□ 李磊 长春中医药大学 国医大师 任继学 》，仿佛是先生在指导我们为师为医，信念坚定，寄予厚望。因为，对先生的最好纪念，莫过于创中医学美好未来。
在日常生活中，人们都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈，倾吐内心的一切苦衷。 我们知道，任何人都不能完全防止不良情绪的产生。关键在于如何调整自己的不良情绪，不让它随意泛滥和持续时间过长，这样可防止或减少由于不良情绪对身体健康造成的损害，还能有效地预防精神性、心理性疾病的发生。 然而，目前人们调节情绪的方式大多是采取抑制、转移等方法进行调节。但心理...
...所致的综合征，据调查，我国有200万－400万的脑瘫儿童。如果不进行恰当的治疗，脑瘫会严重影响患儿智力和运动功能的发育，给家庭和社会造成极大的负担。 其实，对于脑瘫孩子而言，父母就是他们最好、最重要的医生。孩子对自己的父母最亲近，父母在对孩子进行训练时，最易解除孩子的各种心理障碍，最能得到孩子的积极配合。这里为脑瘫孩子的父母简单介绍几种家庭康复治疗的方法。 ...
文字整理/记者 冯秋瑜 刚生下来的宝宝浑身都特别细嫩，常常让爸爸妈妈不知如何是好。就连最平常的睡觉也让年轻的父母不知所措。究竟哪种睡眠的姿势对宝宝最好呢？看看专家的建议吧。 不要抱睡 很多父母都是习惯哄抱着宝宝睡觉，等待他睡熟了，再放在床上。样做不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，影响新陈代谢。而且很容易使宝宝养成抱睡的习...
...提升的效果。 6.按摩乳房。每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作。 此外，专家提醒，哺乳后的女性更要注意预防乳房下垂。除了更要坚持上述保护乳房的措施外，首先，哺乳期就要戴上胸罩，否则重量过大会造成乳房下垂;其次，注意...
...段以观察对疾病发生的影响，以进一步证实这些因素的病因作用。由于是直接在人群中观察，所采用的干预手段应保证对人体无害，例如，戒烟对减少 肺癌 的作用，在 食盐 中加入碘以预防 地方性甲状腺肿 的发生。 实验性研究对病因假设能作出可靠的验证，也可用于检验或考核某项具体预防措施的效果。 四、理论性研究 除上述各种研究方法外，流行病学研究还包括理论流行病学研究，又称...
怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以容易发生便秘。便秘是可以预防的，方法有： 1.养成每天固定时间上厕所的习惯。 2.保持愉快的心情。 3.摄取足够的水分。 4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g)。 富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，...
对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。 正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。 性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增...
预防 痔疮 有便意时要及时上厕所 在 痔 疮的安全护理中，首先要养成规律的排便习惯。如果身体能够自然产生便意并顺利排便，就可以预防痔疮。 便意是大便由乙状结肠进入直肠时，直肠受到刺激后膨胀，促使 肛门括约肌松弛 而引起的。所以，如果大便尚未进入直肠，就不会产生便意。如果在没有便意的情况下强迫自己排便，会给肛管造成很大负担，使静脉丛淤血，引发或加重痔疮。 便意...
环境和生物体内的因素都经常会使 DNA 的结构发生改变。DNA的复制会发生 碱基 的配对错误；体内DNA会有自发性结构变化，包括DNA链上的碱基异构互变、 脱氨 基、碱基修饰、DNA链上的碱基脱落等。外界 射线 的照射等 物理因素 ， 烷化剂 、碱基类似物、修饰剂等 化学 因素都能损伤DNA的结构，变化包括有相邻 嘧啶 共价 二聚体 的形成、碱基、脱氧核糖和...
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