠的做法是不可取的。酒中的有害物质睡眠时在体内积存,...

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孕妇想打喷嚏时千万别忍着_【中医宝典】

当众打喷嚏虽然欠缺礼貌,但如果强忍不打,后果可能很危险,因为会造成脑血管梗塞而出现休克。土耳其一名年轻孕妇为了顾全礼貌,在友人面前强忍一个喷嚏,未料因而造成压力导致脑部血管梗塞,昏迷3天后仍全身瘫痪,医生至今仍然束手无策。 事发于土耳其西部的布沙市,该市的国立乌鲁达大学医院医生阿克索伊日前对记者说,一名24岁孕妇嫒君,怀孕已5个月,日前与同事午餐时,因顾及餐...

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性交流的误区_【中医宝典】

改革开放以来,性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知中解放出来的人们贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高,但同时也出现了某种走极端的现象,因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐现象,就使一些夫妻无所适从地走进了性交流的误区,反而影响了性生活质量的进一步提高。所以,有必要提醒围城中人,讲...

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性交流的误区!_【中医宝典】

改革开放以来,性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知中解放出来的人们贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高,但同时也出现了某种走极端的现象,因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐现象,就使一些夫妻无所适从地走进了性交流的误区,反而影响了性生活质量的进一步提高。所以,有必要提醒围城中人,讲...

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走出性交的误区_【中医宝典】

改革开放以来,性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知中解放出来的人们贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高,但同时也出现了某种走极端的现象,因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐现象,就使一些夫妻无所适从地走进了性交流的误区,反而影响了性生活质量的进一步提高。所以,有必要提醒围城中人,讲...

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血液的生理功能_就医指南_就医知识_【中医宝典】

...活动中主要具有四方面的功能: 1.运输。运输是血液的基本功能,自肺吸人的氧气以及由消化道吸收的营养物质,都依靠血液运输才能到达全身各组织。同时组织代谢产生的二氧化碳与其他废物也赖血液运输到肺、肾等处排泄,从而保证身体正常代谢的进行。血液的运输功能主要是靠红细胞来完成的。 贫血 时,红细胞的数量减少或质量下降,从而不同程度地影响了血液这一运输功能,出现一系列的...

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补血养颜的4大饮食误区_保健误区_【中医宝典】

...婴儿营养物质,铁的需要量大大提高,如不额外补充,贫血几乎不可避免。 30多岁的时候,我们又易受宫内节育环、 子宫肌瘤 等影响,月经量较多,铁的流失已成必然。 40多岁以后,我们胃肠道吸收功能减退,造血功能 衰弱 ,贫血的发生也是有增无减。 但是这些自身的生理特点以外,女性在饮食方面也容易存在一些误区,也是导致缺铁性贫血的重要原因,让你出现 心慌 、 头晕 、...

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医生对烧伤的诊断_就医指南_就医知识_【中医宝典】

1.了解 烧伤 原因、时间、既往健康状况。 2.烧伤面积的粗略估算,以病人手掌为准,五指并拢,单掌面积为体表面积的1 %。 3.烧伤深度的估计,通常用三度四分法来估计烧伤深度。 ①I。烧伤,损伤仅及表皮层,出现 红斑 ,轻度红、肿、热、痛, 感觉过敏 ,干燥无水疱。 ②浅Ⅱ。烧伤,损伤达真皮浅层。出现水疱、 剧痛 ,感觉过敏,疱皮剥脱后基底潮湿红润, 水肿 ...

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大肠的构成和功能_就医指南_就医知识_【中医宝典】

...碱性环境,很适合细菌生长,结肠几乎成了细菌的大本营。结肠除了贮存食物残渣、吸收水分和少量无机盐之外,似乎没有什么重要作用。但是,由于大量细菌的存在,结肠的重要性似乎提高了。为细菌在代谢过程中能够合成像维生素K等维生素,可以供给人体需要。 直肠约有15-20厘米长,是消化道的最后一段,粪便由直肠经肛门排出体外。 口腔保健的方法 笑口常开,可以清洁呼吸道。经常用...

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