孕前检查,一个都不能少_【中医宝典】

记者:皮教授,您一直工作在在围产医学的领域里,积累了丰富的孕产知识和经验。在生活中我们经常看到这样的现象,很多孕妇包括她们的家人对孕前检查并不是很重视。很多“准妈妈”认为单位每年都组织两次体检,自己身体很健康,没有必要花“冤枉钱”。还有一些人随意拒绝进行某些检查项目。 皮:一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,以最基...

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适量饮红酒有助女性保持身材_【中医宝典】

美国研究人员经过多年跟踪研究发现,女性每日适量饮酒尤其是红酒,有助保持身材。 波士顿布里格姆妇科医院研究人员让19220名美国女子填写调查问卷,询问她们的饮酒习惯。这些调查对象年龄不低于39岁,体重均在健康范围内,其中38%不饮酒。 13年后,研究人员发现,所有调查对象体重均有所增加。在饮酒女性中,平常适量饮用红葡萄酒即一天一两杯的女性体重增加最少,饮用啤酒...

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孕前优生的注意事项_【中医宝典】

新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活,也许正在准备生育一健康可爱的宝宝,为了实现一美好的愿望,这里有些孕前保健知识需要准备受孕的夫妻了解。 在21世纪高科技信息时代,人类繁衍不应再完全听天由命、糊里糊涂。现代人已经开始重现孕期保健,但对孕前保健知之甚少;多数人无孕前准备,顺其自然地怀孕,待出现麻烦时往往措手不及,生出畸形儿是家庭的不幸,后悔晚矣! 孕育一...

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轻视孕前牙检会伤害宝宝(2)_【中医宝典】

孕前牙检查什么 对于怀孕前要做一些常规的妇科检查,许多准妈妈已经有了概念,但是关于孕前牙检,很多人却依然很陌生。记者在郑州市口腔医院随机调查了几位母亲,她们都很迷茫地说:“孕前牙检?没听说过啊,都查什么?有啥好处啊?我怀孕前没做过。” 什么是孕前牙检呢?郑州市口腔医院牙周黏膜科主任孙予解答说:“孕前牙检主要包括对牙周病、龋齿、冠周炎、残根、残冠等情况的检查。...

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孕前的准备和生殖保健_【中医宝典】

怀孕前的准备和生殖保健 在21世纪高科技信息时代,人类繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健,但对孕前保健知之甚少:多数人无孕前准备,顺其自然地怀孕,待出现麻烦,措手不及,出生畸形儿更是家庭的不幸,后悔晚矣! 孕育一个健康的后代,需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境,当您准备怀孕,享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量,在怀孕前先要...

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健美身材的标准是什么_生活常识_健身常识_【中医宝典】

十分注重塑造自己的形体,也经常测量身体各部位的围度、长度,但只能做到纵向评估,不能科学确认自己的身材是否符合美学标准。请介绍一些有关普通女性身材健美标准及知识,好吗? 身材是体型的综合概念、身高、体重、骨骼结构与比例、肌肉发达程度、 皮脂 含量、身体姿势等是评价身材的综合性指标。任何人体美都必须遵循匀称、和谐、协调及各环节基本符合黄金分割的标准,同时辅之以良...

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世界上到底有没有完美的爱?(03-02期)_【中医宝典】

我是一名中学教师,今年33岁,长得还算漂亮,已有一个外人看似美满的家庭。但我并不感到幸福。因为我内心世界的感情非常丰富,渴望拥有一份完美的真感情。刚和我丈夫结婚时,我感觉他什么都好,热情浪漫,然而婚后我发现他变了,对一切都是那么地平淡,我再也找不到那种甜蜜和温馨,我寂寞,我压抑,于是,我在外面寻找情人。但我发现,与情人相处,也是头热尾冷,根本满足不了我情感需...

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两滴血孕前可测宝宝健康_【中医宝典】

确保将来的婴儿100%的健康活泼不再是梦想!记者昨日获悉,成都在全世界率先攻克了孕前基因预警技术,年轻夫妇只需抽各自的一滴血,就可筛查出他们是否属于孕育神经管畸形子代的高危人群,并可进行孕前预防。据悉,根据一技术研制的国家一类新药神经管畸形基因检测(PCR-RFLP)试剂盒已经获得了国家食品药品监督管理局的正式生产批文,可望于今年3月份走进千家万户,所需费用...

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产后半年是身材恢复的最后期限吗?_【中医宝典】

...妈妈要重新回到工作岗位了。这时,她们不得不面对一个“残酷”的现实,就是过去的漂亮衣服几乎一件都穿不上了。而且,近日有媒体称“产后半年内,如果身材没有恢复到过去水平,就很难再改变了”的说法,这更令她们心情沮丧。就此问题,记者咨询了北京妇产医院产科主任王琪和北京体育大学王安利教授。两位专家都对这个说法给予了否定。 王琪主任说,女性怀孕生子后的体重一般会增加5公斤...

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苗条身材的“绝密档案”_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...衣草等浓烈气味的东西,有助抑制食欲。心理专家说,气味及味道与个人满足感有密切的关系,所以你需要关切地留意哪种气味及味道能满足到你,然后去研究怎样获得满足,而又不需摄取大量卡路里。例如你很喜欢朱古力但又怕肥,就避免蛋奶酥。 5.咀嚼无糖香口胶 据一项新研究发现,咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达20%,咀嚼香口胶的人士比没有咀嚼的人士每小时消耗多额外11卡路里...

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