现代男性的三大养生锻炼处方，处方一：“力量瑜珈”健身静心;处方二：“普拉提”安全养身;处方三：中华武术宣泄压力。 处方一：“力量瑜珈”健身静心 “瑜珈啊，Officelady去练练还差不多，我们大老爷们就不要凑这种热闹了，把腰闪了、关节扭了怎么办?”银行职员罗先生虽然因为缺乏锻炼肌肉松弛，肚腩也不小了，但对健身教练的“瑜珈建议”仍然无法接受。 “很多男性总认...
...研究表明，不少疾病的发生发展常与不良的心理状态、工作及生活压力过重有关，也就是说，社会因素是导致疾病发生的不可忽视的诱因。而医生给出的“行为处方”，比如建议参加运动锻炼，鼓励哭、笑释放压力，投入艺术活动等，则能调整患者的心理状态，使身心压力俱减，调动人体内部正常的生理功能，而最终达到康复的效果。 哭有良好的减压作用，但常被人们所忽视。比如，一位中年男子从小就...
中医师所开的中药处方中，大多离不开 甘草 这味药。这与 甘草 所含甘草酸成分的独特功效有关。 中医师所开的中药处方中，大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用？这与甘草所含甘草酸成分的独特功效有关，究其原因大致有以下四点： 矫正异味 ：甘草中含有的甘草酸，味道极甜。故在中药处方中，可扮演矫正其他诸药异味的角色。 解毒 作用： 甘草酸在体内可水解生成甘草次酸和 ...
...起子宫 水肿 ， 充血 ，甚至发生弥漫性坏死或多处化脓。 以局部治疗为主，如进行宫颈电烫、激光、冷冻、腐蚀剂(如铬酸、高锰酸钾)等治疗。 【处方】 1.治疗后2～3天，阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出，常需应用月经垫，一般3周左右停止。 2.阴道分泌物过多，刺激外阴局部不适时，可用温水或1∶5000高锰酸钾液清洗外阴，早晚各一次。 3.要穿着全棉织品...
...三者之间的协调配合，也就是要达到形神一致，意气相随，形气相感，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生健身的作用。中医养生思想与现代新兴的运动处方有着千丝万缕的联系，在指导思想、实施功能、研究内容及方法上有相互借鉴之处。因此，挖掘古代养生理论与实践方法，对于研究现代运动处方具有不可估量的实践意义。 1.散步 散步是最原始的运动方法之一，将其视为一种主动养生的行...
肿瘤的康复方式可谓林林总总，这里我们再给您开出一张特殊处方――度假休闲。就是拿出一段时间全身心地去参加旅游，置身于大自然中去。它的意义在哪里呢？ （1）度假休闲是不良情绪的释放剂 无庸置疑，肿瘤病人受癌魔的困扰，思想情绪大都苦闷，烦燥 焦虑 ，悲观失望，这些不良情绪犹如阴影笼罩着他们的心田，这对治疗康复都是十分不利的。度假休闲活动是不良情绪的“释放剂”，它可...
...冷，加 桂心 、 吴茱萸 、 附子 、 乌头 ；虚而 小便 赤，加 黄芩 ；虚而客热，加 地骨皮 、白 水黄 ；虚而冷，用陇西黄 ；虚而痰，复有气，加 生姜 、 半夏 、 枳实 ；虚而小肠利，加 桑螵蛸 、 龙骨 、鸡 ；虚而小肠不利，加 茯苓 、 泽泻 ；虚而 溺白 加 浓朴 。诸药无有一一历而用之，但据体性冷热，的相主对，聊叙增损之一隅，入处方者宜准此。
处方的用法包括煎药法、内服法和外用法。掌握方剂的服用方法，对于充分发挥药效有着重要作用，开中药处方时应当予以重视。汤剂是中医临床最常使用的一种剂型，历代医家对其煎煮方法颇为重视，并且很有讲究。究。如名医缪希壅说：“观夫茶味之美恶，饭味之甘餲，皆系于水火烹饪之得失，即可推矣。”徐灵胎亦说：“煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在于此。”足见中医对处方正确用法之重...
当FDA考虑是否将一种以前仅用处方才可获得的药物改列为OTC药时，安全性则是主要问题。所有药物都有利弊，如果人们想要接受药物的益处，就必须承受一定程度的风险。 OTC药物的安全性取决于恰当地使用。恰当使用就需要病人进行自我诊断，而这种自我诊断也有错误的机会，例如，大多数 头痛 是无危险的，但是在极少的患者，头痛则是 脑肿瘤 和 脑出血 的先兆。同样，心口灼热...
...囊、白药散剂、宫血宁，2007年底约有200人。过去几年，学术推广部推动了云南白药围手术期用药中长期项目稳步运行，为公司有独立知识产权的在研处方药面世后能够顺利推向市场打下人员和市场基础。 (2)终端运营部：主要面对基层医院和药房推广白药胶囊、白药散剂、宫血宁和白药气雾剂。目前终端运营部人员增加到1000人，产品销售终端已延伸到县级市场。管理上，终端运营部采...
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