乳房

...重要因素之一。正常乳房重约200克,妊娠后皮下 静脉曲张 ,腺体管腔扩大,乳晕颜色变深,乳房体积增大,妊娠末期乳房可达400--800克。 呵护原则:孕期乳房按摩。在 怀孕 满6个月后进行,方法是用手托住乳房,自乳房底部开始向乳头方向按摩,同时揉捏乳头以增加韧性。 哺乳时 乳房变化:产后2--3天内,在 催乳素 的作用下,各乳腺小叶分泌活动增加,交替分泌乳汁...

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从现在开始帮助孩子预防“文化休克”_普外科休克_【中医宝典】

...的社会角色发生了改变,造成情绪不稳定。第二,价值观出现矛盾和冲突,长期形成的文化价值观与新环境中的一些价值观不和谐或相抵触,造成行为上无所适从。第三,新环境的生活方式、生活习惯、地理气候等方面的不同,使得身处异乡的新生难以适应。更何况在入学新生中,绝大多数中学生属于独生子女,在家里受到百般呵护,几乎达到“饭来张口,衣来伸手”的程度。下车伊始,他们就必须自己张...

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准妈妈孕期用药原则_用药常识_孕妇用药_【中医宝典】

...药物。 3、选用已证明对灵长目动物胚胎无害的药物。 4、新药和老药同样有效时应选用老药。 5、可查阅最新颁布的FDA妊娠药物分级,供临床选择孕期安全用药参考。在不影响治疗效果的情况下,选择对胎儿影响最小的药物。 6、用药应清楚了解孕周,严格掌握剂量及持续时间;合理用药,及时停药。应考虑孕妇用药实际为母儿两人同时用药。 7、有些药物虽可能对胎儿有影响,但可治疗...

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教育孩子,从了解气质开始_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...地按照他的规律安排生活,可以偶尔打破规律,使他能适应生活的变化,例如经常带孩子外出,适当改变他吃饭和睡觉的时间、地点。 对于节律性弱的孩子,从婴儿期起就要开始给他建立适当的生活规律,如在该吃饭的时候准时吃饭,该睡觉的时候必须睡觉。前后相差不应大于半小时。 趋避性 对于易接近的孩子,要尽早教导他明辨是非,加强安全意识教育。对于退缩的孩子,不要强迫他接受陌生人或...

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国医大师:延缓衰老,就从补脾胃开始_膳食养生_【中医宝典】

国医大师李玉奇先生通过多年的临床,体会到延缓衰老从调理脾胃入手,其效甚为可喜。方书所言,脾胃为后天之本而主宗气,宗气旺盛,邪不可干 。补之于脾,益之于胃,使之有序地化生水谷之精微,达到气血充沛,营养五脏六腑,滋养四肢百骸,使之筋骨强壮,青春焕发。 中医认为,气是构成万物的本源:"人之生死,全赖乎气。气聚则生,气壮则康;气衰则弱,气散则亡。"故古人有"断气"之...

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夏季也要防寒保暖 防病从防寒开始(上)_【中医宝典】

...身之阳气盛衰,往往标志着人体生理功能活跃的程度,但威胁人体阳气的莫过于寒邪。因此,寒邪是人体致病的凶手,是疾病的罪魁祸首,我国民间素有“百病从寒起,寒从足下生”的说法。 寒邪是百病之源 为什么说寒邪是引起疾病的万恶之源呢?这要从寒邪致病的性质和特点说起。 寒邪致病多在冬季,有内寒与外寒的区别。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪,内寒则是人体机能衰退,阳...

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预防肾结石从生活习惯开始_肾病肾结石_【中医宝典】

...溶石治疗,外科手术治疗,中药治疗及食饵疗法等综合措施。 患了肾结石,给患者带来了生活上、经济上、精神上诸多不便,所以我们应该积极预防肾结石,从日常习惯、习惯和运动做起。 日常习惯预防肾结石 1、多喝水,不憋尿 不要憋尿,多喝 多尿 有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。 2、少喝啤酒 有人认为啤酒能 利尿 ,可防止尿结石的发...

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前列腺“疗伤” 从解读疾病开始_男科前列腺增生_【中医宝典】

该医院男科主任翟世豪介绍说,其实通过检查,这个小伙子严格意义上并不是,并不需要吃药用药,只需要从生活方式上做调整,以后定期复查就可以了。 男人,停下脚步为前列腺“疗伤” 与女人相比,男人往往更有雄心壮志和理想,所以,一般的磨难和普通的疾病不会令坚强的男人 恐惧 。但是有些疾病却会让男人从心底里感到 紧张 ,因为这些疾病除了关乎的健康,在男人看起来往往还有着其...

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消除孕期黄褐斑_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

有研究表明: 黄褐斑 的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑“大举入侵”。 但准妈妈们也不必过于为此烦恼,在此我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物,请你们不妨试试。 做漂亮妈妈从“头”开始 抗斑“英雄”榜 富含维生素C的食物 TOP1: 猕猴桃 抗斑指数:★★★★ 猕猴 桃...

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卵巢早衰 可从20岁开始_妇科其它妇科疾病_【中医宝典】

...月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。 但是,女性到中年以后,卵巢功能开始衰退,这时排卵数减少,激素分泌水平下降,甚至月经停止,乳房松软萎缩,其他性征退化,内外生殖器萎缩,女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此,女性,特别是中年女性要注意保养卵巢。 避免卵巢早衰 保持乐观情绪 重压之下的白领女性...

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