清明养生运动----踏青_运动养生_【中医宝典】

...新.心胸舒,呼吸、脉搏、血压平稳,大脑清醒,工作学习效率倍增。负离子谁这人的呼吸进入肺内之后,作用于人的神经梢感受器,能对大脑神经起到良好的调节作用。踏青可因人、因时、因地制宜。在人们踏青之时。不仅观赏了大自然的奇妙风景,领略了美好的环境,同时也活动了身体筋骨关节,锻炼了人的体魄,是 人气 血流通,利关节而养筋骨,神志而益五脏,是及富有情趣和养生意义的雅事。

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中医如何预防心律失常_【中医宝典】

...是养生的基本要求,只有做到起卧有时,生活规律,才能最大限度地调养神气,提高适应环境的能力。 衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜,并掌握适度,使其具有防护、保健 保健作用。 (4)劳逸适度 劳逸适度是保证机体气机通畅,血脉调达,五脏安和的重要环节。贪逸无度,过度劳累,均可导致气血运行不畅通而致病。因此,应做适当的体育锻炼。 (5)饮食适宜...

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中医如何预防心律失常_【中医宝典】

...是养生的基本要求,只有做到起卧有时,生活规律,才能最大限度地调养神气,提高适应环境的能力。 衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜,并掌握适度,使其具有防护、保健 保健作用。 (4)劳逸适度 劳逸适度是保证机体气机通畅,血脉调达,五脏安和的重要环节。贪逸无度,过度劳累,均可导致气血运行不畅通而致病。因此,应做适当的体育锻炼。 (5)饮食适宜...

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冠心病患者如何运动才合适?_【中医宝典】

...个月。如果在增加了运动量和延长运动时间后仍无不适症状,则可以长期坚持运动。 运动的形式是多种多样的。最大的问题是一定要符合自己的兴趣,而且要因地制宜,方便操作。只有这样才能够长期坚持。 与运动危险有关的三个主要因素是年龄、心脏病病情和运动强度。年龄越大,病情越严重,运动强度越大,运动的危险就较大。如果适应症、禁忌症、运动强度、方式掌握得好,康复是安全、有效的...

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伤寒预防_伤寒怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...周作粪培养,连续两次阴性为止。沿用已久的死菌疫苗保护作用不理想,口服减毒菌苗在试用中。 本病的预防应采取切断传播途径为重点的综合性预防措施,因地制宜。 1.控制传染源 及早隔离、治疗患者。隔离期应至临床症状消失,体温恢复正常后15天为止。亦可进行粪便培养检查,1次/5~7天,连续2次均为阴性者可解除隔离。患者的大 小便 、便器、食具、衣物、生活用品均须作适当...

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蒙医治则与治法_【中医宝典】

蒙医治疗强调“治未病”、“求本”、“扶正祛邪”、“调理三素”和“因人、因时、因地制宜”等原则。但对不同的疾病,须遵循不同的治疗原则。 赫依病强调温暖舒适的环境,用温性药物补养身体,精心护理;协日病采取给轻凉性饮食,在凉爽环境中休养,用属水元成分的凉钝性药物和清泻疗法清除协日热的治疗原则;巴达干病主张热糙性饮食,保暖,用属火元的药物补火温同时催吐巴达干寒的治疗...

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惊蛰的农事_【二十四节气】

...葵,突击播种莫再等。 大蒜栽种不出九,精细认真管大棚。 兴修水利好时机,挖沟筑坝打深井, 庄稼歉收一年苦,不修水利代代穷。 春季造林好时机,因地制宜分树种, 栽后护理要认真,光栽不护白搭工。 家禽孵化黄金季,牲畜普遍来配种, 天暖花开温升高,畜禽打针防疫病。 快把鱼塘整修好,放养鱼苗好节令。 老鼠危害实不小,城乡灭鼠齐行动, 投饵夹套挖堵灌,鼠想逃命万不能。...

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中医护理的基本原则_【中医宝典】

...些解暑化湿之品。秋冬季节,人体腠理致密,阳气内敛,感受风寒证时,解表药应温热服,还可给热弱以助药力。可见,不同季节情况下应采用相宜之护理。 因地制宜:根据不同地区的环境特点,制定其护理原则。由于地区不同,气候和生活习惯各异,在护理上也有所别。如西北高原地区,气候寒冷,干燥少雨应多食肉食 、酥油茶及牛、羊乳品及生津止渴透表的水果和饮料,并注意保暖,防止冻伤、东...

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小儿风湿热的预后与预防_儿科结缔组织病_【中医宝典】

...往往经4~10周治愈,虽亦有复发,但在青春期后则很少再发。 预防 一、加强体格锻炼,增强小儿抵抗力,防止呼吸道感染。 二、开展爱国卫生运动,因地制宜地改善居住条件,避免寒冷、潮湿。 三、及时与彻底地预防和治疗链球菌感染。对急性溶血性链球菌所引起的咽峡炎,,淋巴结炎、、上颌窦炎以及等应给以足量青霉素治疗。每日两 次肌肉注射,每次 40~80万 单位,一般应维持...

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小儿卡斯钦-贝克病预防_小儿卡斯钦-贝克病怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...力改良水质。有条件的地方可依据当地水文地质条件打深井,或引水质好的 泉水 入村。应加强对饮水水源的保护,防止污染。水质不良、有机物含量高者可因地制宜修建滤水设施,集中滤过,统一供水。 (2)换粮:将病区居民的口粮由病区自产谷物改换国库粮或改旱田为水田,改主食玉米为大米,可使本病的病情得到基本控制。研究认为病区自产谷物( 玉米 、 小麦 )镰刀菌污染严重,但稻...

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