在寒冷的天气中，我们应该多吃一些温热补益的食物，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点 羊肉 、 鹌鹑 和 海参 。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、 鸡肉 、 鹿肉 、...
拉线形导气是运用手式、意念、呼吸等导气方法，在两手之间或手与身外某点之间拉成一条外气的直线，使气感应于两点或两点之间。其导气特点是：静则成线，动则往来。本气形是发功治病的主要导气方法。 一、一指禅导气 （一）姿势：中裆站桩式。左手提起，与肩同高，屈腕，食指自然伸直，余指屈曲，拇指与中指相结成环形，右手亦用同样姿势，放于右腹侧，两手食指尖相对，在一条直线上。 ...
...，每晚从里向外按摩面部皮肤、肌肉能促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质。 怕冷多补矿物质 冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。如多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，如 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、 鸡肉 、 鹿肉 、虾、鸽、 鹌鹑 、 海参 等食物，产热量多，御寒效果最...
...后，还应该进行运动前后的肺通气功能监测，比如测定 FEV1 、 最高呼气流速 （ PEF ），以便确定是否有支气管痉挛。 预防和治疗 运动性哮喘的预防，最简单最直接的当然是尽量避免较为剧烈的运动，但是事实上这是不大可能的，因为避免剧烈运动未必对患者有更大的益处，特别是对儿童的生长发育、身心健康均极为不利。对于运动性哮喘的治疗，主要有非药物治疗和药物治疗两种手...
...作到死亡0.5-3小时，甚至更短。 据统计1型致死性哮喘占约80%-90%，2型致死性哮喘约占10%-20%（见图） 病因及病理机制 致死性哮喘的病因较复杂，可能有如下几种：呼吸道病毒感染、过敏源、体力活动、应激等，尚有报道服用阿司匹林等解热镇痛药引起致死性哮喘发作的病例，可能系这类解热镇痛药抑制了前列腺素的合成，使得花生四烯酸在脂氧化酶的作用下生成白三烯，...
...S），通过吸入给药，全身副作用非常小，患者不必担心会带来严重不良反应。 有朝一日，我们一定能克服哮喘病的难题，彻底治愈它。 科普教育文阅读 哮喘常用药物介绍 支气管哮喘与性生活 邓丽君之死---谈哮喘病的防治 支气管哮喘20问 流行病学 国外支气管哮喘 患病率 ， 死亡率 逐渐上升，全世界支气管哮喘者约1亿人，成为严重威胁人们健康的主要 慢性疾病 。我国成人...
...S），通过吸入给药，全身副作用非常小，患者不必担心会带来严重不良反应。 有朝一日，我们一定能克服哮喘病的难题，彻底治愈它。 科普教育文阅读 哮喘常用药物介绍 支气管哮喘与性生活 邓丽君之死---谈哮喘病的防治 支气管哮喘20问 流行病学 国外支气管哮喘 患病率 ， 死亡率 逐渐上升，全世界支气管哮喘者约1亿人，成为严重威胁人们健康的主要 慢性疾病 。我国成人...
...此时往往被误诊为 支气管炎 。近年来这一问题引起了国内外许多学者的注意，并发现在引起慢性咳嗽的单一原因中，哮喘占24%，居第2位，而28%的哮喘患者则以咳嗽为惟一临床症状。 咳嗽性哮喘的病因 (一)发病原因 病因与 夜间哮喘 相同外， 咳嗽性哮喘 的发病原因是错综复杂的，除了病人本身的“ 遗传 素质”、 免疫 状态、精神心理状态、 内分泌 和健康状态等主观因...
众所周知， 海带 的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、 胡萝卜 素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天， 海带 还有御寒的作用。 从中医角度来说， 海水 性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。 另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可...
过敏性哮喘 ，其实指的就是 支气管哮喘 ，因为支气管哮喘的病因可能包括过敏性因素，所以部分学者认为哮喘是一过敏性疾病，也叫过敏性哮喘。但目前这种说法较为少用，因为支气管哮喘的病因较为复杂，非单独一个过敏的因素所导致。故对于过敏性哮喘，统称为 支气管哮喘 较为合理。 参看 支气管哮喘 参看 李明华.哮喘病学.2005年
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